саморазвитие / личностный рост

Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга. Деймон Захариадис – тренер по продуктивности, автор супербестселлера «Нет значит нет» и лауреат премии «Луч» – предлагает особый рецепт неизменно отли…

Эта книга — для двух типов людей. Одни умеют и любят думать, и именно поэтому с трудом решаются: анализ затягивает, вариантов становится больше, а выбор откладывается. Вторые хотят принимать решения лучше — осознаннее, быстрее, с меньшим количеством …

«…Я изливаю сердце в написание этих книг в течение такого долгого времени — чтобы заполнить все пробелы в знании, чтобы сделать его полным, — говорил Луангта в августе 2025 года, — Но даже за это знание нельзя цепляться. Даже само постижение необходи…

В данной книге автор рассказывает о психологии, через призму собственного опыта. Где раскрываются аспекты реальной опасности изучения данной науки, социальных взаимоотношений, возможности влиять на людей, ценить своё время, любить себя. В основном …

Эта книга — практическое руководство по “успешному мышлению” без героизма, самобичевания и вечной гонки за мотивацией. Здесь успех рассматривается не как черта характера и не как вдохновение, а как управляемый процесс: ясный следующий шаг, внимание, …

Эта книга — практическое руководство по современной каллиграфии для тех, кто хочет научиться красиво писать с нуля. Без сложной теории и перегруженных терминов. Только чёткая система, понятные объяснения и упражнения, которые действительно дают резул…

Этот практический 5-дневный онлайн-курс медитации основан на древней технике Анапанасати — осознанном наблюдении дыхания, лежащем в основе Випассаны. Это специальная детокс-версия курса, направленная на мягкое очищение ума и образа жизни: снижение с…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что мо…

Андрей Андрусов – автор бестселлера «Твой первый бизнес» (продано более 15000 экземпляров). С 2014 года помогает школьникам запускать социальные и предпринимательские проекты. Новая книга – практическое руководство для подростков 12–20 лет, которые х…

АННОТАЦИЯ Знаете, почему люди думают, что у них нет хобби? Потому что не пробовали. Вот и всё. Для каждого возраста — свои варианты. Для мужчин и женщин — разное. Потому что 20-летнему парню может зайти одно, а 45-летней женщине — другое. И это но…

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опыт…

Эта аудиокнига не просто теория. Это живой код, который активирует силу, спящую глубоко внутри вас. Вы готовы перестать просить у жизни подачки и начать творить её сами? Древние толтеки называли эту силу Намерением. Никола Тесла видел с её помощью бу…

Книга-откровение о том, как найти мир в душе. «Написано очень четко, понятно… Прочитав вашу книгу, можно не читать кучу другой литературы», так говорят первые читатели. Александр и Светлана Лозовые, авторы книги, не гуру на пьедестале. Это живые люди…

Понедельник скачали пять приложений, купили абонемент. Четверг не хочется ничего. Знакомо? Это не слабость это биология. Мотивация как стартер: запускает двигатель, но ехать на нём нельзя. Аудиокнига за 20 минут разберёт анатомию изменений без воды и…

Мировой рынок саморазвития — 40 миллиардов долларов. Одновременно ВОЗ фиксирует исторический максимум депрессии. Это не совпадение. Это уравнение. Татьяна Валиева — не психолог с дипломом. У неё есть кое-что другое: трезвый взгляд, открытые глаза и 1…

Мои личные духовные искания и с чего они начинались. Как я стремилась к Истине, встала на Путь Просветления и уже обретаю Гармонию внутри себя. Удивительные энергии Нового времени открывают сейчас сердце каждого к Божественному. Быть может ваша Душ…

Стоило одной напасти закончиться, как началась другая *****. Я не мог позволить ей отнять у меня и мечту, поэтому взял билет в один конец на другой континент, чтобы закончить начатое вопреки всему.

Это история о том, как я мечтала о бизнесе, который не требует клиентов, закупок и начальников. И нашла его трейдинг. Быстрый взлёт, переезд к морю, эйфория А затем серия провальных сделок, потеря депозита и работа уборщицей на теплоходе. Именно там…

Отношения с братьями и сестрами влияют на нас так же сильно, как и отношения с родителями. Это первые «равные» в нашей жизни. Благодаря им мы узнавали, что такое конкуренция, учились опекать и подстраиваться, враждовать и договариваться. Именно опыт …

Почему умные, трудолюбивые предприниматели годами зарабатывают одну и ту же сумму и что с этим делать? Ответ в подсознательных программах, записанных в детстве и невидимых для сознания. Они работают как термостат: сколько бы ты ни старался, доход,…