саморазвитие / личностный рост

Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, рабо…

Как мы строим отношения? Что является фундаментом устойчивых и наполняющих отношений? Как поддерживать огонь любви? Эта книга для тех, кто хочет преодолеть кризис семейных отношений и выйти из него с минимальными потерями. Она поможет вам справиться …

Почему лица у людей такие разные? У кого-то большой нос, а у кого-то маленький... это просто особенность? Или она что-то значит? Китайская физиогномика утверждает, что на лице записаны "знаки судьбы". Эксперт по китайской физиогномике Милана Минаева …

Это саммари – сокращенная версия книги «Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем» Ника Трентона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.…

Это саммари – сокращенная версия книги «Стать собой будущим прямо сейчас. Наука сознательной трансформации» Беннджамина Харди. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Будущее неумолимо приближается к нам со скоростью 60 минут в час. А мы, ка…

Это саммари – сокращенная версия книги «Креативная уверенность. Как высвободить и реализовать свои творческие силы» Тома и Дэвида Келли. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Многие думают, что творческие способности – божий дар. Многие ду…

Вы замечаете, что на Земле идет битва света и тьмы? Вы знаете, что вы тоже участник этой битвы? Главное сражение происходит сейчас у вас внутри. И от его исхода зависит ни много ни мало – судьба мира. Это битва за любовь, за истину, за жизнь и процве…

Кто из нас никогда не скрывал какие-либо секреты, в которых было неудобно признаться партнеру? Или, наоборот, никогда не клялся в вечной любви, которая на самом деле вряд ли реальна. Мы все время лжем – и, прежде всего, самим себе, убеждая себя, что …

Книга посвящена проблеме исламской психологии самоуправления потенциалом личности. Уникальность данной книги заключается в том, что самоуправление личности и тайнами его души (нафсе) рассмотрены в ней с позиций традиционной Исламской науки и ученых –…

Сколько себя помню, мне постоянно хотелось разобраться в себе. Понять, а что я из себя представляю. Почему одно мне интересно, а к другому равнодушна. Есть ли причины того, что с одними людьми мне комфортно и легко, к другим же, даже не познакомившис…

"If you have an interest in optimum mental health, this book belongs on your shelf!" —Amy Weintraub, author of Yoga for Depression "A must-read for anyone interested in overcoming depression and healing themselves naturally. A very important book tha…

The acclaimed authors of The Book of Luck are back with some brilliant ideas for bringing more happiness into your life. The Book of Happiness is more than just a practical guide to improving your happiness levels. It's a complete makeover, aimed at …

Try new sexual positions The bestselling guide to a rewarding sex life and a deeper relationship Looking for the straight facts on sex? In this friendly, authoritative guide, renowned sex therapist Dr. Ruth gives you the latest on everything from ora…

There are many forms of anxiety disorder, including General Anxiety Disorder (GAD), Panic Attacks, Phobias (including social anxiety), Obsessive Compulsive Disorders, Post-Traumatic Stress Disorder, and Acute Stress Disorder. Even in their most mild …

We all have inner beauty. This is your one-stop handbook to nurturing beauty and wellbeing from the inside out.Combining ancient wisdom with modern-day mindfulness, this book shows you how to polish your heart and nourish your soul with a collection …

From unicorns and trolls to werewolves and griffins, this comprehensive guide is the key to discovering every magical creature from myth, folklore and legend around the world.This compendium of magical creatures explores the history, folklore and myt…

Современная женщина универсальна, многозадачна и играет сразу несколько жизненных ролей. И со всем этим она, как правило, более-менее успешно справляется. Но при этом, как ни странно, порой начисто забывает о самом близком и дорогом человеке — о себе…

Мы разберём самое сокровенное для вас! Мысли, идеи или суждения – это суть всех ваших личных притязаний, индивидуальных особенностей, социальных отношений, культуры и даже эпохи. Сегодня Sapiens зависит от слов и суждений больше, чем когда-либо в и…

На каких переживаниях основано учение Будды? Это печаль, любовь и открытость. Хотя они кажутся совершенно разными, печаль и открытость на самом деле тесно связаны. Когда мы понимаем непостоянную природу всех явлений, возникает глубокая печаль, котора…

Когда настают сложные времена, важно найти опору в жизни. Пусть это будут простые, но наполненные чистой радостью вещи – как счастливые воспоминания из детства. Прогулки с мамой по летнему лугу. Рыбалка с дедушкой. И вкуснейшее земляничное варенье, к…