возрастная психология

Цифровой иммунитет. Как вернуть ментальное равновесие в мире перегрузок
5
Вы проверяете телефон первым делом утром и последним — перед сном? Вы чувствуете постоянный фон тревоги, не связанный с конкретными проблемами? Вам все сложнее сосредоточиться на одной задаче, а отдых не приносит ощущения восстановления? Вы не одино…
Вы проверяете телефон первым делом утром и последним — перед сном? Вы чувствуете постоянный фон тревоги, не связанный с конкретными проблемами? Вам все сложнее сосредоточиться на одной задаче, а отдых не приносит ощущения восстановления? Вы не одино…
Цифровой иммунитет. Как вернуть ментальное равновесие в мире перегрузок.
5
Вы проверяете телефон первым делом утром и последним — перед сном? Вы чувствуете постоянный фон тревоги, не связанный с конкретными проблемами? Вам все сложнее сосредоточиться на одной задаче, а отдых не приносит ощущения восстановления? Вы не одино…
Вы проверяете телефон первым делом утром и последним — перед сном? Вы чувствуете постоянный фон тревоги, не связанный с конкретными проблемами? Вам все сложнее сосредоточиться на одной задаче, а отдых не приносит ощущения восстановления? Вы не одино…
Преодолевая страх: как выйти из отношений с абьюзером.
4
Ты когда-нибудь задумывался, что скрывается за тенью боли, которую ты несёшь в себе? И как найти свет, когда кажется, что он ушёл навсегда? Эта книга — не просто история, это путь, по которому каждый шаг возвращает тебе твою силу, твоё право на счаст…
Ты когда-нибудь задумывался, что скрывается за тенью боли, которую ты несёшь в себе? И как найти свет, когда кажется, что он ушёл навсегда? Эта книга — не просто история, это путь, по которому каждый шаг возвращает тебе твою силу, твоё право на счаст…
Преодолевая страх: как выйти из отношений с абьюзером.
4
Ты когда-нибудь задумывался, что скрывается за тенью боли, которую ты несёшь в себе? И как найти свет, когда кажется, что он ушёл навсегда? Эта книга — не просто история, это путь, по которому каждый шаг возвращает тебе твою силу, твоё право на счаст…
Ты когда-нибудь задумывался, что скрывается за тенью боли, которую ты несёшь в себе? И как найти свет, когда кажется, что он ушёл навсегда? Эта книга — не просто история, это путь, по которому каждый шаг возвращает тебе твою силу, твоё право на счаст…
Нейропаракосм – Специальная Когнитивная Операция
5
«Нейропаракосм - Специальная Когнитивная Операция» — это философская и психоаналитическая драма, рассказывающая о мире эмоций и непрожитых переживаний, олицетворённых в существах и объектах Нейропаракосма. Главный персонаж, Опасный Брит, возникает ка…
«Нейропаракосм - Специальная Когнитивная Операция» — это философская и психоаналитическая драма, рассказывающая о мире эмоций и непрожитых переживаний, олицетворённых в существах и объектах Нейропаракосма. Главный персонаж, Опасный Брит, возникает ка…
Открой свой разум : Путеводитель к осознанной жизни, свободе и внутреннему богатству
5
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди живут полной, осознанной и успешной жизнью, а другие постоянно борются с обстоятельствами, страхами и сомнениями? Ответ кроется не в удаче, не в наследстве и не в внешних обстоятельствах. Истинное богатс…
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди живут полной, осознанной и успешной жизнью, а другие постоянно борются с обстоятельствами, страхами и сомнениями? Ответ кроется не в удаче, не в наследстве и не в внешних обстоятельствах. Истинное богатс…
Тренинг «Уверенность в себе»
4
Название программы: «Уверенность в себе» Целевая аудитория: подростки 12–17 лет Продолжительность: 10 занятий по 60 минут Актуальность. Подростковый возраст — важный период формирования самооценки, когда особенно остро ощущается давление сверстников …
Название программы: «Уверенность в себе» Целевая аудитория: подростки 12–17 лет Продолжительность: 10 занятий по 60 минут Актуальность. Подростковый возраст — важный период формирования самооценки, когда особенно остро ощущается давление сверстников …
Открой свой разум : Путеводитель к осознанной жизни, свободе и внутреннему богатству
4
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди живут полной, осознанной и успешной жизнью, а другие постоянно борются с обстоятельствами, страхами и сомнениями? Ответ кроется не в удаче, не в наследстве и не в внешних обстоятельствах. Истинное богатс…
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди живут полной, осознанной и успешной жизнью, а другие постоянно борются с обстоятельствами, страхами и сомнениями? Ответ кроется не в удаче, не в наследстве и не в внешних обстоятельствах. Истинное богатс…
Дамы и господа, мы вернем вам жизнь
5
Вы пришли за утешением? За очередным списком бесполезных советов, которые можно повесить на холодильник и забыть? Тогда закройте эту книгу. Она не для вас. Эта книга — зеркало, и то, что вы в нем увидите, вам не понравится. Мы не будем держать вас за…
Вы пришли за утешением? За очередным списком бесполезных советов, которые можно повесить на холодильник и забыть? Тогда закройте эту книгу. Она не для вас. Эта книга — зеркало, и то, что вы в нем увидите, вам не понравится. Мы не будем держать вас за…
Эхо из завтра. Книга пятая
5
В пятой книге цикла «Эхо из завтра» наступает долгожданное «завтра» — не как катастрофа или переворот, а как тихое, осознанное пробуждение мира, где каждый шаг, звук и дыхание наполнены смыслом, а люди, наконец, учатся слышать друг друга и самих себя…
В пятой книге цикла «Эхо из завтра» наступает долгожданное «завтра» — не как катастрофа или переворот, а как тихое, осознанное пробуждение мира, где каждый шаг, звук и дыхание наполнены смыслом, а люди, наконец, учатся слышать друг друга и самих себя…
Нейропаракосм – Специальная Когнитивная Операция
5
«Нейропаракосм - Специальная Когнитивная Операция» — это философская и психоаналитическая драма, рассказывающая о мире эмоций и непрожитых переживаний, олицетворённых в существах и объектах Нейропаракосма. Главный персонаж, Опасный Брит, возникает ка…
«Нейропаракосм - Специальная Когнитивная Операция» — это философская и психоаналитическая драма, рассказывающая о мире эмоций и непрожитых переживаний, олицетворённых в существах и объектах Нейропаракосма. Главный персонаж, Опасный Брит, возникает ка…
Не влюбляйся в боль: преодоление насилия в отношениях.
4
Иногда любовь становится болью, а нежность — цепями. Мы привыкаем терпеть, веря, что страдание — это цена за близость. Но однажды наступает тишина, в которой впервые слышно собственное сердце — и оно просит не о спасении, а о возвращении к себе. Эта…
Иногда любовь становится болью, а нежность — цепями. Мы привыкаем терпеть, веря, что страдание — это цена за близость. Но однажды наступает тишина, в которой впервые слышно собственное сердце — и оно просит не о спасении, а о возвращении к себе. Эта…
Не влюбляйся в боль: преодоление насилия в отношениях.
4
Иногда любовь становится болью, а нежность — цепями. Мы привыкаем терпеть, веря, что страдание — это цена за близость. Но однажды наступает тишина, в которой впервые слышно собственное сердце — и оно просит не о спасении, а о возвращении к себе. Эта…
Иногда любовь становится болью, а нежность — цепями. Мы привыкаем терпеть, веря, что страдание — это цена за близость. Но однажды наступает тишина, в которой впервые слышно собственное сердце — и оно просит не о спасении, а о возвращении к себе. Эта…
Дамы и господа, мы вернем вам жизнь
4
Вы пришли за утешением? За очередным списком бесполезных советов, которые можно повесить на холодильник и забыть? Тогда закройте эту книгу. Она не для вас. Эта книга — зеркало, и то, что вы в нем увидите, вам не понравится. Мы не будем держать вас за…
Вы пришли за утешением? За очередным списком бесполезных советов, которые можно повесить на холодильник и забыть? Тогда закройте эту книгу. Она не для вас. Эта книга — зеркало, и то, что вы в нем увидите, вам не понравится. Мы не будем держать вас за…
Танец на грани
5
Книга о поиске себя в мире фальши и искренности. Путь к внутренней целостности, где каждый шаг — танец между страхом и свободой.
Книга о поиске себя в мире фальши и искренности. Путь к внутренней целостности, где каждый шаг — танец между страхом и свободой.
Lovestory, или Танец на граблях
4
Данная книга - первая часть романа "История одной болезни". В ней рассказывается история любви главной героини во времена студенчества, ее переживания и психоанализ своего опыта.
Данная книга - первая часть романа "История одной болезни". В ней рассказывается история любви главной героини во времена студенчества, ее переживания и психоанализ своего опыта.
Молчи или страдай: психология отношений с абьюзером.
3
Иногда самое страшное — не тьма вокруг, а тьма, в которой мы привыкли жить, принимая её за любовь. Эта книга — о тонких трещинах внутри, которые долго молчат, и о том моменте, когда сердце наконец осмеливается услышать себя. Она о пути, где боль стан…
Иногда самое страшное — не тьма вокруг, а тьма, в которой мы привыкли жить, принимая её за любовь. Эта книга — о тонких трещинах внутри, которые долго молчат, и о том моменте, когда сердце наконец осмеливается услышать себя. Она о пути, где боль стан…
Когда ты не сама себе хозяин: выход из психологического абьюза.
5
Иногда мы теряем себя не внезапно — а тихо, шаг за шагом, уступая, оправдывая, молча соглашаваясь. Эта книга — о том моменте, когда приходит осознание: «Я больше не хочу жить чужими словами». О боли, превращающейся в силу. О голосе, который возвращае…
Иногда мы теряем себя не внезапно — а тихо, шаг за шагом, уступая, оправдывая, молча соглашаваясь. Эта книга — о том моменте, когда приходит осознание: «Я больше не хочу жить чужими словами». О боли, превращающейся в силу. О голосе, который возвращае…
Я вижу твою душу: манипуляции в отношениях.
5
Ты замечаешь это не сразу — сначала лишь тонкий холод между словами, странное чувство в груди, будто что-то в тебе медленно тускнеет. А потом однажды понимаешь: тобой давно управляют, тихо, незаметно, через любовь, страх, надежду, вину. Эта книга — о…
Ты замечаешь это не сразу — сначала лишь тонкий холод между словами, странное чувство в груди, будто что-то в тебе медленно тускнеет. А потом однажды понимаешь: тобой давно управляют, тихо, незаметно, через любовь, страх, надежду, вину. Эта книга — о…
Сначала маску на себя. Самопомощь без вины
3
Вы постоянно помогаете другим, забывая о себе? Чувствуете вину, когда делаете что-то для себя? Истощены, но продолжаете жертвовать своим временем, здоровьем, мечтами ради близких? Эта книга — о том, как выйти из ловушки токсичного самопожертвования …
Вы постоянно помогаете другим, забывая о себе? Чувствуете вину, когда делаете что-то для себя? Истощены, но продолжаете жертвовать своим временем, здоровьем, мечтами ради близких? Эта книга — о том, как выйти из ловушки токсичного самопожертвования …

Популярные авторы