секс / секс-руководства

Для многих женщин оргазм становится не целью, а последствием глубокой связи — с собой, с партнёром, с настоящим моментом. Кроме того, оргазм часто выступает как индикатор качества отношений. Его частота, доступность и глубина могут сигнализировать о…

Тайные желания, возникающие в воображении, часто отражают не столько стремление к конкретному сценарию, сколько потребность в определённом эмоциональном состоянии: чувствовать себя желанным, контролирующим или, наоборот, полностью отдающимся; быть за…

Игривое унижение — более деликатная техника, требующая тонкого понимания психологии партнера. Контроль темпа и ритма — еще один ключевой элемент. Доминантка решает, когда начинать, когда ускоряться, когда замедляться, когда остановиться. Аксессуары…

В период овуляции сексуальные ощущения достигают своего пика — как по интенсивности, так и по глубине. Благодаря высокому уровню эстрогена, влагалище становится более увлажнённым, эластичным, а клитор — предельно чувствительным. Кровоток в области м…

Почему мозг так воспринимает некоторые поступающие импульсы, но по каким-то своим причинам (это может быть что-то из детства, например или что-то подсознательное, о чем человек вообще не подозревает) мозг подает телу сигналы сексуального возбуждения …

Сексуальная жизнь пары, несмотря на свою интимную и, казалось бы, объединяющую природу, нередко становится ареной для глубоких внутренних и межличностных конфликтов. Эти конфликты редко возникают из-за самого секса как такового; чаще они являются от…

Годы вместе, а о сексе — молчание. Терпите, имитируете, боитесь просить. Научитесь говорить о желаниях. Техники диалога, упражнения, конкретные фразы. Преодолеете стеснение, обсудите фантазии, создадите такую близость, где оба получают удовольствие.…

В книге собраны увлекательные и порой неожиданные сведения о женской анатомии, сексуальности и культуре, связанные с вагиной. Автор исследует множество аспектов, начиная от научных открытий и заканчивая историческими и культурными контекстами, котор…

Фантазировать о другом человеке — это не предательство. Это не желание сменить партнёра. Это, скорее, попытка внутреннего разнообразия — не потому, что «здесь плохо», а потому, что мозг жаждет новизны. Новизна, даже воображаемая, активирует дофамино…

В этой провокационной и откровенной книге автор исследует сложные и часто табуированные аспекты женской сексуальности, фокусируясь на практике куннилингуса. С помощью глубоких интервью, личных историй и исследований, книга раскрывает мнения и чувств…

Тренер по сексу — это прежде всего просветитель. Он развенчивает мифы, заменяет стыд знанием, страх — пониманием. Но он также и фасилитатор: он не даёт готовых решений, а помогает человеку обнаружить собственные ответы, исходя из его ценностей, опыт…

Индустрия порнографии, несмотря на свою глобальную распространённость и многомиллиардную экономическую значимость, остаётся одной из самых закрытых, стигматизированных и малоизученных сфер человеческой деятельности. Для многих порноиндустрия предлаг…

В советский период темы сексуальности, включая БДСМ, были практически полностью подавлены. Однако с распадом Советского Союза в 1990-х годах начался процесс либерализации и открытости. Появились первые группы и сообщества, которые начали обсуждать и…

В Древнем Китае секс воспринимался не столько как удовольствие, сколько как метод управления жизненной энергией — ци. Особой популярностью пользовалась идея, что секс с молодой девственницей обладает омолаживающим эффектом. Современное восприятие К…

В исламской традиции в определённых интерпретациях секс днём считался нежелательным. Близость рекомендовалась только ночью — после вечерней молитвы и ритуального омовения… В традиционной Японии сексуальная близость должна была проходить в полной тиш…

Роль клиторальной и вагинальной стимуляции… Почему мастурбация во время прелюдии так важна для достижения оргазма… Роль экспериментов и разнообразия… Обсуждение и согласие на разные виды стимуляции… Использование аксессуаров и дополнительных сред…

Чтобы понять этот феномен женской зависимости от порно, необходимо обратиться к истории. Вплоть до второй половины XX века идея, что женщина может смотреть порно ради собственного удовольствия, казалась почти абсурдной. Однако с наступлением эпохи …

Почему важен акцент именно на её комфорте и наслаждении. Основные эрогенные зоны. Как обсуждать желания и предпочтения. Разнообразие ласк: прикосновения, поцелуи, массаж. Оральные ласки: основные приёмы и нюансы…

Секс без проникновения — это… А зачем вообще заниматься сексом без проникновения? А это вообще считается «настоящим сексом»?

Желание у женщины редко бывает чисто сексуальным. Оно часто переплетено с потребностью в эмоциональной близости, признании, заботе, уважении. Многие женщины замечают, что их сексуальное желание возрастает не от визуального стимула, а от того, как па…