спорт / фитнес
Ты любишь футбол?
Мечтаешь забить решающий гол или сделать невероятный сейв?
Все знают Игоря Акинфеева как легендарного вратаря и капитана. Но когда-то он тоже был обычным мальчишкой, который просто очень любил играть в футбол.
Открой эту книгу – и т…
Ты любишь футбол?
Мечтаешь забить решающий гол или сделать невероятный сейв?
Все знают Игоря Акинфеева как легендарного вратаря и капитана. Но когда-то он тоже был обычным мальчишкой, который просто очень любил играть в футбол.
Открой эту книгу – и т…
Книга «Выше холода. Истории легендарных альпинистов о мгновениях на грани жизни и смерти» – масштабное журналистское расследование феномена зимнего альпинизма.
Это хроника риска, амбиций и предельной человеческой воли. Авторы шаг за шагом воссоздают…
Книга «Выше холода. Истории легендарных альпинистов о мгновениях на грани жизни и смерти» – масштабное журналистское расследование феномена зимнего альпинизма.
Это хроника риска, амбиций и предельной человеческой воли. Авторы шаг за шагом воссоздают…
На фоне нарастающего напряжения в Европе 1930-х годов, когда мир стремительно катился к новой войне, у альпинистов разгоралась своя, не менее драматичная битва – за покорение Гималаев.
Десять стран. Множество экспедиций. И одна цель – первыми взойти …
На фоне нарастающего напряжения в Европе 1930-х годов, когда мир стремительно катился к новой войне, у альпинистов разгоралась своя, не менее драматичная битва – за покорение Гималаев.
Десять стран. Множество экспедиций. И одна цель – первыми взойти …
Анатолий Букреев – советский и казахстанский альпинист-высотник, заслуженный мастер спорта СССР, обладатель титула «Снежный барс», восходитель на одиннадцать восьмитысячников планеты, четыре раза достигший вершины Эвереста. Один из первых скайраннеро…
Анатолий Букреев – советский и казахстанский альпинист-высотник, заслуженный мастер спорта СССР, обладатель титула «Снежный барс», восходитель на одиннадцать восьмитысячников планеты, четыре раза достигший вершины Эвереста. Один из первых скайраннеро…
Лев Яшин был не просто вратарем – он стал символом времени и страны, воплощением чести, мужества, доброты и достоинства.
В мире его называли «Черным пауком», и он остался в истории как единственный вратарь на планете, выигравший «Золотой мяч». Все ве…
Лев Яшин был не просто вратарем – он стал символом времени и страны, воплощением чести, мужества, доброты и достоинства.
В мире его называли «Черным пауком», и он остался в истории как единственный вратарь на планете, выигравший «Золотой мяч». Все ве…
Тринадцать титулов чемпионов Англии, больше всех Кубков Англии – 14, и почти век непрерывного присутствия в высшем дивизионе.
«Арсенал» – это не просто клуб, это футбольная легенда с характером.
Самый титулованный клуб в истории высшего дивизиона чем…
Тринадцать титулов чемпионов Англии, больше всех Кубков Англии – 14, и почти век непрерывного присутствия в высшем дивизионе.
«Арсенал» – это не просто клуб, это футбольная легенда с характером.
Самый титулованный клуб в истории высшего дивизиона чем…
Эта книга — пошаговое руководство по медитации и осознанности для начинающих. Практики дыхания, наблюдения мыслей, телесной осознанности, сострадания и движения помогут снизить стресс, укрепить концентрацию и гармонизировать жизнь. Простые упражнения…
Эта книга — пошаговое руководство по медитации и осознанности для начинающих. Практики дыхания, наблюдения мыслей, телесной осознанности, сострадания и движения помогут снизить стресс, укрепить концентрацию и гармонизировать жизнь. Простые упражнения…
В мае 2025 года исполнилось 40 лет, как я начал заниматься каратэ. За это время у меня накопились различные весёлые, поучительные, полезные или просто забавные истории и советы. (Технические, тактические, психологические аспекты боевых искусств, мето…
В мае 2025 года исполнилось 40 лет, как я начал заниматься каратэ. За это время у меня накопились различные весёлые, поучительные, полезные или просто забавные истории и советы. (Технические, тактические, психологические аспекты боевых искусств, мето…
Футбол — это не просто популярный вид спорта, но это активное занятие, которое способствует гармоничному физическому и моральному развитию ребенка.
Футбол — это не просто популярный вид спорта, но это активное занятие, которое способствует гармоничному физическому и моральному развитию ребенка.
Эта книга о питерском любительском боксе. Главная цель её – напомнить о боксёрах довоенного, послевоенного и нашего времени, которые вписали свои имена в историю бокса, нашего города и страны. Очень важно, чтобы их знали не только ветераны спорта, но…
Эта книга о питерском любительском боксе. Главная цель её – напомнить о боксёрах довоенного, послевоенного и нашего времени, которые вписали свои имена в историю бокса, нашего города и страны. Очень важно, чтобы их знали не только ветераны спорта, но…
Позаботьтесь о своем теле – бережно, осознанно и с заметным результатом.
Пилатес на коврике – это удобный и эффективный способ тренироваться дома, укреплять мышцы кора, подтягивать живот и ягодицы, улучшать осанку и развивать гибкость без перегрузок …
Позаботьтесь о своем теле – бережно, осознанно и с заметным результатом.
Пилатес на коврике – это удобный и эффективный способ тренироваться дома, укреплять мышцы кора, подтягивать живот и ягодицы, улучшать осанку и развивать гибкость без перегрузок …
Книга рассчитана на узкий круг читателей, которые занимаются бегом на любом уровне, а также начинающих вести здоровый образ жизни. Но только бегать в радость и проворачивать в голове шашечные комбинации недостаточно.
Необходимо также пересмотреть сво…
Книга рассчитана на узкий круг читателей, которые занимаются бегом на любом уровне, а также начинающих вести здоровый образ жизни. Но только бегать в радость и проворачивать в голове шашечные комбинации недостаточно.
Необходимо также пересмотреть сво…
Тринадцать титулов чемпионов Англии, больше всех Кубков Англии – 14, и почти век непрерывного присутствия в высшем дивизионе.
«Арсенал» – это не просто клуб, это футбольная легенда с характером.
Самый титулованный клуб в истории высшего дивизиона ч…
Тринадцать титулов чемпионов Англии, больше всех Кубков Англии – 14, и почти век непрерывного присутствия в высшем дивизионе.
«Арсенал» – это не просто клуб, это футбольная легенда с характером.
Самый титулованный клуб в истории высшего дивизиона ч…
45 биографий легендарных гонщиков, каждая из которых открывает грани увлекательного и смертельно опасного мира «королевы автоспорта».
Например: Сенна, Прост, Лауда, Шумахер, а также легенды прошлого: Нуволари, Роземайер, Север, Каридж.
В этой книге с…
45 биографий легендарных гонщиков, каждая из которых открывает грани увлекательного и смертельно опасного мира «королевы автоспорта».
Например: Сенна, Прост, Лауда, Шумахер, а также легенды прошлого: Нуволари, Роземайер, Север, Каридж.
В этой книге с…
Любишь футбол так же сильно, как пиццу, каникулы и игры с друзьями? Тогда открывай эту книгу – она расскажет историю мальчика Лео, который был самым маленьким во дворе и классе, но имел большое сердце и необыкновенную мечту.
Любишь футбол так же силь…
Любишь футбол так же сильно, как пиццу, каникулы и игры с друзьями? Тогда открывай эту книгу – она расскажет историю мальчика Лео, который был самым маленьким во дворе и классе, но имел большое сердце и необыкновенную мечту.
Любишь футбол так же силь…
Любишь футбол так же сильно, как пиццу, каникулы и игры с друзьями? Тогда открывай эту книгу – она расскажет историю мальчика Лео, который был самым маленьким во дворе и классе, но имел большое сердце и необыкновенную мечту.
Ты узнаешь, как будущий …
Любишь футбол так же сильно, как пиццу, каникулы и игры с друзьями? Тогда открывай эту книгу – она расскажет историю мальчика Лео, который был самым маленьким во дворе и классе, но имел большое сердце и необыкновенную мечту.
Ты узнаешь, как будущий …
В центре повествования — история мальчика-отличника, который решает попробовать себя в разных спортивных дисциплинах. Митя последовательно занимается футболом, баскетболом, плаванием, боксом, лыжами, хоккеем, легкой атлетикой и велоспортом, подробно …
В центре повествования — история мальчика-отличника, который решает попробовать себя в разных спортивных дисциплинах. Митя последовательно занимается футболом, баскетболом, плаванием, боксом, лыжами, хоккеем, легкой атлетикой и велоспортом, подробно …
Доктор Бубновский расскажет о секретах здорового образа жизни. Среднестатистический человек – ленив, труслив и слаб. Что такое здоровье? И как его вернуть? Об этом человек начинает задумываться и осознавать только тогда, когда потерял здоровье, порой…
Доктор Бубновский расскажет о секретах здорового образа жизни. Среднестатистический человек – ленив, труслив и слаб. Что такое здоровье? И как его вернуть? Об этом человек начинает задумываться и осознавать только тогда, когда потерял здоровье, порой…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Что на самом деле делает спортсмена быстрым, сильным и ус…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Что на самом деле делает спортсмена быстрым, сильным и ус…