психологические тренинги

​Эта книга докажет: вы курите не по желанию, а по программе. ​ Автор, бывший курильщик, предлагает уникальный подход к отказу от табака, основанный на практической психологии и работе с подсознанием. Забудьте о "силе воли" и мучительной ломке. Вы …

Это ПП — Персональный Путеводитель, который помогает увидеть, куда движется ваша жизнь именно сейчас и какие события могут разворачиваться дальше, если вы останетесь в текущем состоянии, в текущем выборе, в текущей энергии. Это не про магию в привычн…

Если вы попали в ситуацию, как говорят в авиации, «полной потери ориентировки в пространстве», вам нужно прочитать эту книгу. Если вы ищите ответы на собственные глубокие вопросы о смысле жизни, вам нужно прочесть эту книгу. Если вы хотите быть увере…

Часто мы слишком строго судим себя, не замечая, как внутренний голос влияет на нашу жизнь. Но что, если научиться принимать все свои стороны и поддерживать самооценку на здоровом уровне? «Здоровая самооценка» – ваш надежный проводник на пути к истинн…

Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень? Как выйти из кризиса, творческого, личного или профессионального, когда нет сил и энергии? Как задействовать ваш потенциал? Как преодолеть неверие в себя, самосаботаж, выгорание? Я…

В книге приведены I00 вопросов к себе. Эта книга — тренажёр самопознания. Она помогает честно взглянуть на себя, понять свои ценности и желания. Формат подходит как для личного использования, так и для работы с коучем и партнёром.

Когда последний раз ты просыпалась с чувством безумного предвкушения от нового дня? Ощущала, что каждая клеточка светится изнутри, тело наполнено энергией, а впереди ждут только интересные события, насыщенная жизнь и достойные мужчины? Или ты чаще ч…

Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень? Как выйти из кризиса, творческого, личного или профессионального, когда нет сил и энергии? Как задействовать ваш потенциал? Как преодолеть неверие в себя, самосаботаж, выгорание? Я…

Эта книга – ваш проводник к исцелению от детской боли, которая мешает строить счастливые отношения. С помощью лучших психологических практик, медитаций и позитивных установок вы измените старый сценарий и наполните жизнь радостью. Начните путь к гар…

Когда последний раз ты просыпалась с чувством безумного предвкушения от нового дня? Ощущала, что каждая клеточка светится изнутри, тело наполнено энергией, а впереди ждут только интересные события, насыщенная жизнь и достойные мужчины? Или ты чаще ч…

Устали ходить по кругу: ссоры – красивые извинения – обещания – новые обиды? Эта книга проведет вас по точной карте токсичных отношений, чтобы вы перестали быть их заложником. На основе реальной переписки и историй вы разберете: · Почему вы верите с…

Ты думаешь: «Я слишком тревожная. Я не та, кем должна быть». Но ты — не тревога. Ты — та, кто её чувствует. А это — большая разница. Эта книга — не про идеал. Она — про то, как быть живой. Как быть и духовной, и успешной. Как быть и мягкой, и сильно…

Устали ходить по кругу: ссоры — красивые извинения — обещания — новые обиды? Эта книга проведет вас по точной карте токсичных отношений, чтобы вы перестали быть их заложником. На основе реальной переписки и историй вы разберете: · Почему вы верите …

Ты думаешь: «Я слишком тревожная. Я не та, кем должна быть». Но ты — не тревога. Ты — та, кто её чувствует. А это — большая разница. Эта книга — не про идеал. Она — про то, как быть живой. Как быть и духовной, и успешной. Как быть и мягкой, и сильно…

Часто мне люди говорят одну и ту же фразу «как легко у тебя все получается» и это действительно так. Я живу жизнь в легкости и это один из моих девизов. Все правила моей жизни очень простые, их нужно только понять и соблюдать ЕЖЕДНЕВНО, если получите…

В этой книге я постаралась сделать тему самооценки максимально концентрированной, структурированной, ясной, понятной и очень практической. Почему мне пришла такая идея? Казалось бы, тема самооценки обсуждается везде, есть много информации в интернет…

Мы живём в эпоху постоянной тревожности. Новостной поток, работа, социальные сети и личные обязанности создают ощущение непрерывного стресса, который влияет на здоровье, настроение и продуктивность. Это практическое руководство для тех, кто хочет нау…

В книге приведены I00 вопросов о страхах и сомнениях, которые вы можете задать самому себе и проанализировать свою жизнь, свои мысли и переживания. Ответы на эти вопросы помогут вам лучше осознать себя и свои границы, а также понять, что вы можете сд…

О чем эта книга? Перед вами не очередной скучный учебник по финансовой грамотности с таблицами и формулами. Это психологическое руководство, которое предлагает взглянуть на ваши отношения с деньгами под другим углом. Увидеть, что корень большинства …

Часто мне люди говорят одну и ту же фразу «как легко у тебя все получается» и это действительно так. Я живу жизнь в легкости и это один из моих девизов. Все правила моей жизни очень простые, их нужно только понять и соблюдать ЕЖЕДНЕВНО, если получите…