саморазвитие / личностный рост

Книга "Психология успешного предпринимателя. Как развивать ментальную устойчивость и достигать целей" раскрывает ключевые психологические принципы, которые необходимы каждому предпринимателю для достижения успеха. Автор предлагает практические методы…

В современном мире, где время стало самым ценным ресурсом, книга «Перезагрузка дня: Как успевать больше за меньшее время» предлагает революционный подход к управлению своим днем. Освежая наше понимание времени, авторы показывают, как старые привычки …

Это искренняя и честная книга о том, как организовать свою жизнь, чтобы справляться со всеми ежедневными делами и постепенно становиться лучше. Первая ее часть посвящена подробному описанию системы «кирпичики». Десятки примеров, картинки, подробные …

Кто из нас не мечтает о вершинах успеха? Кому-то кажется, что достичь успеха могут только избранные, другие – несмотря на усилия – так и не находят верного пути к заветной цели. Если вам хочется наконец разобраться, чем определяется успешность челове…

Эта книга – захватывающее исследование Дэна Ариели, эксперта в области поведенческой экономики и автора бестселлера «Предсказуемая иррациональность», о неожиданной пользе нелогичных поступков на работе и в личной жизни. Почему высокие бонусы не мотив…

Основная идея этой книги заключается в том, что не нужно искать вдохновение где-то далеко. Оно всегда неподалеку от нас, в едва заметных вещах, привлекающих наше внимание. Природа неизменно щедра; нам следует лишь раскрыть глаза пошире и открыть свое…

«Порой полезно оказаться на самом дне, потому что оттуда только один путь, и это путь к звездам». Наша жизнь состоит из множества периодов: мы падаем и встаем, рубим концы и строим заново, заканчиваем и начинаем что-то новое. Когда твоя жизнь перевор…

Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи…

«Привычка быть счастливым 2.0» – это современный трактат о саморазвитии, который учит правильной концепции мышления и сбалансированной организации своей жизни. Авторская технология поможет добиться контролируемого состояния счастья и стабильных полож…

И сразу же мы видим перед собой Владимира Высоцкого в образе шекспировского Гамлета... Вечные вопросы. Вопросы, которые человек задаёт Богу. Немало стихотворений, содержащих подобные страстные вопрошания, удалось мне выудить и из своих первых 25-ти …

Одиночество – это одно из самых страшных состояний, которое мы себе представляем. Многие люди выходят замуж и женятся только с одной целью – избежать одиночества. И именно в отношениях обнаруживают, что одиночество вдвоем – самое страшное. В новой кн…

Вот бесстыдный Диоген, которому заступил солнышко император. Вот "Страна лентяев" Питера Брейгеля, где в общем сладостном забытьи сливаются представители всех сословий. А вот и наш гончаровский Обломов, вздыхает о своём утопическом детстве. Автор и с…

В сборник вошли 8 басен и 2 стихотворения Юлии Глинской. Сборник неспроста назван "Добрые басни", автор хочет, чтобы басня не высмеивала, а заставляла задуматься. Басни понравятся тем, кто ищет доброе в людях, кому не безразлична судьба ближних и ком…

Люди, испытавшие на себе метод Луизы Хей, в этой книге не просто благодарят свою спасительницу, но и рассказывают о том пути, который они прошли, пользуясь ее советами. Самые тяжелые недуги отступают перед простыми и надежными методами позитивной пси…

Что бы стало со стареющей Бриджит Джонс, живи она в России? Как бы она справлялась с градом проблем? Какими бы уловками она реанимировала почившую уверенность? Веселая история Тамары, бегущей за поездом…

Почему удовольствие от обладания новой вещью уходит быстро, а пережитые эмоции мы вспоминаем всю жизнь? Вы узнаете: – что такое эмоции, и какую роль они играют в восприятии искусства человеком – почему мы испытываем те или иные эмоции и где они рожда…

Мы уже выучили аксиому: все получится, если только достаточно сильно захотеть! Стало быть, если ничего не получается, значит, мы просто недостаточно хотим? А если мы хотим, но не хватает энергии? Где ее взять, как не растерять? Отсутствие сил и здоро…

Как жить, минимизируя свой мусорный след? Разве эко – это дорого? Как использовать шеринговые сервисы? Научимся реальным практикам заботы об окружающей среде изо дня в день. Татьяна Честина, руководитель экологической общественной организации ЭКА; ра…

На лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что 30 минут умеренной физической активности в день – это всего 2% суточного времени? Как они влияют на остальные 98%? Максимова Полина, психолог, автор …

Бестселлер Пемы Чодрон посвящен взаимодействию со страхом: «Гибкость и открытость придают нам сил, а попытки убежать от неопределенности делают нас слабыми и причиняют боль. Однако важно понимать, что открытость возникает не из подавления своих страх…