саморазвитие / личностный рост

Эмиграция – одно из самых серьезных потрясений, которое может случиться с человеком. Почему? Потому что смена города или даже страны – это всегда утрата (дома, близких, привычной жизни и налаженного быта). Однако эмиграция бывает разной. Одно дело, е…

"Гвоздетерапия. Как выбрать Мастера Садху?" - методическое пособие из цикла "Библиотека мастера гвоздестояния". Пособие предназначено для тех, кто только начинает свой путь в гвоздестоянии и находится в поиске наставника. Также книга может быть интер…

Семья - это огромный труд. И первые годы влюбленности очень прекрасны. Но каждый человек несет модель поведения из своего детства и своих родителей. Мы все хотим сказку, но в любой сказке есть боль, слезы и плохие персонажи. Какая сказка будет у тебя…

Добро пожаловать в увлекательный мир эволюционного коучинга! Если вы опытный коуч и стремитесь перейти от обычного коучинга к глобальной трансформации, то эта книга Зорана Тодоровича (MCC ICF) создана специально для вас. Книга охватывает три курса п…

Мы хотим жить хорошо, а получается лишь быстро. Это книга — о ресурсах самореализациии, возможностях проактивности, стратегиях трансадаптации, вариантах осознанности, опорах, способствующих развитию психологической устойчивости к переменам. Чита…

Обучить мышлению успешного человека – цель моей книги. Каждая из 21 глав книги показывает, как повысить уровень осознанности в любом аспекте жизни, а предлагаемые практические упражнения помогут осознать основу ваших проблем, увидеть причинно-следств…

Как перестать «заслуживать» любовь и манипулировать партнером, обижаясь и ругаясь на него? Байрон Кейти – спикер с миллионной аудиторией – предлагает исследовать стрессовые переживания с помощью вопросов к себе. Послушайте основы самотрансформации из…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Доктор Дэвид Бернс – всемирно известный психиатр, ученый. …

Говорите «спасибо» и «пожалуйста». Не стойте как столб у двери. Поздоровайтесь и улыбнитесь. Не спрашивайте про зарплату. Это негласные социальные нормы, и соблюдать их не так уж и сложно, правда? Если вы их знаете, конечно. Хотите узнать, какие соци…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Если есть на свете книга, которая позволяет добиваться сво…

Книга-практикум “Бросить всё, чтобы найти себя” – вдохновляющая история для тех, кому нестерпимо тесно и душно в собственной жизни. Для тех, кто оказался в ситуации чемодан, я, четыре стороны света и никакой определённости. Для тех, кто подобен феник…

О том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноценного отдыха, снижением реальной производительности и проблемами со здоровьем. Такой изматывающий стиль работы неприемлем ни для людей, ни для организаций. …

Лень – зло? А, вот, и нет. Лениться можно с пользой. Как? Об этом расскажет эта книга. Чем отличается полезная лень от вредной? Как побороть вредную сторону безделья? Как продуктивно лениться? На все эти вопросы даст ответ книги Дины Адамс – американ…

Психолог Джон Грей известен во всем мире как ведущий специалист в области человеческих отношений. Его книги о мужчинах с Марса, женщинах с Венеры переведены на 40 языков и изданы миллионными тиражами! В этой книге мэтр психологии делится с вами одним…

Роман-триллер для тех, кто предпочитает книги по саморазвитию. Блогер-шизоид становится известным на весь мир, когда в его психбольнице появляется новый странный психиатр. У психиатра есть странный план, по которому он излечивает пациентов: сам погр…

Реализуйте свой жизненный потенциал с помощью древней мудрости йоги! Система «7 духовных законов йоги» духовного лидера современности и автора многочисленных бестселлеров Дипака Чопры – для тех, кто хочет не просто укрепить свое тело полезными физиче…

Если кинуть бумажку на улице, то через время без уборки на этом месте будет возлежать целая мусорная куча! А если дело касается личного пространства: дома, квартиры, комнаты, полки, стула? И затронет ли это каждого? Современная сказка-размышление на …

В сорок два года у Антона никогда не было отношений, настоящих друзей и хоть какого-то выбора. Он живёт в московской хрущевке с матерью, которая постоянно че-то недовольна. Антон насквозь пропитался страданиями, поэтому единственным место своего спас…

Издание, перевернувшие мир non-fiction литературы, – теперь в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Практическое руководство э…

Культовое издание Эрика Берна в формате саммари! Более 50 лет назад психиатр Эрик Берн придумал теорию взаимоотношений, которая повлияла на современную популярную психологию. Жизненный сценарий, программирование судьбы в семье, три ипостаси личности …