саморазвитие / личностный рост

«Родиться свободным» — это не трактат, а размышления о том, можно ли быть свободным, если всю свою жизнь слышишь слово «должен»? Можно ли жить без смысла и не сойти с ума? Можно ли не оставить след в истории и не чувствовать вины? Можно ли просто жит…

我可以拥有我梦想的一切——实现愿望的肯定语 你是否曾经渴望一种更美好的生活，却因为害怕失败怀疑自己不够优秀，或担心愿望无法实现，而不敢迈出第一步？ 这本书是写给每一个心中怀揣梦想渴望改变希望重新相信自己的人 在我可以拥有我梦想的一切中，米拉·雷恩（Mira Rein）通过充满力量的肯定语，带你重新认识自己的愿望，放下恐惧与怀疑，告别过去的限制，学会接纳爱财富成功幸福与新的机遇 你将逐渐学会倾听内心的声音，明确真正想要的生活，在不确定中保持平静，在机会出现时勇敢行动，并允许自己拥有曾经只敢想象的一…

Книга адресована тем, кто устал жить в режиме избегания: тем, кто боится публичных выступлений, знакомств, конфликтов, панических атак или просто постоянного фонового напряжения. Она будет полезна и специалистам — психологам, коучам, студентам психол…

«Божественный замысел» — это не книга. Это зеркало, в котором ты вдруг узнаёшь себя. Это разговор души с Источником — без пафоса, без духовного жаргона, без иллюзий. Только честность, лёгкость и глубина женщины, которая однажды посмотрела в зеркало и…

Автор, психолог и зожник, написал эту книгу для тех, кто устал платить за абонемент, ждать свободный тренажер и искать время на дорогу в зал, а также для тех кому просто интересны альтернативные варианты. «Бодибилдинг без тренажеров» доказывает: чтоб…

Пятница, восемь вечера. Вы приходите домой, и квартира кажется слишком тихой. Рука сама тянется к пульту или к телефону, лишь бы кто-то говорил. А в голове звучит: «Вот так теперь будет всегда». Эта книга для тех, кому страшно оставаться одной: после…

Сколько раз ты обещал себе начать новую жизнь с понедельника? Сменить работу, осуществить мечту, заняться собой или наконец сделать первый шаг к большой цели? Дмитрию 35 лет. У него стабильная работа, привычная жизнь и множество планов, которые годам…

«Обряды поморцев. Полный свод» — это практическое руководство по древней старообрядческой традиции, собранное потомственной поморкой Ириной Бодякшиной. В книге вы найдёте полный чин и порядок действий: — Как освятить воду и хранить её. — Как надеть д…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Я, которой больше не было» — откровенная история женщины,…

«Я, которой больше не было» — откровенная история женщины, которая дважды потеряла себя и дважды нашла силы вернуться. Когда-то она мечтала о свободе и яркой жизни, но оказалась в браке, полном страха, унижений и насилия. Ради себя и детей ей пришлос…

Как сохранять влияние в мире, где за каждым шагом наблюдают камеры, алгоритмы и коллеги по чату, а почти всё сказанное можно записать, найти и проверить? Эта книга переосмысливает известные правил влияния, разбирая, что в них по-прежнему работает, чт…

Ты выложил фотографию - и начал проверять, кто посмотрел. Написал пост - и задумался, почему одни отреагировали, а другие промолчали. Чужая жизнь в ленте кажется ярче, а собственная вдруг требует объяснений. Почему несколько реакций способны изменить…

Когда рушится всё — это не конец. Это начало. Я прошла через тупик, потери и отчаяние. Я стояла ночью с сумкой вещей, беременная, без денег и дома. А сегодня я живу совсем другую жизнь. Я разделила свой путь на 5 этапов: Тупик. Качели. Прозрение. Отш…