саморазвитие / личностный рост

Это саммари – сокращенная версия книги «Совместный интеллект. Жизнь и работа с ИИ» Итана Моллика. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Буквально на наших глазах искусственный интеллект меняет все сферы жизни: работу и учебу, досуг и плани…

Быть «правильной» и удобной – верный способ потерять страсть уже через три года отношений. Психолог Екатерина Железняк раскрывает арсенал «запрещённых» приёмов, которые заставят «хватательный инстинкт» мужчины работать на вас. Быть «правильной» – не …

8 из 10 браков распадаются. Но даже те, что сохраняются, часто существуют лишь как форма. Люди слишком рано называют себя «занятыми» и захлопывают дверь перед настоящей жизнью. Нам кажется, что кольцо, штамп и общий быт — это уже гарантия счастья. Но…

Вы снова поддались искушению и получили мимолётное удовольствие от порнографии. Но вместо облегчения пришла опустошённость. Апатия окутывает сознание, желания угасают, жизнь кажется лишённой смысла. Вы говорите себе: «Хватит. Пора остановиться». Но с…

Личные границы – основа здоровых отношений с собой и другими. Эта книга объясняет, почему нам так трудно защищать свои потребности и как научиться делать это без агрессии и чувства вины. Опираясь на современные знания о работе мозга и терапевтический…

Вы угадываете ложь с вероятностью 54% — почти как подбрасывание монеты. При том, что 60-80% общения происходит БЕЗ СЛОВ. Почему инвестор отказывает при идеальной презентации? Как одно прикосновение к шее разрушает сделку? Почему Чарли Чаплин без звук…

Тревога фонит, как радиопомеха. Решения даются с трудом. Вы ищете опору – в людях, в одобрении, в чужих советах – и каждый раз проваливаетесь. Потому что опора всегда была внутри вас. Вы просто потеряли к ней доступ. Эта книга – пошаговое руководство…

Двадцать второй аркан «Шут»: двадцать вторая ступень к самопознанию.Вам предстоит глубокое исследование энергии, которая является символом абсолютной свободы, выхода за пределы системы, интуитивного пути и энергетического обнуления, в котором нет стр…

Ирис Марал – коуч ICF. инструктор НейроГрафики и преподаватель сакральной геометрии. «Геометрия порядка» – это пространство тишины, в котором линия становится мыслью, а цвет – способом услышать себя. В основе книги – сакральные формы и геометрические…

Сомневаешься, подходит ли тебе эта книга? Сомневаешься, готов ли к переменам? Сомневаешься каждый раз, принимая важное решение? А может, ты просто сомневаешься в себе? Психолог Дэниел Дж. Мартин провел исследование и доказал, что только неуверенность…

Если вы ищете путь к самим себе, к здоровой любви, то эта книга для вас. Однажды я решила, что могу ценой собственного разрушения исцелить наши души, исправить ошибки. Без прикрас, без масок. История любви девушки и парня-наркомана. Я не выбирала, …

Что скрывается за красной дверью? Это вопрос, который не дает покоя Марку — обычному человеку, чья жизнь внезапно превращается в захватывающее путешествие вглубь самого себя. Дверь эта — не просто символ, а врата в неизведанное, где страх и свобода п…

Матвей, обычный парень с добрым сердцем, получает задание присмотреть за квартирой друга. Квартира становится для него местом открытий и размышлений. Чтение найденной книги заставляет его задуматься о жизни и людях. Встреча с владельцем квартиры, дип…

Почему 70% водителей уверены, что водят лучше среднего? Как человек может ограбить банк без маски, намазав лицо лимонным соком? Эффект Даннинга–Крюгера — не оскорбление, а фундаментальная особенность нашего мозга. Чем меньше мы знаем о предмете, тем …

Международный бестселлер, разошедшийся тиражом более 2 000 000 экземпляров! Более 200 тыс. положительных отзывов. Это согревающая, забавная и глубокая книга о смысле жизни. Дни молодого почтальона сочтены. Оторванный от своей семьи и живущий один со …

«Архитектура сознания: 26 моделей реальности» объединяет в себе научную точность и метафизическую глубину, создавая уникальный путеводитель по внутреннему миру. Каждая из 26 моделей представлена как самостоятельная «комната» сознания, раскрывая архе…

30 главных правил Джо Диспензы для полной перезагрузки вашей жизни! Чувствуете себя заложником собственных привычек и эмоциональных реакций, которые повторяются изо дня в день? Устали от того, что ваше прошлое диктует вам будущее, а тело живет в пос…

Поразительные истории, от которых вы не сможете оторваться! В этот чудесный новый сборник «Куриного бульона для души» вошла 101 вдохновляющая история реальных людей, живущих обычной жизнью и решающих обычные проблемы – и все же находящих в себе силы …

30 золотых правил Луизы Хей для исцеления жизни и обретения внутренней гармонии! Вы чувствуете боль, которую не можете объяснить? Вы работаете над собой, но глубинное чувство ненужности и неуверенности не исчезает? Вы болеете, страдаете, чувствуете, …

Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, зализать раны. У каждой своя драма, и каждой нужна поддержка двух других. Обиды на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая само…