внутренняя гармония

Наша жизнь – лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Спорт, правильное питание, медитация помогут как можно дольше оставаться на верхних этажах. Ларри Сенн – д…

Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться и принять перемены – будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем. Книга Кэтрин Мэй – это терапевтическая исповедь, которая помогает преодолеть болезненный этап и най…

Эта аудиокнига для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной. Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и …

Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. «Купи себе эти чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала «ниндзя любви к себе». Путь к ее взрослению был вымощ…

Пэтси Роденбург рассказывает в своей книге о таком важном человеческом качестве, как Присутствие. Автор утверждает, что это естественное состояние человека подразумевает способность строить отношения с максимальной степенью внимания, открытости, конт…

Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего вам на ногу. И уж точно перестаньте валить все на себя. Чтобы изменить жизнь к лучшему, вам не нужно искать се…

Джулия Кэмерон уже изменила жизни миллионов людей. Ее книга «Путь художника» стала бестселлером в России, США и Европе и по сей день входит в ТОП-1000 лучших книг по версии сайта Amazon. Перед вами новая аудиокнига знаменитого автора. Часто нам каже…

Любая задача – открытие бизнеса, поиск настоящей любви, защита личных границ – всегда будет решаться на трех уровнях: физическом, ментальном и энергетическом. Если не получается добиться желаемого, значит, проблема на одном из них. Автору этой книги …

«К себе нежно» – это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это – праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе др…

Ирина Тева Кумар – интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций. Целостность – это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутр…

В книге собраны выдержки из бесед Ошо, в которых он учит нас жить более внимательно, собранно и медитативно, с любовью, заботой и сознанием. «Осознанность, – говорит Ошо, – это ключ к тому, чтобы находить собственное направление и оставаться уравнове…

Единственное, что стоит на пути между вами и жизнью вашей мечты – это страх. Вы могли бы добиться головокружительной карьеры, но страх внушил вам, что вы этого недостойны. Вы могли бы построить идеальные отношения, но страх помешал вам просто завести…

Практическое руководство для пар, желающих улучшить отношения и минимизировать конфликты, на основе принципов терапии принятия и ответственности. РАСС ХЭРРИС – практикующий специалист в области терапии принятия и ответственности и автор книги «Ловушк…

Бизнесмен Олег Гор не ходил на работу целых три месяца. Это время он провел в маленьком монастыре на севере Таиланда, куда попал после встречи с «„неправильным монахом“» братом Поном в разгар жесточайшего жизненного кризиса. Здесь, вдали от цивилизац…

Эта аудиокнига покажет, как мы связаны с разными поколениями и каково их влияние на нас. Семья и Род – что это для нас? Что мы вкладываем в эти понятия? Насколько весомы для нас эти слова? Современный человек, увлечённый насыщенным ритмом жизни, пор…

Делай то, что любишь, так хорошо, как можешь. Это главный совет, который веды могут дать человеку для достижения успеха, но применить его нужно с умом. Олег Торсунов – специалист по ведам, психолог и тренер личностного роста. В этой книге он говорит …

Ритуалы самоисцеления – в аудиоформате саммари! Зачастую мы тратим больше времени на самобичевание, нежели на заботу о себе, и в конечном счете все глубже уходим в недовольство жизнью. В аудиосаммари «Купи себе эти чертовы лилии» собраны пошаговые ин…

К сожалению, в современном мире жить счастливой жизнью и находится в гармонии с собой без понимания «Кто я?» очень сложно. Из подборки статей Psychologies вы узнаете, как научиться слышать себя и собственные желания, управлять эмоциями, а также найде…

Впервые на русском языке семинар Экхарта Толле! Во всем, о чем мы думаем и что делаем, есть тишина, которая охватывает все наше существование. Но как соединить ее с повседневной жизнью? Найдите ответ на этот вопрос вместе с Экхартом Толле. Для всех п…

Экхарт Толле – современный духовный учитель, которого нельзя относить к какой-то конкретной религии и традиции. В своих сочинениях и семинарах он предлагает простое, но глубокое послание людям вне зависимости от их религиозной, этической или политиче…