саморазвитие / личностный рост

Three Things I’d Tell My Younger Self (E-Story)
5
A very special FREE collection of advice for our younger selves, compiled by Joanna Cannon – the author of THREE THINGS ABOUT ELSIE and THE TROUBLE WITH GOATS AND SHEEPIf you could send a message to your younger self, what three things would you want…
A very special FREE collection of advice for our younger selves, compiled by Joanna Cannon – the author of THREE THINGS ABOUT ELSIE and THE TROUBLE WITH GOATS AND SHEEPIf you could send a message to your younger self, what three things would you want…
We Should All Be Feminists
3
A personal and powerful essay from Chimamanda Ngozi Adichie, the bestselling author of ‘Americanah’ and ‘Half of a Yellow Sun’, based on her 2013 TEDx Talk of the same name.An eBook short.What does “feminism” mean today? That is the question at the h…
A personal and powerful essay from Chimamanda Ngozi Adichie, the bestselling author of ‘Americanah’ and ‘Half of a Yellow Sun’, based on her 2013 TEDx Talk of the same name.An eBook short.What does “feminism” mean today? That is the question at the h…
Современная парапсихология
3
Парапсихология (психотроника) – это совокупность психических явлений, до сих пор не нашедших объяснения в рамках научной психологии и психофизиологии. К парапсихологии относятся, во-первых, феномены экстрасенсорного восприятия и передачи информации (…
Парапсихология (психотроника) – это совокупность психических явлений, до сих пор не нашедших объяснения в рамках научной психологии и психофизиологии. К парапсихологии относятся, во-первых, феномены экстрасенсорного восприятия и передачи информации (…
Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности
4
Есть психологи, которые латают кукухи и крыши, а автор этой книги предлагает вылезти из-под плинтуса, восстановить свою самоценность, раскрыть крылья и начать жить ярко, вкусно, интересно. Так, чтобы исполнялись желания, а проблемы решались легко, бу…
Есть психологи, которые латают кукухи и крыши, а автор этой книги предлагает вылезти из-под плинтуса, восстановить свою самоценность, раскрыть крылья и начать жить ярко, вкусно, интересно. Так, чтобы исполнялись желания, а проблемы решались легко, бу…
Don't worry. Be grumpy. Разреши себе сердиться. 108 коротких историй о том, как сделать лимонад из лимонов жизни
4
Книга включает 108 коротких историй о том, как обернуть самые разные жизненные ситуации во благо себе и другим. Каждая из этих историй сочетает в себе буддийскую мудрость и английский юмор. Книга написана англичанином, физиком по образованию, который…
Книга включает 108 коротких историй о том, как обернуть самые разные жизненные ситуации во благо себе и другим. Каждая из этих историй сочетает в себе буддийскую мудрость и английский юмор. Книга написана англичанином, физиком по образованию, который…
Как сделать всех – прекрасными
5
В данной методичке, описан простой и эффективный алгоритм, настройки своего потока самосознания на стабильное удовлетворение от взаимодействия с людьми. Информация подана в виде диалога учителя с учеником. Публикуется в авторской редакции с сохранен…
В данной методичке, описан простой и эффективный алгоритм, настройки своего потока самосознания на стабильное удовлетворение от взаимодействия с людьми. Информация подана в виде диалога учителя с учеником. Публикуется в авторской редакции с сохранен…
How to be more self-confident
3
The book is a practical guide to developing self-confidence in various areas of life. The author offers a wide range of exercises and techniques to help the reader develop self-confidence, improve self-esteem, work with the inner critic, overcome fea…
The book is a practical guide to developing self-confidence in various areas of life. The author offers a wide range of exercises and techniques to help the reader develop self-confidence, improve self-esteem, work with the inner critic, overcome fea…
Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
3
Можно ли исцелиться одной силой мысли – без препаратов или хирургического вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы можем себе представить. Феноменальные научные исследования, основанные на открытиях в области нейробиологии, психологии, гипн…
Можно ли исцелиться одной силой мысли – без препаратов или хирургического вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы можем себе представить. Феноменальные научные исследования, основанные на открытиях в области нейробиологии, психологии, гипн…
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
5
«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…» Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию. В …
«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…» Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию. В …
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день
3
Оказывается, мы самой природой запрограммированы застревать в деструктивных мыслях и чувствах, а достичь гармонии и умиротворения для нас – действительно сложная задача. Шона Шапиро, клинический психолог, эксперт по осознанности и профессор университ…
Оказывается, мы самой природой запрограммированы застревать в деструктивных мыслях и чувствах, а достичь гармонии и умиротворения для нас – действительно сложная задача. Шона Шапиро, клинический психолог, эксперт по осознанности и профессор университ…
Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться
4
От слов эффективность, вайб и коуч становится больно? Тимур Зарудный и Сергей Жданов, авторы подкаста «Легко и просто», создали, а Тимур еще и озвучил, простую и понятную «книгу о том, как делать долгие проекты» без насилия над собой и оглядки на рет…
От слов эффективность, вайб и коуч становится больно? Тимур Зарудный и Сергей Жданов, авторы подкаста «Легко и просто», создали, а Тимур еще и озвучил, простую и понятную «книгу о том, как делать долгие проекты» без насилия над собой и оглядки на рет…
Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики
5
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде П…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде П…
Первые 40 лет в жизни мальчика самые сложные. Взросление без обломов, или как я перестал быть неудачником
4
Как часто мужчинам сложно оставаться всегда правыми, уверенными в себе, хладнокровными и неуязвимыми. Хорошая новость – быть таким супергероем вовсе не обязательно! А значит, можно измениться и стать другим: не картинкой с афиши, а настоящим человеко…
Как часто мужчинам сложно оставаться всегда правыми, уверенными в себе, хладнокровными и неуязвимыми. Хорошая новость – быть таким супергероем вовсе не обязательно! А значит, можно измениться и стать другим: не картинкой с афиши, а настоящим человеко…
Фактор успеха. Маленькие шаги к большому результату
3
Удивительно, но в школе и университетах никто не рассказывает о том, как на самом деле устроена жизнь человека. Все, чему нас учат, остается на поверхности и в отдаленной от реальности теории. Как заработать деньги, найти свое предназначение и спутни…
Удивительно, но в школе и университетах никто не рассказывает о том, как на самом деле устроена жизнь человека. Все, чему нас учат, остается на поверхности и в отдаленной от реальности теории. Как заработать деньги, найти свое предназначение и спутни…
What Makes Women Happy
4
With her inimitable wit and insight, Fay Weldon offers her wisdom on the subject of female happiness and how to achieve it.What makes women happy? Nothing, for more than ten minutes at a time, so stop worrying.In this book, Fay Weldon offers wisdom g…
With her inimitable wit and insight, Fay Weldon offers her wisdom on the subject of female happiness and how to achieve it.What makes women happy? Nothing, for more than ten minutes at a time, so stop worrying.In this book, Fay Weldon offers wisdom g…
Leadership Hacks. Clever Shortcuts to Boost Your Impact and Results
4
A lifesaver for those drowning in the demands of leadership Leadership Hacks is the business leader’s guide to getting things done. Over the years, the leader’s role has expanded to encompass more duties, more responsibility and more accountability –…
A lifesaver for those drowning in the demands of leadership Leadership Hacks is the business leader’s guide to getting things done. Over the years, the leader’s role has expanded to encompass more duties, more responsibility and more accountability –…
Leading on the Frontline. Remarkable Stories and Essential Leadership Lessons from the World's Danger Zones
4
Transform your leadership with powerful lessons from the frontline Leading on the Frontline brings humanitarian leadership into the boardroom, giving business leaders a powerful lesson in engagement, motivation, inspiration and innovation. Drawing u…
Transform your leadership with powerful lessons from the frontline Leading on the Frontline brings humanitarian leadership into the boardroom, giving business leaders a powerful lesson in engagement, motivation, inspiration and innovation. Drawing u…
How to Sleep Well. The Science of Sleeping Smarter, Living Better and Being Productive
5
It has never been more important to sleep well. Stop sabotaging your own sleep and finally wake up energised and refreshed How to Sleep Well is a guidebook that can change your sleep and help you live your life more fully. Whether you struggle to fal…
It has never been more important to sleep well. Stop sabotaging your own sleep and finally wake up energised and refreshed How to Sleep Well is a guidebook that can change your sleep and help you live your life more fully. Whether you struggle to fal…
Love yourself tender. A book about self-appreciation and self-care
3
“Love yourself tender. A book about self-appreciation and self-care” is a new, very honest opinion about self-love. This is a meditation book that calls for an inner conversation and helps you to hear your own voice among many others. The author of t…
“Love yourself tender. A book about self-appreciation and self-care” is a new, very honest opinion about self-love. This is a meditation book that calls for an inner conversation and helps you to hear your own voice among many others. The author of t…

Популярные авторы