саморазвитие / личностный рост

Хорошая память – это дар с рождения, а феноменальная – результат тренировок. Так считает тренер и чемпион по запоминанию Жан-Ив Понсе. В своей книге «Дизайн памяти» он развеивает самые распространенные мифы о памяти и предлагает 30+ творческих и нетр…

Это один из популярнейших сборников медитационных упражнений, разработанных Ошо для современного человека. Вы найдете здесь подробные описания и инструкции к основным авторским медитациям Ошо – Кундалини, Динамическая Медитация, Мандала и т. д., а та…

Психологические проблемы у разных людей разные, но в основании этих проблем лежат четыре фундаментальные ошибки, которые допускает каждый из нас. Мы тревожимся из-за иллюзии опасности, разочаровываемся из-за иллюзии счастья, страдаем из-за одноименно…

В состоянии гипноза человек может сделать, что угодно, потому что повинуется воле гипнотезера, становится управляемым. И часто владеющий гипнотическими чарами использует свои способности в недобрых целях. Возможности преступного применения гипноза вы…

Я – Смотритель хрупкого мира. Я умею видеть скрытые механизмы Вселенной, которые, словно по волшебству, запускают невероятные события в вашей жизни. Эта маленькая мудрая книга объясняет, как случайный разговор или незначительное решение может спустя…

Как мы объясняем себе профессиональные неудачи чаще всего? «Пробиться можно только благодаря связям», «трудно сделать карьеру без MBA», «нужно уехать из страны», «женщин дискриминируют», «только у выпускников топовых вузов есть перспектива». На самом…

Непрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и общей неудовлетворенностью жизнью. Но для того чтобы освободить эмоцию, необходимо знать, где именно она поселилась. Проживая заново болезненную ситуацию …

С помощью авторской методики проживания эмоций вы научитесь справляться с чувством вины, отличать его от ответственности, пройдете ситуацию от стадии «прости» до стадии «наказания» и освободитесь от съедающего изнутри чувства. Практика входит в серию…

Исповедуя расхожий тезис о том, что каждый человек от рождения имеет право быть богатым, автор подробно (на «детском» уровне) разъясняет широкому кругу читателей процессы обращения с деньгами: как их сберегать, как с выгодой тратить, как гасить долги…

Перед вами новое произведение известного российского писателя и практикующего психолога – Анатолия Некрасова. Книга необычная по своему стилю: она напоминает викторину, в которой сама жизнь задает вопросы на самые животрепещущие темы. Большая часть т…

Любовь, покой, состояние гармонии – важнейшие признаки истинной женской природы, которые вдохновляют и дарят мир и уют. Любовь – предназначение женщины, ее миссия и тайна. А у любящей и любимой женщины всегда есть женская сила, реализующая ее планы и…

Хотите стать умнее? Талантливее? Успешнее? Это несложно. Все, что для этого нужно, у вас уже есть – это великолепный и совершенный мозг. Вы, наверное, не раз слышали, что человеческий мозг активен на несколько процентов. Автор данной книги подтвержда…

Изучив эту книгу, вы сможете изменить свое будущее. Вы узнаете, как: повысить доходы, уменьшить стресс, быстро выздоравливать, правильно худеть, привлечь любовь, улучшить отношения, стать хозяином своих эмоций, повысить свою самооценку. В книге вы на…

Мы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми, которые находятся в глубочайшем дискомфорте и хотят от него избавиться. В самом деле, если человеку хорошо, то зачем и куда ему выходить? Кристина Со…

Фонд «Сохраним Тибет» под духовным руководством Тэло Тулку Ринпоче предлагает вашему вниманию книгу Его Святейшества Далай-ламы XIV «О трех основах пути. Комментарий к произведению Чже Цонкапы». Книга выпущена в серии «Наланда», названной в честь дре…

Всеобъемлющая книга, которая погружает в преобразующее путешествие личностного развития. Опираясь на принципы заботы о себе, постановки целей, мышления роста, жизнестойкости и преодоления самоограничивающих убеждений, эта книга предоставляет читателя…

Если вы давно интересуетесь учением Будды, но сил и времени постигать сложные восточные мудрости у вас нет, то этот веселый и мудрый роман создан для вас. Гэри Хедс, основатель ведущей в Великобритании организации по осознанности, написал трилогию о …

Андрей Кёниг – консультант-психолог, эксперт по управлению конфликтами. Принял участие в успешном разрешении более 1000 споров самого разного уровня и масштаба. В основу книги лег уникальный тренинг, который автор проводит более десяти лет. На нем Ан…

«Светлый источник любви» – книга о трех наших великих наставниках: о природе, наших детях и нашем собственном теле. Автор просит нас помнить о том, что человек, находящийся возле нас, является для нас учителем. А мы – учителями для других людей. Виил…

Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться со стрессом и психологическими проблемами, как найт…