саморазвитие / личностный рост

Энциклопедия расставаний: что делать, если…
4
Ты проверяешь его соцсети каждые 15 минут? Тебя трясет от фантомной боли, а подруги твердят бесполезное «время лечит»? Ты готова отдать всё, лишь бы он вернулся, или, мечтаешь стереть себе память? Остановись. Ты не умираешь от любви. Ты находишься в …
Ты проверяешь его соцсети каждые 15 минут? Тебя трясет от фантомной боли, а подруги твердят бесполезное «время лечит»? Ты готова отдать всё, лишь бы он вернулся, или, мечтаешь стереть себе память? Остановись. Ты не умираешь от любви. Ты находишься в …
Тайна живой воды
5
Книга помогает переосмыслить отношение к воде — от заботы о личном здоровье до осознания экологической ответственности. Автор отвечает на ключевые вопросы: как распознать обезвоживание, сколько и когда пить, какие напитки действительно увлажняют, ка…
Книга помогает переосмыслить отношение к воде — от заботы о личном здоровье до осознания экологической ответственности. Автор отвечает на ключевые вопросы: как распознать обезвоживание, сколько и когда пить, какие напитки действительно увлажняют, ка…
Тайна живой воды
3
Книга помогает переосмыслить отношение к воде — от заботы о личном здоровье до осознания экологической ответственности. Автор отвечает на ключевые вопросы: как распознать обезвоживание, сколько и когда пить, какие напитки действительно увлажняют, ка…
Книга помогает переосмыслить отношение к воде — от заботы о личном здоровье до осознания экологической ответственности. Автор отвечает на ключевые вопросы: как распознать обезвоживание, сколько и когда пить, какие напитки действительно увлажняют, ка…
Тревожься… но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределенности
4
Никто не знает, что произойдет в следующий момент нашей жизни. Единственное, в чем мы можем быть уверены, что все непредсказуемо. Такая постоянная неопределенность вызывает тревогу, становится постоянным источником беспокойства. Что же делать? Автор …
Никто не знает, что произойдет в следующий момент нашей жизни. Единственное, в чем мы можем быть уверены, что все непредсказуемо. Такая постоянная неопределенность вызывает тревогу, становится постоянным источником беспокойства. Что же делать? Автор …
Сказки для слишком рано выросших детей
3
«Сказки для слишком рано выросших детей» Галины Белявской — сборник трогательных историй, помогающих понять себя и свою жизнь. Мы живем в сложное время, когда почти нет права на ошибку, возможности замедлится и понять, кто ты есть на самом деле. Эта …
«Сказки для слишком рано выросших детей» Галины Белявской — сборник трогательных историй, помогающих понять себя и свою жизнь. Мы живем в сложное время, когда почти нет права на ошибку, возможности замедлится и понять, кто ты есть на самом деле. Эта …
Сказки для слишком рано выросших детей
3
«Сказки для слишком рано выросших детей» Галины Белявской — сборник трогательных историй, помогающих понять себя и свою жизнь. Мы живем в сложное время, когда почти нет права на ошибку, возможности замедлится и понять, кто ты есть на самом деле. Эта …
«Сказки для слишком рано выросших детей» Галины Белявской — сборник трогательных историй, помогающих понять себя и свою жизнь. Мы живем в сложное время, когда почти нет права на ошибку, возможности замедлится и понять, кто ты есть на самом деле. Эта …
Постнатальная депрессия: дневник самопомощи
5
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Тревожность: дневник самопомощи
3
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Патологическая ревность: дневник самопомощи
5
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Неуверенность в себе: дневник самопомощи
3
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Магия последнего кусочка
4
Почему мы оставляем последний кусочек на тарелке? Книга отвечает на этот вопрос, исследуя пищевые привычки через призму психологии, культуры и осознанности. В издании сочетаются анализ пищевых ритуалов разных эпох, реальные истории людей, изменивших …
Почему мы оставляем последний кусочек на тарелке? Книга отвечает на этот вопрос, исследуя пищевые привычки через призму психологии, культуры и осознанности. В издании сочетаются анализ пищевых ритуалов разных эпох, реальные истории людей, изменивших …
Как взломать карьерную матрицу и стать незаменимым игроком
5
«Эта книга — манифест для тех, кто устал быть предсказуемым элементом корпоративной машины. На примерах реальных людей и личном опыте автора она раскрывает, как выйти за пределы старой карьерной матрицы, стать незаменимым профессионалом и обрести фин…
«Эта книга — манифест для тех, кто устал быть предсказуемым элементом корпоративной машины. На примерах реальных людей и личном опыте автора она раскрывает, как выйти за пределы старой карьерной матрицы, стать незаменимым профессионалом и обрести фин…
Почему мне страшно любить?
4
Она сильная, успешная, самодостаточная. У неё есть всё, кроме отношений, в которых тепло и безопасно. Она устала выбирать не тех. Устала от мужчин, которые обещают и исчезают. Она хочет любви. Но когда появляется тот, кто действительно готов быть ряд…
Она сильная, успешная, самодостаточная. У неё есть всё, кроме отношений, в которых тепло и безопасно. Она устала выбирать не тех. Устала от мужчин, которые обещают и исчезают. Она хочет любви. Но когда появляется тот, кто действительно готов быть ряд…
Избыточный вес: дневник самопомощи
5
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Компульсивное переедание: дневник самопомощи
3
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Наркотическая зависимость: дневник самопомощи
5
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Ненависть к себе: дневник самопомощи
4
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Перинатальная утрата: дневник самопомощи
3
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Патологическая ревность: дневник самопомощи
3
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Переживание горевания: дневник самопомощи
5
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как пользова…

Популярные авторы