состояния и явления психики

Почему мы откладываем то, что действительно важно? Почему сильное желание не превращается в действие, большие цели порой парализуют, а мотивация нередко появляется лишь после первого шага? В книге «Парадоксы мотивации» психолог Андрей Петрушин предла…

«Хроники исцеления» – книга, написанная в форме дневника врача и пациентки. В процессе психотерапии они договорились вести подробные отчеты о каждой из своих сессий, делиться друг с другом описаниями своих чувств и размышлениями. Две точки зрения на …

Лодка – это короткая авторская медитация или, как называют в йоге, – шавасана. Выполнить её очень просто. Нужно принять удобное положение сидя или лёжа, закрыть глаза или направить их в одну точку. Включить аудизапись и следовать за моим голосом. В э…

«Перед тем как исчезнуть. Психология суицидальных состояний. Том 3. Путь к безопасности и восстановлению» — заключительная часть серии о преодолении психологического кризиса, поиске поддержки и возвращении к жизни. Как предотвратить повторный кризис?…

«Перед тем как исчезнуть. Психология суицидальных состояний. Том 2. Когда кризис становится опасным» — книга о моментах, когда душевная боль усиливается, привычные способы справляться перестают помогать, а мысли о смерти начинают казаться единственны…