психологические тренинги

Для успешной работы, взаимопонимания в семье и выстраивания личных границ необходимо но только чутко распознавать чужие эмоции, но и держать под контролем свои. Узнайте, как с помощью языка тела можно разобраться с внутренним состоянием человека, а …

Научитесь выявлять и интегрировать внутренние конфликты ("части личности") для обретения целостности! Этот структурированный мануал предлагает четкие техники НЛП: 6-шаговый рефрейминг для работы с одной частью и переговоры – для разрешения конфликтов…

There are moments in each person’s life when we find ourselves asking: Who am I? The book you’re holding is a practical guide designed to help you find answers. Each chapter incorporates both theory and practice in a way that enables you, on a daily …

Забудьте о бескорыстном альтруизме! “Карта Желаний” - это радикальный взгляд на личную свободу и самореализацию. Книга для тех, кто готов отказаться от социальных стереотипов и взять ответственность за свою жизнь в свои руки. Приготовьтесь к провокац…

Это не просто книга, а взрывной коктейль из смелости, уверенности и мастерства в общении! Забудьте о скучных стереотипах и загоняющих рамках - эта книга перевернет ваше представление о коммуникации. Здесь нет места для скуки и обыденности, только взр…

Страхи менеджеров по продажам съедают вашу прибыль? Пора превратить их в суперсилу! Перед вами не просто сборник упражнений, а практический игрофицированный инструментарий для руководителей и тренеров отдела продаж. Книга "10 игр для отдела продаж. …

Практическое руководство по освоению техники рефрейминга — мощного инструмента изменения восприятия реальности. Мануал детально объясняет, что такое рефрейминг, и предоставляет четкие алгоритмы для его применения: пошаговый шестишаговый рефрейминг дл…

«Дневник рефлексии: Итоги года и планирование» Каждый год – это история. История побед и уроков, открытий и осознаний, встреч и расставаний. Но как сделать так, чтобы этот год не растворился в потоке событий, а стал опорой для вашего будущего? Д…

«Лучшая версия тебя: Прокачай самооценку без стыда» – это ключ к преобразованию внутреннего мира и обретению уверенности без страха и упрёка. Эта книга проводит читателя по пути принятия себя, разрушая мифы и освобождая от тягостного чувства стыда. Т…

Вы говорите одно, а собеседник слышит совсем другое? Конфликты на пустом месте? Чувствуете стены непонимания в разговоре, даже с близкими? Хотите, чтобы вас действительно слышали? Ведете переговоры, продаете, руководите – и чувствуете, что не м…

Бестселлер о внутреннем ресурсе. Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным сил, вставать каждое утро с той ноги и испытывать воодуше…

Методика управления эмоциями и решения конфликтов в личной жизни и на работе. Эта книга станет вашим незаменимым помощником в мире интенсивного общения и сложных человеческих отношений. Михаил Литвак предлагает уникальную методику психологического ай…

Каждый из нас носит внутри искру мечты, но как превратить её в пламя действия и факел, который осветит мир? Эта книга — ваш проводник по пути трансформации через три огня: Искру, где вы найдёте свою мечту, Пламя, где она станет действием, и Факел, …

Маруся открывает «маленький дом» — пространство, где люди могут наконец выдохнуть, рассказать о себе и быть услышанными. Вывеска, запах свежей краски, предвкушение становятся фоном для её мечты о теплом месте, где разговоры лечат больше, чем лекарст…

Ты чувствуешь, что твой мозг — это вечный критик, а жизнь превратилась в череду "генеральных репетиций"? Пора перестать быть заложником страхов и бесконечных мысленных споров. "Мозг, смейся!" — это не просто книга, а твой личный тренажёр по "нейро-юм…

«Книга теней» – это честный и глубокий разговор с самим собой. Это путешествие к тем сторонам твоей души, которые обычно скрыты от посторонних глаз, и к встрече с той частью тебя, с которой ты, возможно, даже не знаком(а). Внутри тебя ждет 30 вопросо…

На страницах этой книги вы встретите драму взросления, превращающуюся в возможность для внутреннего роста, а также исследование тяжести вины, которая нередко мешает нам двигаться вперёд. Через призму осознанности мы рассмотрим, как важно не просто п…

Этот мануал призывает взрослых вновь открыть для себя силу игры как незаменимого инструмента развития. В мире, ориентированном на продуктивность, мы часто забываем, что игра — это ключ к раскрытию креативности, эффективному обучению, снятию стресса и…

Эта книга — практическое руководство к личному благополучию, написанное в лёгкой и вдохновляющей манере. Она объединяет 25 шагов, которые помогут каждому читателю выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими, научиться управлять эмоциями, пл…

Устали от вечного "нет сил"? Если вам скажут, что серьезное отношение на пути к цели стоит сменить на иронию и юмор, как вы к этому отнесетесь? Если вы узнаете, что в вашем организме, словно в компьютере, есть кнопки запуска программы счастья и здоро…