самосовершенствование

Елена Вайс – неопсихолог, основательница системы трансформации реальности PWS. Десятки тысяч последователей по всему миру. Тысячи клиентов, перешедших на новый финансовый уровень. Как стать богатой, если деньги не идут в руки, вы привыкли на всем эко…

Ее жизненный девиз – мир любой ценой. Она в ответе за неудачи других людей и регулярно вытаскивает их из разных неурядиц. Люди знают ее слабые места, а она не знает, как сказать «нет». Кевин Леман, психотерапевт с 30-летним стажем, поможет вам полнос…

В клубок под названием «родительство» вплетено много ниточек: опыт нашего детства, давление общества, стереотипы, многочисленные теории и переживания, правильно ли мы воспитываем. Юлия Гендина – мастер интерьерного вязания, популярный блогер и мама п…

Книга для тех, кто решил бросить пить. Автор делится личным опытом избавления от алкоголизма и рассказывает, что бросить пить на самом деле легко. Приведённые в книге советы и рекомендации уже помогли многим зависимым начать жить трезво.

Этот творческий воркбук про планирование своего времени, распределение приоритетов своих текущих дел и будущих целей

Современная жизнь динамична. Время летит быстро. Сегодня ты ещё подросток, но взрослая жизнь уже спешит к тебе. Главная стратегия нового поколения – выйти ей навстречу подготовленным, владеть знаниями и навыками, приближающими будущий успех. Книга по…

Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их. Лия Гузман – профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт включила…

В 2003 году философиня Сьюзен Бордо написала, что мы живём в «империи образов», и в последнее время этому тезису находится всё больше подтверждений. Сегодня, когда фотокамера есть в каждом смартфоне, а наша активность в соцсетях растёт с каждым днём,…

Лучший мотиватор – это отсутствие того, о чем мечтаешь, и эта книга даст Вам возможность материализовать то, о чем Вы мечтаете. В этой книге Вы прочтёте, как надо материализовать свою мечту. Поэтапная инструкция и загаданное для примера желание помог…

Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний, авторы книги сос…

Помните прекрасное выражение «Не сравнивай себя ни с кем, только с собой вчерашним»? Самоценность – когда ты не сравниваешь себя совсем ни с кем, даже с собой. Искренне чувствуешь ценность себя, потому что ты – существуешь. Перед вами блокнот с пра…

Книг о разных методиках по обретению счастья на земле не счесть. А много счастливых людей вокруг вас? А вы, как с счастьем у вас? Автор разработал свой уникальный метод на основе древнейшей практики Аскезы по управлению личной энергией. Зачем? Да во…

Большинство книг по воспитанию предлагают хитрые техники контроля и устранения нежелательного поведения. И родители забывают, что дети – зеркальное отражение их самих, их психологических травм и эмоциональной незрелости. Шефали Тсабари, популярный пс…

Главный инструмент влияния и убеждения – это голос. Если вы способны полноценно использовать его, а также знаете, как заставить людей зачарованно слушать и слышать, – рецепт ораторского успеха у вас в кармане! Ксения Чернова – тренер по технике речи …

Стремиться к совершенству – не значит становиться лучше. Эта книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегд…

У каждого из нас есть ангел, который указывает нам путь, определяет наш характер, жизненные приоритеты и цели. Чтобы достичь успеха и раскрыть свой потенциал, нужно жить в согласии с небесной энергией и ни в коем случае не препятствовать ее правильно…

Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узна…

Бестселлер Тары Шустер – в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Погружаясь в рутину будней, мы совершенно забываем поднимать …

«Работа» – это не рутинная служба за деньги, а метод самоисследования и трансформации. Узнайте главное из книги, перевернувшей сознание миллионов людей и освободившей их от лишних стрессов. Научитесь задавать себе вопросы, которые помогают увидеть жи…

По мнению автора, чтобы видеть или чувствовать ауру совсем не обязательно быть мистиком. Каждый человек способен на это. Нужно лишь признать ее существование и внимательно относиться к своим ощущениям. Благодаря простым упражнениям, приведенным в это…