саморазвитие / личностный рост

«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…» Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию. В …

Практически самоучител, преподаващ техники за осъществяване на желанията. Пазиш ли в сърцето си тайни желания? А искаш ли да ги осъществиш? Искаш ли да разбереш как аз осъществих моите? Ако нямаш тази книга не е за теб. Представи си, че има начин, чр…

“Love yourself tender. A book about self-appreciation and self-care” is a new, very honest opinion about self-love. This is a meditation book that calls for an inner conversation and helps you to hear your own voice among many others. The author of t…

Примите волевое решение жить счастливо, осознанно и гармонично! Яйцо, разбитое изнутри, – это жизнь. Яйцо, разбитое снаружи, – это смерть. Так утверждает Максим Тищенко, поборовший в себе жертву обстоятельств и ставший архитектором своей судьбы. Моти…

Филососфский дневник путешествий, который разошелся миллионными тиражами и стал бестселлером! «Дзэн и искусство ухода за мотоциклом» (1974 год) – совершенно уникальная книга, современный философский роман-путешествие. Автор делится с нами своими впеч…

Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, к…

Самая популярная книга доктора Джона Кабат-Зинна, исследователя теории и практики «светской медитации». В книге рассматриваются основы медитации, принципы ее влияния на эмоциональное и физическое состояние человека, даются практические советы по вклю…

Психотерапевт Аглая Датешидзе создала целую энциклопедию трогательных, ироничных и немного грустных микрозарисовок из жизни каждой взрослой девочки. О чем она мечтает, почему спешит, бесконечно подгоняя лифт, как она боится ничегонеделания или съест…

Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей И в…

Жизнь – это бескрайний океан возможностей и испытаний. У каждого из нас должны быть свои принципы, которые помогут нам маневрировать по этому океану и плыть уверенно к своим целям. Эти принципы могут меняться со временем, и это нормально, поскольку м…

Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти в той или иной форме есть у всех людей, просто обы…

Порой в отчаянной попытке сделать свою жизнь лучше, мы забываем, что все начинается с мыслей. Во Вселенной существуют могущественные силы ‒ «гуны», поддерживающие баланс во Вселенной. Они влияют на нашу жизнь и судьбу в соответствии с нашими поступка…

Случайности не случайны. Знаете ли вы, что каждая ситуация в жизни происходит не просто так, и из неё можно и нужно извлекать уроки. Но всегда ли мы правильно реагируем? Каковы в принципе предпосылки нашего поведения? В третьей книге «Законы счастлив…

Все мы хотим достичь гармонии в семейной жизни. Но не всегда это получается. К.м.н. О.Г. Торсунов, врач с классическим медицинским образованием и специалист ведической медицины, знает, как помочь. В своей новой книге, написанной в виде диалога психол…

Мир ChatGPT: Понимание и Применение Искусственного Интеллекта – это всестороннее исследование мира искусственного интеллекта, центральным элементом которого является технология ChatGPT. В книге подробно освещается история развития AI, начиная с ранни…

Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять или осуждать, мы почувствуем себя лучше. Раньше считалось, …

Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями – даже самыми сложными – для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой. Каждый день на нас оказывают давление, призывая быть позитивными. Отовсюду транслирует…

Мир изменился до неузнаваемости у нас на глазах. У кого-то прогорел бизнес, у кого-то погибли родственники, кто-то был вынужден уехать в неизвестность. Помимо всего этого никто не отменял «обычной» жизни с ее проблемами и потрясениями. В общем, ребят…

Для тех, кто потерялся, кому нужна поддержка, помощь, совет ближнего. Для всех идущих, интересующихся темой саморазвития, поиска себя, истиной.На века.

Иногда, бывает очень важно сказать своевременные и нужные слова не безразличному тебе человеку, но ситуация не позволяет. Или быть может, мы просто не желаем признаться в этом открыто, боимся расстроенных чувств. Тогда на помощь приходят иносказатель…