саморазвитие / личностный рост

Как сохранить и преумножить себя. Беседы о вере в хорошее и способах достижения душевной и физической гармонии.

Эта книга с набором метафорических карт задумана как яркий и вдохновляющий инструмент для изменения системы мышления на примере реальных историй и метафор, родившихся из моих многочисленных путешествий. Я собирала их как жемчужины мудрости, которые р…

«7 Величайших секретов счастья» — это книга о невероятных приключениях простого парня по имени Ашер на пути к счастью. Ему встречаются величайшие торговцы, волхвы, монахи и другие незаурядные личности. Ему предстоит преодолеть много трудностей и поме…

*The No.1 Sunday Times Bestseller Are you ready to change your life?Are you sick of always wearing black and getting undressed in the dark?Are you fixated with a number on the scales?Are you afraid to step into the gym and commit to a routine?Is your…

Человеку дается жизнь для его роста и развития. Он приходит в этот мир, чтобы познать себя и быть счастливым. Однако, в нашем мире сложилась совсем иная картина. Почему вокруг нас так много несчастных, печальных, угрюмых людей? Вероятно потому, что л…

Это саммари – сокращенная версия книги «Ваша голова – плавучий дом. Хаотичное руководство по ясности ума» Кэмпбелла Уокера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. У каждого из нас есть самый главный собеседник, в компании с которым проход…

Вы устали от тревоги? Не можете ни работать, ни спать, ни, в конце концов, жить?Не можете двигаться к своим целям и становиться лучшей версией себя? Эта книга вам точно поможет! В ней собраны самые эффективные современные методы по работе с тревожнос…

Дорогой читатель, это книга написана мной по итогам многолетнего опыта ведения дневника. На себе убедился в том, насколько дневниковая практика помогает в решении различных вопросов от психологических до каких-то задач, которые на первый взгляд кажут…

Осознав однажды, что мое представление о жизни и ее течении ошибочно, что то, как я живу - выживая, преодолевая преграды и снося унижения - не норма, начался процесс анализа, сбора и поиска информации. И здесь был долгий период переработки опыта, про…

[b]Sometimes it seems life is trying its best to knock you to your knees. Why not stay standing and strive to thrive with these proven strategies?[/b] Never before have we lived in a time of more disarray, confusion, uncertainty, and challenges. When…

More and more children are growing up in a world without a father, or with a father who rejects, neglects or even abuses, instead of loves, his children. What will become of these children and, eventually, of this world? A father is the first hero in…

Книга о том¸ как сделать из своей жизни шедевр: как простроить себя на всех энергетических уровнях – духовном, ментальном, эмоциональном и физическом, с целью реализации своей миссии и предназначения и своего видения жизни по всем областям. Это книга…

‘This book is AMAZING!’ – MALCOLM GLADWELL‘If you want to gain insight into the mind of great athletes, adventurers, and peak performers then prepare to be enthralled by Alex Hutchinson’s Endure.’ – BEAR GRYLLSHow high or far or fast can humans go? A…

Почему мы так сильно зависим от общественного мнения? Что формирует нашу самооценку и почему большинство советов по её "поднятию" не работают? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте на страницах этой книги. Автор сам прошёл путь от неуверен…

Одной сигаретой меньше, одним шагом больше, двумя порциями картофеля фри меньше, тремя вздохами больше… Чуть больше, чуть меньше – только и всего! И этого достаточно, чтобы лучше себя чувствовать. Никаких грандиозных преобразований от макушки до пят,…

Формулировка данного явления в качестве конкретного достоинства в человеческой личности сделана самим автором. Поэтому, как и многие другие интеллектуальные и психологические, философские и духовные понятия (более двухсот), к сожалению, отсутствуют в…

Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины. Построит доверительные отношения с партнером. Найдет дело жизни и преуспеет в нем. Отпустит обиды и залечит тр…

В этой книге Джошуа Филдс Милберн и Райан Никодемус рассказывают о том, как избавиться от ненужных вещей и освободить себе больше времени и энергии для настоящей жизни. Авторы не ограничиваются банальным расхламлением и показывают, как минимализм выс…

[b]OPTIMISE AND ENHANCE YOUR BRAIN[/b] We all know that we’re capable of more than what we’re already accomplishing. But what if we discovered the tools we need to get the most out of our brain and achieve unheard-of mental performance? [b]CHANGE YOU…

В книге приведены основы и краткое описание, что нужно делать и на что обратить особое внимание для постепенного или полного отказа от наркотических зависимостей. Книга будет полезна людям, попавшим в ловушку зависимостей, которые понимают, что дальш…