спорт

Эта история рассказывает о тех, кто тренируется, находясь в возрасте, неинтересном для профессиональных тренеров и менеджеров тайского бокса. О тех, кому за 30, но начал тренироваться и достиг успехов. Каких? Читайте рассказ.

Есть на земле уникальные памятные места. И одно из них – место приземления Первого космонавта планеты Земля Юрия Алексеевича Гагарина, как оказалось, расположено в зоне досягаемости любителей дальних велосипедных заездов пензенского велоклуба «Сура-М…

Шпагат – часто недостижимая мечта многих девушек, хотя при правильном подходе и грамотно построенных тренировках любое желаемое может стать явью! Особенно это актуально в то время, когда мы не можем посещать спортзал и все упражнения выполняем дома. …

Хосеп Гвардиола – сильнейший тренер современного футбола. То, чего он сумел добиться за четыре года у руля «Барселоны», превосходит все, чего ранее достигли другие выдающиеся тренеры, работавшие на «Камп Ноу». Он покорил мир своей утонченностью, прон…

Познакомьтесь с бестселлером Садхгуру в формате саммари! Как йога помогает справиться с выгоранием на работе и обрести счастье? Всемирно известный йогин Садхгуру применил древнюю практику к реалиям сегодняшней жизни и составил детальный маршрут к усп…

Написанная мастером спорта по тхэквондо Михаилом Сергеевичем Терзи, эта книга предлагает уникальное сочетание практических советов и вдохновляющих историй, которые помогут вам и вашим детям раскрыть свой потенциал. Автор делится проверенными методика…

Имя Брюса Ли знает любой человек, живший в конце XX века — в 50-е и в 70-е годы. Этот китаец, живший в Америке, внезапно стал необыкновенно популярным и очень востребованным. Во-первых, как боец карате, во-вторых, как герой фильмов, которые смотрели …

Такуро Мори – японский фитнес-тренер, косметолог, диетолог, автор более 30 книг. С 2009 года он работает по методике лицевой коррекции «Когао», и свои лица ему доверяют успешные модели, актрисы и знаменитости в возрасте от 5 до 80 лет. Лицо стало пол…

В этой книге рассказывается о методах ведения рукопашного боя по системе, разработанной для бойцов элитных военных подразделений. Практический материал поможет не только бойцу спецназа, но и обычному человеку, который желает быть здоровым и выносливы…

В учебном пособии представлен материал для процесса двигательного обучения на основе нового направления, которое основывается не на положениях формирования двигательного навыка в виде условного рефлекса, а на положениях формирования функциональных си…

Пособие включает в себя информационно-методические материалы, психодиагностические методики и практические задания. Работа с пособием поможет студентам сформировать представление о психологических особенностях деятельности и личности спортсменов разл…

В учебном пособии представлены современные научные сведения о подготовке спортсменов к соревновательной деятельности. Студенты – будущие тренеры по спорту найдут в нем теоретические основания, методические рекомендации, необходимые для обучения, восп…

Исследуйте свою чакральную систему, чтобы достичь душевного спокойствия, укрепить здоровье, обрести ощущение внутренней гармонии и в полной мере позаботиться о себе. В этой книге мастера рэйки и специалиста по оздоровлению Амби Кавана вы найдете не т…

Эта книга — не только моя история преподавателя йоги, прошедшего путь от занятий «для себя» до открытия студии, но и истории других женщин. У каждой — своё видение и подход к практике, но все они помогают ученикам найти связь с собой. Книга будет инт…

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам, оператор…

Автор книги - профессиональный преподаватель ударных единоборств, подготовивший несколько чемпионов России и мира. Книга состоит из статей по методологии единоборств, педагогике, культурологии и философии спорта. В ней предпринята попытка взглянуть н…

Игорь Рабинер, автор популярных и нашумевших книг о команде «Спартак», изменил подход и написал книгу, которая раскрывает с новой стороны историю одного из старейших клубов России. «По моему глубокому убеждению, эта книга полезна для поклонников „Спа…

Книга посвящена воплощению в жизнь рискованной и почти неосуществимой идеи — за один год пройти все вершины проекта «Корона Урала» группой, состоящих из немолодых мужчины и женщины и двух младших школьниц. Удивительно, что в итоге всё получилось. Сос…

Первая книга серии «Здоровье и красота — народный опыт» касается актуального для многих женщин вопроса похудения. В издании собраны методы борьбы с лишними килограммами, советы нутрициологов, народных лекарей, натуропатов. Вас ждут безопасные диеты …

Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня игрока. Задачи составлены практикующим ша…