саморазвитие / личностный рост

A pocket-sized book filled with inspirational religious thoughts on the theme of joy.Each page has an inspirational thought, idea or quote along with a related Bible reference for further reading and encouragement.‘Joy is increased by spreading it to…

Frequentemente, as pessoas dizem que a pandemia de COVID-19 não tem precedentes. No entanto, de modo geral, ela tem semelhanças com outras pandemias, com outras doenças e com outros estresses e traumas. De fato, cada situação de estresse e trauma aju…

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения,…

В сложные времена не забывайте получать удовольствие от простых вещей. Мудрые истории Анны Кирьяновой – словно чаепитие с бабушкиным земляничным вареньем. Они согреют, позволят на время отвлечься от проблем и вернут знакомое с детства ощущение безмят…

«Травма и исцеление» – это основополагающий текст о понимании людей, переживших психологическую травму. Помещая индивидуальный опыт в более широкие политические рамки, психиатр из Гарварда Джудит Герман утверждает, что психологическая травма неотдели…

Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного питания, изучать иностранный язык, управлять личными финансами и регулярно убираться в доме. Маршалл Голдс…

Ваши дни похожи один на другой и вы не видите просвета? Вам надоело трудиться не покладая рук на нелюбимой работе, пытаясь свести концы с концами? Эта книга станет для вас отличным помощником, если вы хотите изменить свою жизнь и стать богатым и счас…

Каждый человек, заинтересованный в своем успехе, в той или иной степени является «социальным альпинистом». Но далеко не все знают, как добраться до вершины Олимпа и добиться по-настоящему выдающихся результатов. Книга Ирины Ковы – это практическое ру…

Questo libro ti aiuterà a comprendere i benefici della meditazione spiegando cos'è la meditazione e come ci influenza. Imparerai come è costruito l'Uomo e come essere ben connesso con te stesso e gli altri, come essere sano fisicamente e spiritualmen…

Информативен и позитивен поглед върху една тежка диагноза. Повдига стигмата и разкрива, че вие не сте сами във всичко това. Книгата е персонално пътуване, разбиране по въпроса що за заболяване е това, разказва за справянето с трудните моменти на депр…

Was bedeutet Erfolg? Wie wird er gemessen – Reichtum, Ruhm, viele Freunde? Dieses Buch erforscht die vielen Schichten dessen, was wahren Erfolg ausmacht, und wie man ihn erreichen kann. Erfolg ist das, was jeder behauptet, zu wollen; und doch sind nu…

Isabelle B. Tremblay, autora del libro ¡Médium malgré moi!, repite con una colección de mensajes del universo. Durante casi dos años, canalizó mensajes de personas fallecidas, arcángeles y seres de luz. Mensajes que son inspiradores y que dan esperan…

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов. Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерж…

В своей книге Наталья Титова, тренер, психолог-консультант с 20-летним опытом, рассказывает о главных правилах делового общения и учит применять их на практике. Усвоив их, вы сможете открывать двери в бизнес-круги, грамотно вести переговоры, вовлекат…

Open this inspirational little book at any page, and restore your sense of peace and calm.Each page has an inspirational thought or idea, along with a related Bible reference for futrther reading and encouragement.‘Our first step in finding true peac…

Вы наверняка встречали словосочетание эмоциональный интеллект. О нём написано много книг, создано не меньше образовательных курсов. Развивать эмоциональный интеллект очень важно, но это лишь первая ступень. Вторая – это эмоциональная зрелость. Что зн…

Aquel día me habían invitado a una conferencia, era en una sala en la primera planta de un gran edificio al lado del colegio donde me había formado. Para mí aquello era una alegría, volver por aquel barrio en el que había pasado buena parte de mi inf…

Banyak orang mengatakan bahwa pandemi COVID-19 belum pernah terjadi sebelumnya. Namun dilihat dari sudut pandang luas, penyakit ini memiliki kemiripan dengan pandemi lain, bahkan penyakit lain, dan dengan stres dan trauma lain. Faktanya, setiap situa…

Психологическое насилие – одна из самых неприметных, но разрушительных форм насилия в отношениях. Люди, подвергшиеся ему, постепенно лишаются самоуважения, что заставляет их чувствовать себя недостойными и совершенно бессильными убежать. И причиной в…

Новая книга от победителя «Битвы экстрасенсов» – это размышления победителя «Битвы экстрасенсов» Свами Даши о главных темах, которые поднимают люди, которые хотят понимать, как устроен мир вокруг. О том, как найти самое спокойное место в мире, где бу…