саморазвитие / личностный рост

Чтобы быть психологически здоровым, любому человеку нужно наладить 5 самых важных аспектов в своей жизни: физическое состояние, окружающая среда, отношения с окружающими, отношения с самим собой, а также область знаний и навыков в рамках психологичес…

Хотите начать зарабатывать на фрилансе, но не знаете, с чего начать? Это пошаговое руководство проведёт вас с нуля — без опыта, образования и вложений. Внутри: карта всех направлений (дизайн, тексты, видео, SMM, разработка и другие), как быстро освои…

Современный мир атакует нас по всем фронтам. Информационная перегрузка, финансовые ловушки, цифровое выгорание, одиночество в сети, тревога, чувство вины, кризис отношений. Точечные решения здесь не работают. Нужен комплексный иммунитет. Поэтому я о…

Книга – провокация! С научных позиций показывается, что для построения прочных отношений, ведущих к настоящей любви, женщинам вести себя следует прямо противоположно устоявшимся «гламурным» представлениям. Так, например, перед первым свиданием не над…

"Изнанка чистоты:Гримуар ритуалов Лии Верт." В повседневной суете мы часто не замечаем,как наши дома и судьбы обрастают невидимым "налетом"чужих эмоций,зависти и старой боли.Магический негатив-это не сказка,а системный сбой,который блокирует потоки у…

Эта книга — уникальный психоаналитический путеводитель по одиннадцати шедеврам великого аниматора Хаяо Миядзаки. Сложнейшие психологические феномены и внутренние защиты человека бережно разобраны здесь через призму культовых анимационных сюжетов. Вме…

Что делать, если жизнь внешне устроена, но всё меньше ощущается своей? Как отличить собственное желание от чужого ожидания, выйти из автопилота и менять повседневность без разрушительных жестов? Елена Павлова предлагает авторскую модель «Пять ориенти…

Книга – провокация! С научных позиций показывается, что для построения прочных отношений, ведущих к настоящей любви, женщинам вести себя следует прямо противоположно устоявшимся «гламурным» представлениям. Так, например, перед первым свиданием не над…

Вы когда-нибудь замечали, как одни мужчины притягивают взгляды без лишних слов, а другие остаются невидимыми, даже обладая идеальной внешностью? Секрет не в деньгах и не в удаче. Секрет — в скрытых командах, которые ваше подсознание посылает окружающ…

Вы уверены, что принимаете решения сами? А если вами управляют, а вы даже не замечаете? Эта книга — путеводитель по миру скрытого влияния, где слова, жесты, интонации и даже паузы становятся оружием. Вы узнаете, как работают пресуппозиции, якоря, отр…

Что же такое реальность? Что лежит за той туманной пеленой обыденного потока жизни? Кто же я? Что будет со мной после того, как я покину этот мир? Где я окажусь? С кем встречусь? Майтрея никогда не верил в Бога. Он изучал космос и древние писания, ос…

В своей книге Такуя Сэнда раскрывает восемь ключевых способностей, которые можно развить чтением. Книги учат вас общаться, работать, преодолевать кризисы, вдохновляют… Зная, как использовать их мудрость, вы превратите каждую прочитанную страницу в ре…

Книга «Кандалакша - место силы. Памятник Феодориту Кольскому» в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В центре произведения лежит идея памятника преподобному Феодориту Кольскому в Кандалакше как си…

БРИКС – группа стран, активно развивающих сотрудничество в самых разных областях. Среди них – сотрудничество в сфере образования и науки: создаются совместные проекты, проводятся совместные исследования и конференции – сотрудничество идет полным ходо…

Пустой файл, сорванный дедлайн, сюжет, который не двигается дальше третьей сцены. Эта книга нужна в тот момент, когда идея есть, а слов, формы и решения нет. Вы научитесь ставить ChatGPT точные задачи: находить неожиданные ходы для рассказа, собирать…

Я веду Вас к простой практике, которую можно вставить в обычный день: утром до телефона, вечером перед сном, перед трудным разговором, в минуту тревоги. Вы узнаете, как дышать, когда мысли не дают покоя, как не срываться на первом импульсе, как быстр…

Как бойцам, находящимся в зоне СВО, справиться с каждодневным стрессом? Как побороть тоску по дому в ночной тишине, когда звуки войны затихают? Как преодолеть боль женам и матерям мужчин, ушедших на войну? Что отвечать, если ребенок спрашивает: «Когд…

Книга «Кандалакша - место силы. Памятник Феодориту Кольскому» в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В центре произведения лежит идея памятника преподобному Феодориту Кольскому в Кандалакше как си…

БРИКС – группа стран, активно развивающих сотрудничество в самых разных областях. Среди них – сотрудничество в сфере экономики, образования и науки: создаются совместные проекты, проводятся совместные исследования и конференции – сотрудничество идет …

Эта книга содержит в себе техники, которые помогают отчистить своё внутреннее пространство от вредоносных эмоций. Читатели получат ответ на вопрос: как получить освобождение от негативных проявлений, а не вечно бороться с самим собой.