саморазвитие / личностный рост

Книга для творческого планирования трех весенних месяцев с помощью арт-техник, письменных практик и сильных вопросов. Притчи, цитаты, весенние истории, вдохновение от участниц, которые проходили одноименный курс, помогут запланировать важные цели на …

4 тестов Александра Невзорова из серии «Nevzorov Test». Вот их названия: «Готов ли я бросить пить», «Гуманитария я или технарь», «Кем бы я был в тюрьме», «Сколько я стою в рублях», «Смогу ли я похудеть», «Смогу ли я бросить курить», «Хороший ли я люб…

В один из осенних дней 2010 года автор произведения, Александр Невзоров, поставил перед собой цель — получить 300 миллионов долларов. Получить за 3 месяца, к 1 января 2011 года, одной только силой мысли. Как можно создать из ничего что-то? Ну, а как …

Перед вами глубокое и ценное знание о возможностях человеческого тела. Наши инстинкты владеют этим с рождения. Невербально мы считываем с человека всё: его социальный и материальный статус, уровень воспитания, реализации, уверенности в себе. Эта книг…

Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от …

Мэрилин Аткинсон в соавторстве с Рае Т. Чойс являются последователями всемирно известного Милтона Эриксона. В книге «Мастерство жизни» (первой из трилогии «Трансформационный коучинг: Наука и искусство») авторы делают акцент на собственном «Я» человек…

В этой книге заключен крайне своевременный призыв руководствоваться важнейшим человеческим качеством, уже практически вытесненным из нашей жизни, − мудростью. Авторы своеобразной книги-провокации Барри Шварц и Кеннет Шарп предлагают рациональный и об…

Это долгожданная первая книга Гаранс Доре – фотографа, иллюстратора, стилиста и самого, пожалуй, модного сегодня фэшн-блогера: ее сайт отмечает более двух миллионов посетителей и более пяти миллионов просмотров страниц в месяц. В Instagram у Гаранс 7…

Я НИЧЕГО НЕ ХОЧУ… "Зажралась", – скажут «за глаза» коллеги. "Дурью маешься", – «поддержат» подруги. "Я тебя не понимаю", – воскликнут близкие, не замечая, как вы все глубже и глубже падаете в бездну одиночества и безысходности. Книга «Хочу хотеть!» –…

Каждый из нас мечтает быть счастливым и успешным! Но далеко не каждый добивается того, о чем мечтает. Данная книга расскажет Вам, уважаемые читатели, об истинах, соблюдая которые Вы сможете построить свою жизнь правильно. В книге нет "воды", не нужно…

Понимание связи физических явлений и эмоционального состояния человека помогает: - научиться управлять своим энергетическим потоком, - обрести внутренний баланс - исполнить любую мечту и желание. Итак, начнем!

Сборник целительных сказок для взрослых и детей. Эти сказки обо всём на свете: о людях, зверятах и монстриках; о прекрасном вокруг нас и внутри нас, о жизненном пути и победе над страхами. В книгу включены также личные истории из жизни автора, а такж…

Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф, чтобы получить доступ к книге. Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой кн…

Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к устано…

«Законы преуспевания. Мудрость. II часть» — это собрание философских изречений о духе, душе и теле; о Боге и искушении; о добре и зле; о здоровье и болезни; о знании и уме; о воспитании и любви; об ограничениях и излишествах; о деле и ответственности…

Эта книга составлена по материалам Третьей международной конференции «Школы джйотиш Индубалы», которая состоялась в июне 2020 года и была посвящена теме зависимостей. В книгу вошли доклады участников конференции, посвященные игровой, пищевой, наркоти…

Книга для родителей, мечтающих вырастить творца! Нина Квасова - преподаватель живописи и керамики со стажем более сорока лет, основатель собственной художественной школы в Новосибирске. Она старается подробно ответить на вопросы, которые часто зада…

Эта книга о женщине, которая в один момент поняла, что зашла в тупик. Имея многое, при этом не имела ничего. Она задает себе вопросы, на которые сама находит ответы. Она действует, переводит мечты в реальность и совсем не боится рисковать. Эта книга …

Как общаться без агрессии и стресса с теми, кто придерживается других взглядов? Доктор Джеймс Линдси и доктор Питер Богоссян составили практическую книгу техник для конструктивных бесед. В краткую аудиоверсию включили типовые сценарии разговоров и …

Книга включает в себя волнующие темы для начинающего и продолжающего специалиста творческой направленности. Мы не просто обсудим, посмеёмся, подметим трудности и лайфхаки, но и найдём ответы на нелегкие вопросы: с чего начать новичку, где делать порт…