спорт, здоровье, красота

Key issues for pregnant and breastfeeding women. Practical help and the latest research from the NCTWhat you eat and drink in pregnancy and the choices you need to make may seem like a minefield to a first-time mother.Safe foods and those to avoid su…

В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и иного оборудования. Объясняются основы тренировочной деятельности. Показан эффект каждого упражнения и объясняется как достигнуть высокого результата ис…

Второе издание книги «Дхарма – То, каким всё является. Реальный опыт и осознания духовного практикующего» – это более детальное и лучше структурированное Учение, которое было представлено читателю в первой версии. Благодаря переживанию более глубоког…

Второе издание книги «Дхарма – То, каким всё является. Реальный опыт и осознания духовного практикующего» – это более детальное и лучше структурированное Учение, которое было представлено читателю в первой версии. Благодаря переживанию более глубоког…

«С чего начать занятия йогой?» – этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога – это не спорт и даже не религия. Это …

Второе издание книги «Дхарма – То, каким всё является. Реальный опыт и осознания духовного практикующего» – это более детальное и лучше структурированное Учение, которое было представлено читателю в первой версии. Благодаря переживанию более глубоког…

В данной книге приведены несколько гимнастических комплексов «парчовых» упражнений, которые наряду с обще-оздоровительным и лечебным эффектами, позволяют занимающемуся выработать культуру движения, каковая является непременным условием успеха и здоро…

Для любого механизма существуют правила пользования. Нарушение этих правил ведет к неисправности этого механизма. Наш организм, это универсальный живой механизм. Болезни, возникающие в организме, это результат неправильной его эксплуатации. Автор кни…

3D-фитнес – комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях – вертикальной, горизонтальной, фронтальной – при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваете силу, координацию, гибкость –…

В предлагаемой монографии профессора, мастера спорта Д.П. Рыбакова изложены новые методы анализа действий спортсмена и диагностики его состояний, а также путей совершенствования мастерства в наиболее острые моменты одного из самых сложных игровых вид…

Изучать физкультуру с помощью считалок? Легко! С помощью весёлых стишков познакомьте ребенка с упражнениями, навыками, техникой выполнения. Дети намного лучше запоминают рифмованную информацию, чем обычные слова. Воспользуйтесь этой книгой, чтобы пом…

Автор ёмко и убедительно, и в то же время лаконично и ярко освещает истинную причину человеческих бед и страданий. В книге нет "воды", зато она содержит много глубоких прозрений в величайшую мудрость, заключённую в словах молитвы Господней. Техника м…

Jerawat adalah penyakit ratusan juta orang di seluruh dunia, yang mana kebanyakan adalah para muda-mudi yang tidak siap secara emosional untuk menghadapi rasa malu, dan sering juga mengalami intimidasi yang sering menyertai wabah penyakit. jerawat. P…

This edition does not include images.Barry Fry was one of the most colourful characters in English football. His journeyman career took him to Old Trafford, where as a player he was one of the original Busby Babes, through to football management at B…

Эта книга — четкий алгоритм, как стать первоклассным спортсменом. Автор изложил основные принципы и шаги, которые необходимо предпринимать для регулярных побед. Основной упор будет идти на психологический и ментальный аспект. ⠀ Для кого эта книга: Дл…

THE STORY WHICH INSPIRED THE MAJOR ITV DRAMA TINA AND BOBBY.Bobby Moore’s untimely death in 1993, at the age of 51, had a profound impact on the people of this country. As the only English football captain ever to raise the World Cup, he was not just…

In ETAPE, critically acclaimed author Richard Moore will take readers on a virtual Tour de France, with each chapter focusing on a single rider in a single stage that came to define the Tour’s history.In Étape, critically acclaimed author Richard Moo…

एक्ने दुनिया भर में करोडों लोगों की समस्या है, और उनमें से अधिकांश लोग युवा हैं और इस उलझन, ‎और यहां तक कि अपराधबोध और शर्म से निपटने के लिए भावनात्मक रूप से तैयार नहीं होते हैं, और ‎अक्सर उन्हें इस बारे में सताया भी जाता है, अक्सर एक्ने के प्रकोप के…

Впервые вниманию читателей предлагается сборник поражений всех 14 чемпионов мира – от Вильгельма Стейница до Владимира Крамника. Поражения великих шахматистов – это всегда сенсация. Они не менее поучительны, чем их победы. Ведь, чтобы выиграть у чемп…

Новая книга популярного автора гроссмейстера Н. М. Калиниченко посвящена искусству шахматной атаки на короля и сочетает в себе функции учебного пособия и своеобразной энциклопедии, богато иллюстрированной как классическими, так и оригинальными пример…