саморазвитие / личностный рост

Лекарство от лени найдено! Трудитесь эффективнее в 2-3 раза. Вы можете покончить с человеческой ленью навсегда! Психологи обнаружили простую, но эффективную методику, которая позволяет быстро избавиться от лени. Вспомните, как трудно было заставить …

Во время марафонского забега по всей трассе есть специальные пункты, где спортсмены могут на бегу подкрепиться водой или специальными напитками. Наша жизнь - это такой же марафон, во время которого мы регулярно насыщаем продуктами свое физическое тел…

Существует три шаблона мышления, из которых вы принимаете решения, создаете планы, ищете свою вторую половинку. Первый – мышление страдания. Люди, думающие в этом формате, пытаются найти ответ на вопрос «кто виноват?». Кто виноват, что у меня не полу…

Антикоучинг – бесценный подарок для желающих создавать произведения художественной литературы. Тысячи литературных коучей предлагают схемы: как НАДО писать, следуя за успешными авторами. Но ни один коуч не написал ни одного бестселлера, и ни один бес…

Книга с тестами на все случаи жизни от профессионального психолога – это инструмент для самопознания и личностного роста, а также отличный способ отвлечься от повседневных дел и возможность провести время с пользой. Большинство из этих тестов уже опр…

Иногда после общения с теми или иными людьми возникает чувство усталости, грусти и апатии. Хотя, казалось бы, это был просто ничего не значащий разговор с коллегой, телефонный звонок родственнику или переписка с подругой. На самом деле, неприятные ощ…

«Мы выбираем, нас выбирают. Как это часто не совпадает…» — песня из известного кинофильма очень точно описывает одну из главных проблем в личной жизни. Однако можно сделать так, чтобы наши желания совпали с реальностью, и построить отношения с мужчин…

Сборник рассказов включает истории из жизни, затрагивающие различные темы и аспекты отношений с собой и миром. Серьезные и игривые, грустные и веселые, написанные простым языком, эти заметки и размышления о жизни будут понятны любому и вызовут интере…

Средняя продолжительность жизни человека 70,3 года. Это 21900 дней, 525600 часов, 31536000 минут, 1892160000 секунд. И их обязательно нужно задействовать, чтобы прийти к чему-то стоящему, ведь время постепенно уходит вдаль. Миллиарды людей просыпают…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Психотерапевт с 25-летним опытом и признанный эксперт в об…

Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту! Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой…

Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами. Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся…

О чём говорит тишина (книга вторая) Добро пожаловать в мои мысли. О чем говорит тишина - это цикл книг в которой представлены мои стихи, по мере их написания. Читай Думай Мысли - Хорошие мысли Душевный целитель. Пишу стихи - Душа диктует Я знаю, о…

О чём говорит тишина(книга четвёртая) Добро пожаловать в мои мысли, здесь мысли вслух, секретов нет. О чём говорит тишина - это цикл книг в которой представлены мои стихи, по мере их написания. Читай Думай Мысли - хорошие мысли душевный целитель.…

Сведение логики и обратной логики во всём. Становясь идеальным - становишься "анти" к остальному - в местах несовпадений, а значит связь с "упаковкой" в переходных моментах возникают (и меняются).

История духовных поисков тридцатилетней девушки Ани, застрявшей в непонимании себя, в непризнанной стране и в депрессии. Книга приглашает в ироничное путешествие за пределы обыденного сознания, через кабинеты психолога, психиатра, а также через ретри…

Наш мозг – это не только инструмент, способный запоминать и воспринимать информацию, но и мощный орган, которому под силу создавать новую реальность. Хотите узнать о важности упражнений для мозга, техниках концентрации, силе позитивного мышления и ви…

Нет ничего невозможного, если ты балабол. Одна ошибка — и ты ошибся. Просто сделай это позже. История основана на реальных событиях от бегущего по граблям до рождения легенды. После прочтения этой книги твоя жизнь развернется ровно на 360 градусов. В…

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с трехголовым чудовищем под названием S.O.S.: стыд-обида-страх. Каждый человек принимал решение - сражаться с ним, убегать или просто замереть, ожидая, когда оно уничтожит тебя. В книге "S.O.S. Когда жизнь …

Кто из нас не хотел бы научиться достигать все свои цели? Данная книга написана для того, чтобы абсолютно каждый смог прочувствовать на себе, что исполнение желаний возможно! И для этого не нужно обладать какими-то специальными навыками и знаниями. С…