саморазвитие / личностный рост
В мире, в жизни людей, у которых, казалось бы, всё есть — как и у всех тех, у которых ничего нет — есть то, что нельзя купить ни за какие деньги, ибо лучшие вещи на планете — бесплатны.
В мире, в жизни людей, у которых, казалось бы, всё есть — как и у всех тех, у которых ничего нет — есть то, что нельзя купить ни за какие деньги, ибо лучшие вещи на планете — бесплатны.
Знакомо ли вам это чувство: вы снова и снова прокручиваете в голове тревожные сценарии, пытаясь найти решение, но находите лишь новые поводы для беспокойства?
Эта книга – как теплые объятия для вашего уставшего от бесконечных переживаний ума.
Японски…
Знакомо ли вам это чувство: вы снова и снова прокручиваете в голове тревожные сценарии, пытаясь найти решение, но находите лишь новые поводы для беспокойства?
Эта книга – как теплые объятия для вашего уставшего от бесконечных переживаний ума.
Японски…
Для поклонников «Бегущей с волками».
Цель книги – поменять старые негативные установки и предубеждения, связанные с сексом, женским циклом, деторождением, возрастными изменениями, на положительные, увидеть в этом божественность женской природы, ее ма…
Для поклонников «Бегущей с волками».
Цель книги – поменять старые негативные установки и предубеждения, связанные с сексом, женским циклом, деторождением, возрастными изменениями, на положительные, увидеть в этом божественность женской природы, ее ма…
Умение грамотно подбирать украшения является одним из ключевых навыков в формировании продуманного и завершенного образа. Одежда задает базовый силуэт и цветовую палитру, однако именно аксессуары расставляют финальные акценты, определяют настроение и…
Умение грамотно подбирать украшения является одним из ключевых навыков в формировании продуманного и завершенного образа. Одежда задает базовый силуэт и цветовую палитру, однако именно аксессуары расставляют финальные акценты, определяют настроение и…
Разбор гардероба без стресса — это процесс, требующий подготовки: выделите выходной, включите музыку и освободите место.
Действуйте по алгоритму «все достать — рассортировать (оставить/ремонт/отдать/выбросить) — проанализировать».
Оставляйте только…
Разбор гардероба без стресса — это процесс, требующий подготовки: выделите выходной, включите музыку и освободите место.
Действуйте по алгоритму «все достать — рассортировать (оставить/ремонт/отдать/выбросить) — проанализировать».
Оставляйте только…
Эта методичка - краткое и практичное введение в работу с чувствами для тех, кто делает первые шаги в 12-шаговой программе выздоровления.
Материал написан простым языком, без сложных терминов, с опорой на принципы 12-шаговой программы. Он не заменяет …
Эта методичка - краткое и практичное введение в работу с чувствами для тех, кто делает первые шаги в 12-шаговой программе выздоровления.
Материал написан простым языком, без сложных терминов, с опорой на принципы 12-шаговой программы. Он не заменяет …
Василий II Темный, правивший в России с 1425 по 1462 год, стал важной фигурой в истории Московского княжества. Его достижения включают:
Углубление централизованного правления: укрепил власть московского князя, уменьшая влияние бояр.
Расширение террит…
Василий II Темный, правивший в России с 1425 по 1462 год, стал важной фигурой в истории Московского княжества. Его достижения включают:
Углубление централизованного правления: укрепил власть московского князя, уменьшая влияние бояр.
Расширение террит…
Дом — это не просто стены. Это место, где живёт Ваша душа. Но если в нём бардак, визуальный шум и вечные «потом разберусь» — душа страдает.
Эта книга о том, как сделать своё пространство местом силы. Формула ППР, список «нарушителей порядка», утренни…
Дом — это не просто стены. Это место, где живёт Ваша душа. Но если в нём бардак, визуальный шум и вечные «потом разберусь» — душа страдает.
Эта книга о том, как сделать своё пространство местом силы. Формула ППР, список «нарушителей порядка», утренни…
Дом — это не просто стены. Это место, где живёт Ваша душа. Но если в нём бардак, визуальный шум и вечные «потом разберусь» — душа страдает.
Эта книга о том, как сделать своё пространство местом силы. Формула ППР, список «нарушителей порядка», утренни…
Дом — это не просто стены. Это место, где живёт Ваша душа. Но если в нём бардак, визуальный шум и вечные «потом разберусь» — душа страдает.
Эта книга о том, как сделать своё пространство местом силы. Формула ППР, список «нарушителей порядка», утренни…
Мысли могут возвращаться снова и снова: к одному разговору, решению, ошибке, сообщению, симптомам или вопросу. Кажется, что если ещё немного подумать, проверить или найти правильный ответ, наконец появится уверенность. Но вместо решения возникает нов…
Мысли могут возвращаться снова и снова: к одному разговору, решению, ошибке, сообщению, симптомам или вопросу. Кажется, что если ещё немного подумать, проверить или найти правильный ответ, наконец появится уверенность. Но вместо решения возникает нов…
Поверьте, начальник хочет продвинуть вас по карьерной лестнице и дать вам достойную зарплату. Он просто об этом пока не знает.
Елизавета Радина – карьерный тренер, бывший директор по персоналу, основатель Школы эмоциональной культуры – объясняет, по…
Поверьте, начальник хочет продвинуть вас по карьерной лестнице и дать вам достойную зарплату. Он просто об этом пока не знает.
Елизавета Радина – карьерный тренер, бывший директор по персоналу, основатель Школы эмоциональной культуры – объясняет, по…
Психотехники для повседневной жизни: как гасить панику, распознавать ложь, отражать манипуляции и выстраивать границы без давления и чувства вины.
Каждый день мы сталкиваемся с давлением, манипуляциями и стрессом. Токсичный диалог или сложные перего…
Психотехники для повседневной жизни: как гасить панику, распознавать ложь, отражать манипуляции и выстраивать границы без давления и чувства вины.
Каждый день мы сталкиваемся с давлением, манипуляциями и стрессом. Токсичный диалог или сложные перего…
Цели книги: раскрыть уникальные секреты и практики, превращающие красоту и здоровье женщины в настоящее золотое состояние.
Эта книга не просто сборник теорий и советов, а практическое руководство, основанное на древних секретах и новейших исследовани…
Цели книги: раскрыть уникальные секреты и практики, превращающие красоту и здоровье женщины в настоящее золотое состояние.
Эта книга не просто сборник теорий и советов, а практическое руководство, основанное на древних секретах и новейших исследовани…
Исцеляющая книга для подростков и взрослых. Основная цель этой книги - помочь вам понять, как управлять своим гневом. Нужно научиться не подавлять эмоции, а правильно их распознавать, понимать и преобразовывать в положительную энергию. Вы узнаете, ка…
Исцеляющая книга для подростков и взрослых. Основная цель этой книги - помочь вам понять, как управлять своим гневом. Нужно научиться не подавлять эмоции, а правильно их распознавать, понимать и преобразовывать в положительную энергию. Вы узнаете, ка…
Исцеляющая книга.
Главный рецепт старинных эликсиров.
Таблица секретных трав и растений.
Уникальные древние методы ухода за кожей.
Моделирование лица и тела без хирургии.
Специальные упражнения для омоложения лица и тела.
Рецепты долголетия из древн…
Исцеляющая книга.
Главный рецепт старинных эликсиров.
Таблица секретных трав и растений.
Уникальные древние методы ухода за кожей.
Моделирование лица и тела без хирургии.
Специальные упражнения для омоложения лица и тела.
Рецепты долголетия из древн…
В возрасте от одного до четырёх лет нервная система ребёнка находится в стадии активного формирования: префронтальная кора, отвечающая за контроль импульсов, планирование и эмоциональную регуляцию, ещё не созрела, тогда как лимбическая система, управ…
В возрасте от одного до четырёх лет нервная система ребёнка находится в стадии активного формирования: префронтальная кора, отвечающая за контроль импульсов, планирование и эмоциональную регуляцию, ещё не созрела, тогда как лимбическая система, управ…
Книга о том, как пережить утрату и восстановится.
Как начать заново жить после потери.
Книга о том, как пережить утрату и восстановится.
Как начать заново жить после потери.
Понимание основ стирки формирует привычку относиться к вещам как к ценному ресурсу, требующему внимания и заботы. Это не просто вопрос эстетики, но и вопрос гигиены, комфорта и рационального потребления.
Во время стирки с тканью происходят сложные ф…
Понимание основ стирки формирует привычку относиться к вещам как к ценному ресурсу, требующему внимания и заботы. Это не просто вопрос эстетики, но и вопрос гигиены, комфорта и рационального потребления.
Во время стирки с тканью происходят сложные ф…
Умение грамотно подбирать украшения является одним из ключевых навыков в формировании продуманного и завершенного образа. Одежда задает базовый силуэт и цветовую палитру, однако именно аксессуары расставляют финальные акценты, определяют настроение и…
Умение грамотно подбирать украшения является одним из ключевых навыков в формировании продуманного и завершенного образа. Одежда задает базовый силуэт и цветовую палитру, однако именно аксессуары расставляют финальные акценты, определяют настроение и…
Работа содержит 11 последовательных и детальных инфографик. Психоаналитическое эссе, где сказка читается через концепцию когнитивного программирования сознания. Колобок — алгоритм ложного эго, собранный из деструктивных интроектов бабки и деда. Его «…
Работа содержит 11 последовательных и детальных инфографик. Психоаналитическое эссе, где сказка читается через концепцию когнитивного программирования сознания. Колобок — алгоритм ложного эго, собранный из деструктивных интроектов бабки и деда. Его «…