возрастная психология
«Жизнь в потоке: искусство доверия» — это книга о возвращении к естественности, внутренней тишине и подлинному присутствию. Она приглашает читателя замедлиться, перестать бороться с жизнью и вновь научиться слышать её дыхание. Через глубокие размышле…
«Жизнь в потоке: искусство доверия» — это книга о возвращении к естественности, внутренней тишине и подлинному присутствию. Она приглашает читателя замедлиться, перестать бороться с жизнью и вновь научиться слышать её дыхание. Через глубокие размышле…
Открой для себя путь, где желание перестает быть просто инстинктом и становится ключом к глубочайшему исцелению. Эта книга — твой проводник в мир, где близость превращается в священный ритуал, способный возродить твою душу из пепла старых ран и разоч…
Открой для себя путь, где желание перестает быть просто инстинктом и становится ключом к глубочайшему исцелению. Эта книга — твой проводник в мир, где близость превращается в священный ритуал, способный возродить твою душу из пепла старых ран и разоч…
Вы держите в руках не книгу, а зеркало, отражающее самые темные уголки мужского отчаяния. Это исповедь, манифест и приговор одновременно. Автор проводит читателя по лезвию ножа между ядовитой обидой на мир, обвиняющий во всем женщин, и сокрушительным…
Вы держите в руках не книгу, а зеркало, отражающее самые темные уголки мужского отчаяния. Это исповедь, манифест и приговор одновременно. Автор проводит читателя по лезвию ножа между ядовитой обидой на мир, обвиняющий во всем женщин, и сокрушительным…
Ты устала от непрошеных советов и сочувствующих взглядов? Тебе говорят, что «часики тикают» и пора бы «остепениться»? Забудь. Эта книга — не очередное руководство по поиску «того самого». Это манифест твоей независимости и уникальности. Ты не одна, п…
Ты устала от непрошеных советов и сочувствующих взглядов? Тебе говорят, что «часики тикают» и пора бы «остепениться»? Забудь. Эта книга — не очередное руководство по поиску «того самого». Это манифест твоей независимости и уникальности. Ты не одна, п…
В этой вдохновляющей статье мы разбираемся, почему жить по чужим правилам — это путь к внутреннему выгоранию и как сделать первый шаг к обретению истинного себя. Узнайте, откуда в нашей жизни берутся навязанные «надо», какие последствия это влечёт дл…
В этой вдохновляющей статье мы разбираемся, почему жить по чужим правилам — это путь к внутреннему выгоранию и как сделать первый шаг к обретению истинного себя. Узнайте, откуда в нашей жизни берутся навязанные «надо», какие последствия это влечёт дл…
В этой вдохновляющей статье мы разбираемся, почему жить по чужим правилам — это путь к внутреннему выгоранию и как сделать первый шаг к обретению истинного себя. Узнайте, откуда в нашей жизни берутся навязанные «надо», какие последствия это влечёт дл…
В этой вдохновляющей статье мы разбираемся, почему жить по чужим правилам — это путь к внутреннему выгоранию и как сделать первый шаг к обретению истинного себя. Узнайте, откуда в нашей жизни берутся навязанные «надо», какие последствия это влечёт дл…
Тревога может вызывать множество различных симптомов. Она может влиять на ваше физическое и психическое самочувствие, а также на поведение.
Не всегда легко распознать, что именно тревога является причиной того, что вы чувствуете или действуете по-др…
Тревога может вызывать множество различных симптомов. Она может влиять на ваше физическое и психическое самочувствие, а также на поведение.
Не всегда легко распознать, что именно тревога является причиной того, что вы чувствуете или действуете по-др…
Статья посвящена методу «Пустой стул» в гештальт-терапии, раскрывающему секреты одной из самых необычных техник психологии. Автор описывает историю возникновения техники, объясняет механизмы её воздействия и иллюстрирует эффективность примерами из пр…
Статья посвящена методу «Пустой стул» в гештальт-терапии, раскрывающему секреты одной из самых необычных техник психологии. Автор описывает историю возникновения техники, объясняет механизмы её воздействия и иллюстрирует эффективность примерами из пр…
Статья посвящена методу «Пустой стул» в гештальт-терапии, раскрывающему секреты одной из самых необычных техник психологии. Автор описывает историю возникновения техники, объясняет механизмы её воздействия и иллюстрирует эффективность примерами из пр…
Статья посвящена методу «Пустой стул» в гештальт-терапии, раскрывающему секреты одной из самых необычных техник психологии. Автор описывает историю возникновения техники, объясняет механизмы её воздействия и иллюстрирует эффективность примерами из пр…
Тревога может вызывать множество различных симптомов. Она может влиять на ваше физическое и психическое самочувствие, а также на поведение.
Не всегда легко распознать, что именно тревога является причиной того, что вы чувствуете или действуете по-др…
Тревога может вызывать множество различных симптомов. Она может влиять на ваше физическое и психическое самочувствие, а также на поведение.
Не всегда легко распознать, что именно тревога является причиной того, что вы чувствуете или действуете по-др…
Содержание этой книги легче всего будет понять людям среднего возраста. Во-первых, потому что сам автор является таковым и будучи молодым, над вопросом, поставленным во главе этой книги вряд ли бы стал долго размышлять. Но не хотелось бы не в коем сл…
Содержание этой книги легче всего будет понять людям среднего возраста. Во-первых, потому что сам автор является таковым и будучи молодым, над вопросом, поставленным во главе этой книги вряд ли бы стал долго размышлять. Но не хотелось бы не в коем сл…
Книга «Освобождение от страха близости» — это глубокое путешествие в самую сердцевину человеческих чувств. Она рассказывает о том, как страх быть открытым, уязвимым и по-настоящему видимым мешает нам строить подлинные отношения — не только с другими,…
Книга «Освобождение от страха близости» — это глубокое путешествие в самую сердцевину человеческих чувств. Она рассказывает о том, как страх быть открытым, уязвимым и по-настоящему видимым мешает нам строить подлинные отношения — не только с другими,…
Книга «Как перестать быть чужой для самой себя» — это глубокое путешествие вглубь женской души, к её истокам, боли, утратам и исцелению. Это не просто текст о самопознании — это мягкий, но честный разговор с собой, в котором автор помогает женщине вс…
Книга «Как перестать быть чужой для самой себя» — это глубокое путешествие вглубь женской души, к её истокам, боли, утратам и исцелению. Это не просто текст о самопознании — это мягкий, но честный разговор с собой, в котором автор помогает женщине вс…
Когда-то я думал, что тишина — это отсутствие звуков. Теперь знаю — это отсутствие меня.
Я шёл по жизни, как и все: торопился, доказывал, искал. Гнался за вниманием, одобрением, смыслом. И всё время казалось, что я почти дошёл — ещё шаг, ещё достижен…
Когда-то я думал, что тишина — это отсутствие звуков. Теперь знаю — это отсутствие меня.
Я шёл по жизни, как и все: торопился, доказывал, искал. Гнался за вниманием, одобрением, смыслом. И всё время казалось, что я почти дошёл — ещё шаг, ещё достижен…
Когда-то я думал, что тишина — это отсутствие звуков. Теперь знаю — это отсутствие меня.
Я шёл по жизни, как и все: торопился, доказывал, искал. Гнался за вниманием, одобрением, смыслом. И всё время казалось, что я почти дошёл — ещё шаг, ещё достижен…
Когда-то я думал, что тишина — это отсутствие звуков. Теперь знаю — это отсутствие меня.
Я шёл по жизни, как и все: торопился, доказывал, искал. Гнался за вниманием, одобрением, смыслом. И всё время казалось, что я почти дошёл — ещё шаг, ещё достижен…
«Ты имеешь право на счастье» — это книга о внутренней свободе, принятии и осознанной жизни. В ней раскрывается истина о том, что счастье не нужно искать — оно уже живёт внутри каждого из нас. Через глубокие размышления, примеры и мягкие философские н…
«Ты имеешь право на счастье» — это книга о внутренней свободе, принятии и осознанной жизни. В ней раскрывается истина о том, что счастье не нужно искать — оно уже живёт внутри каждого из нас. Через глубокие размышления, примеры и мягкие философские н…
Моя система упражнений называется «Психонейрофитнес». Она объединяет психологические методы и нейроупражнения для оптимального функционирования мозга. Этот ворк-бук (рабочая тетрадь) объединяет практики из других моих книг: «Улучшаем память после бол…
Моя система упражнений называется «Психонейрофитнес». Она объединяет психологические методы и нейроупражнения для оптимального функционирования мозга. Этот ворк-бук (рабочая тетрадь) объединяет практики из других моих книг: «Улучшаем память после бол…
Книга «Освобождение от страха близости» — это глубокое путешествие в самую сердцевину человеческих чувств. Она рассказывает о том, как страх быть открытым, уязвимым и по-настоящему видимым мешает нам строить подлинные отношения — не только с другими,…
Книга «Освобождение от страха близости» — это глубокое путешествие в самую сердцевину человеческих чувств. Она рассказывает о том, как страх быть открытым, уязвимым и по-настоящему видимым мешает нам строить подлинные отношения — не только с другими,…
Книга «Как перестать быть чужой для самой себя» — это глубокое путешествие вглубь женской души, к её истокам, боли, утратам и исцелению. Это не просто текст о самопознании — это мягкий, но честный разговор с собой, в котором автор помогает женщине вс…
Книга «Как перестать быть чужой для самой себя» — это глубокое путешествие вглубь женской души, к её истокам, боли, утратам и исцелению. Это не просто текст о самопознании — это мягкий, но честный разговор с собой, в котором автор помогает женщине вс…
«Ты имеешь право на счастье» — это книга о внутренней свободе, принятии и осознанной жизни. В ней раскрывается истина о том, что счастье не нужно искать — оно уже живёт внутри каждого из нас. Через глубокие размышления, примеры и мягкие философские н…
«Ты имеешь право на счастье» — это книга о внутренней свободе, принятии и осознанной жизни. В ней раскрывается истина о том, что счастье не нужно искать — оно уже живёт внутри каждого из нас. Через глубокие размышления, примеры и мягкие философские н…