саморазвитие / личностный рост

Последняя книга легендарного автора. Суммарный тираж в России – 1 миллион экземпляров. Можно ли изменить жизнь человека за час? В конце своей долгой практики всемирно известный психотерапевт Ирвин Ялом решает это проверить. Одна встреча с пациентом –…

Чувствуете себя в ловушке у нарцисса и теряете самооценку? Книга клинического психолога Елизаветы Павловой станет вашим пошаговым планом спасения: вы раскроете все схемы манипулятора, научитесь защищать психику и наконец разорвете порочный круг, что…

Никогда не пытайтесь сломить женщину – особенно ту, которая уже научилась выживать в мире мужчин и превращать свою боль в сокрушительную стихию. Евгеника – певица, психолог и блогер с миллионной аудиторией – с фирменной иронией и безжалостной честнос…

Можно ли изменить жизнь человека за час? В конце своей долгой практики всемирно известный психотерапевт Ирвин Ялом решает это проверить. Одна встреча с пациентом – один час, чтобы ему помочь. «Час сердца» рассказывает о самых напряженных и откровенны…

Почему вас снова и снова тянет к одному и тому же типу партнёров? Почему холодные и эмоционально недоступные люди кажутся особенно привлекательными? Этот аудиоразбор раскрывает механизмы теории привязанности — от классических исследований Джона Боулб…

Жить медленно – не значит отставать. Это значит слышать себя в мире, который все время шумит и поторапливает. И у нас есть подсказка, как это сделать. Сборник мини-эссе от звезды китайского TikToka Чжао Хань завоевал миллионы сердец читателей по всем…

Иногда, чтобы услышать себя, нужно позволить миру заговорить с тобой. Что, если океан может ответить на твои страхи? Огонь забрать тревогу? А ветер сказать правду, которую ты не решалась услышать? В терапевтических сказках психолога с 19-летним опыто…

Чувствуете, что вам кто-то врет, но не можете это доказать? Выводить любого на чистую воду вас научат спецагенты ФБР. Джек Шафер и Марвин Карлинс посвятили спецслужбе более 20 лет. В своей книге они делятся историями из практики, раскрывают секретн…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Anxiety Free: Unravel Your Fears Before They Unravel You» by Robert L. Leahy. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Мы живем в эпоху тревоги. Уровень общей тревожности резк…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Radical Forgiveness: A Revolutionary Five-Stage Process to Heal Relationships, Let Go of Anger and Blame, and Find Peace in Any Situation» by Colin Tipping. Мы значительно уменьшили объем текста, сохран…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Man's Search for Meaning» by Viktor E. Frankl. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Как обрести силу и цель в моменты глубокого отчаяния? Виктор Франкл был врачом в психиа…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Greenlights – Matthew McConaughey». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. «Я живу уже пятьдесят лет, сорок два года пытаюсь разгадать загадку жизни, а последние тридцать пя…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Start with No: The Negotiating Tools that the Pros don’t want You to Know» by Jim Camp. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Книга «Сначала скажите „НЕТ“ предлагает нетрад…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «The Effective Executive: The Definitive Guide to Getting the Right Things Done» by Peter F. Drucker. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Что делает руководителя эффективн…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «The Woman in Me: Britney Spears». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Бестселлер New York Times · Продано более 3 миллионов экземпляров! · Лауреат премии Goodreads Choice…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Spare» by Prince Harry The Duke of Sussex. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Это был один из самых пронзительных образов двадцатого века: два юных мальчика, два принца,…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Will» by Will Smith, Mark Manson. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Одна из самых динамичных и всемирно известных фигур в мире развлечений нашего времени откровенно рас…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения « Unshakeable: Your Financial Freedom Playbook» by Tony Robbins. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. После интервью с 50 величайшими финансовыми умами мира, Тони Роббинс в…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «For God, Country, and Coca-Cola» by Mark Pendergrast. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Впервые на русском языке – исследование маркетинга одной из крупнейших мировых к…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Fizz: How Soda Shook Up the World» by Tristan Donovan. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Впервые на русском языке- масштабное исследование маркетинга крупнейших междуна…