саморазвитие / личностный рост

Автор этой книги – руководитель реабилитационного центра «Метанойя» при московском Даниловом монастыре, пастырь и психолог с большим практическим опытом. В издании во многом обобщается и доступно излагается для широкого читателя содержание его исслед…

Эта книга развенчивает мистический ореол "сверхспособностей" Шерлока Холмса, показывая, что его легендарная дедукция — это не дар, а результат освоения мощных, научно обоснованных когнитивных техник. Автор берет за основу образ Холмса из классических…

Что значит быть создателем своей реальности? Как перестать быть жертвой обстоятельств и начать жить жизнью, о которой вы мечтаете? Александра Усанова, автор книги «Я — СОЗДАТЕЛЬ», исследователь законов мироздания и наставник для тех, кто выбрал путь…

Эта книга – о взрослении через любовь. О том, как мы попадаем в отношения, которые обещают близость, но дают пустоту; как путаем заботу c контролем, внимание – c потребностью, а любовь – c выживанием. Это история женщины, которая однажды перестала и…

«Главная женщина твоей жизни» — книга, которая напоминает: самой важной женщиной в твоей жизни всегда была и будешь ты. Это не психология и не наставления. Это аккуратное, стильное повествование о том, как быть ухоженной, красивой, собранной, женств…

Мир не устроен — он собирается. Почему в одной и той же реальности одни люди создают системы, а другие живут внутри них? Различие лежит не в знаниях и не в доступе к технологиям, а в структуре мышления. Эта книга посвящена архитектурному мышлению — с…

Трилогия «Сказки‑фонарики про Соню и Мига 2» – это продолжение тёплой вселенной, где психология встречается со сказкой, а сложные темы превращаются в понятные, живые истории. На этот раз Соня учится не только замечать жизнь «здесь и сейчас», но и на…

Вы когда-нибудь учили грамматику? А мир учили? Эта книга про деньги, эта книжечка про тебя, если ты хочешь подтянуть матчасть и как все мои книжные издания, это здание! Читайте.

Современная жизнь постоянно испытывает нас на прочность: нестабильная экономика, быстрые перемены, тревожные новости, непонятное будущее. Мы не можем контролировать большую часть происходящего – и именно это сильнее всего выматывает. Когда всё вокруг…

Вы живёте вместе, но чувствуете себя соседями по квартире? Утром разбегаетесь по делам, вечером падаете без сил – и так каждый день? Хотите поговорить по душам, но не знаете, с чего начать, да и сил нет? Дело в том, что в большинстве долгих отношений…

Как часто в твоей голове звучит голос, который обжигает, уничтожая уверенность и мечты? И как часто тебе кажется, что его невозможно заткнуть? Карлос Карраско, эксперт по работе с высокочувствительными людьми, предлагает авторский метод VEGA, который…

Иногда хороший разговор ценнее долгих часов терапии. В своей новой книге Татьяна приглашает вас в придорожное кафе. Чтобы поговорить о маленьких секретах большого счастья. После каждого разговора вы найдете несколько вопросов. Отвечая на них, вы смож…

Эта книга – канат, который бросают человеку, чтобы вытащить его со дна колодца. Подорожник для тех, кому больно. Поэзия в прозе для тех, кто ценит глубокий смысл, описанный изящным слогом. Автор Марита Захарова проходила через разные жизненные испыта…

Мы каждый день произносим слова, пишем сообщения, гуглим, ставим лайки - и не замечаем, какая древняя и могущественная магия стоит за этими действиями. Эта книга - увлекательное путешествие в эволюцию языка: от первых рисунков в пещере до заклинаний …

У Лиз Бурбо, создательницы учения «Слушай свое тело», трое детей, восемь внуков и две правнучки. В своей 27-й книге она делится тем, чему научилась благодаря применению своей системы к воспитанию этих тринадцати личностей. «Новые дети» существенно от…

В своей книге Екатерина Юшко делится самыми сокровенными историями, сделавшими ее жизненный путь ярким и незабываемым. Это и воспоминания из детства, и отношения с мамой и отцом, и love story встречи с супругом, которая привела не только к крепкой се…

Просыпаться по ночам и проверять, дышит ли ребенок. Бесконечно гуглить симптомы. Ловить себя на мысли «я плохая мать». Делить жизнь на «до» и «после». Испытывать вину за то, что вместо радости вы чувствуете тревогу и усталость. Знакомо? Тогда эта кни…

Почему одни отношения со временем становятся глубже и устойчивее, а другие, несмотря на сильные чувства, сталкиваются с повторяющимися трудностями? Эта книга — подробное и практическое руководство по астрологической совместимости, помогающее увидеть …

«Путешествие Сократа» Дэна Миллмэна – это захватывающая история, переносящая читателя в Россию XIX века. Главный герой, Сергей Иванов, потомок казаков, с раннего возраста сталкивается с жестокостью и несправедливостью, что закаляет его дух и тело. На…

Самооценка: система, которая работает против вас Почему умный, успешный человек не может принять комплимент? Почему одна критика перечёркивает десять похвал? Почему самооценка падает именно тогда, когда всё идёт хорошо? Психиатр и психотерапевт Пётр …