саморазвитие / личностный рост
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.
Как пользова…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.
Как пользова…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.
Как пользова…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.
Как пользова…
«Рассказы Кависта» — исповедь Дмитрия Алексеевича Громова о путешествии в мир крепких напитков: от первой детской неудачи с алкоголем до осознанного наслаждения им во взрослости.
Герой объезжает полмира, пробует водку в России, виски в Шотландии, ко…
«Рассказы Кависта» — исповедь Дмитрия Алексеевича Громова о путешествии в мир крепких напитков: от первой детской неудачи с алкоголем до осознанного наслаждения им во взрослости.
Герой объезжает полмира, пробует водку в России, виски в Шотландии, ко…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.
Как пользова…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.
Как пользова…
Современный мужчина живёт в условиях постоянного давления: работа, информационный шум, ожидания общества, сложные отношения и высокая конкуренция. Эта книга — практическое руководство по управлению эмоциями, стрессом, дисциплиной и личной стратегией …
Современный мужчина живёт в условиях постоянного давления: работа, информационный шум, ожидания общества, сложные отношения и высокая конкуренция. Эта книга — практическое руководство по управлению эмоциями, стрессом, дисциплиной и личной стратегией …
Мы живём в эпоху, где внимание стало валютой, а память — переполненным складом чужих мыслей, новостей и ожиданий. Эта книга — радикальное руководство по осознанному забыванию. Не как слабости, а как высшей форме силы.
«Экономика внимания → экономика…
Мы живём в эпоху, где внимание стало валютой, а память — переполненным складом чужих мыслей, новостей и ожиданий. Эта книга — радикальное руководство по осознанному забыванию. Не как слабости, а как высшей форме силы.
«Экономика внимания → экономика…
Современный мужчина живёт в условиях постоянного давления: работа, информационный шум, ожидания общества, сложные отношения и высокая конкуренция. Эта книга — практическое руководство по управлению эмоциями, стрессом, дисциплиной и личной стратегией …
Современный мужчина живёт в условиях постоянного давления: работа, информационный шум, ожидания общества, сложные отношения и высокая конкуренция. Эта книга — практическое руководство по управлению эмоциями, стрессом, дисциплиной и личной стратегией …
Это случилось не вчера и не сегодня. Это случается всегда, когда человек остаётся один на один с тишиной и перестаёт бояться.
Однажды я заговорил с пустотой. Не потому, что было больно. Не потому, что было одиноко. Просто внутри накопилось столько в…
Это случилось не вчера и не сегодня. Это случается всегда, когда человек остаётся один на один с тишиной и перестаёт бояться.
Однажды я заговорил с пустотой. Не потому, что было больно. Не потому, что было одиноко. Просто внутри накопилось столько в…
Эта книга приглашение в самую сокровенную комнату в мире в кабинет психотерапевта. Только на этот дверь открыта для вас.
Это честный рассказ о тех, кто решился изменить свою жизнь. В основе книги реальные истории людей, столкнувшихся с депрессией, …
Эта книга приглашение в самую сокровенную комнату в мире в кабинет психотерапевта. Только на этот дверь открыта для вас.
Это честный рассказ о тех, кто решился изменить свою жизнь. В основе книги реальные истории людей, столкнувшихся с депрессией, …
О, благородный читатель!
Перед вами не просто строки, а порох, заряженный вдохновением, искра, способная разжечь пламя вашего писательского дара. Хотите узнать, как превратить робкие наброски в величественные полотна слов? Как пройти путь от первого…
О, благородный читатель!
Перед вами не просто строки, а порох, заряженный вдохновением, искра, способная разжечь пламя вашего писательского дара. Хотите узнать, как превратить робкие наброски в величественные полотна слов? Как пройти путь от первого…
О, благородный читатель!
Перед вами — не просто строки, а порох, заряженный вдохновением, искра, способная разжечь пламя вашего писательского дара. Хотите узнать, как превратить робкие наброски в величественные полотна слов? Как пройти путь от первог…
О, благородный читатель!
Перед вами — не просто строки, а порох, заряженный вдохновением, искра, способная разжечь пламя вашего писательского дара. Хотите узнать, как превратить робкие наброски в величественные полотна слов? Как пройти путь от первог…
У вас может быть список целей. Красиво сформулированных, продуманных, иногда даже вдохновляющих.
Но, если быть честным, часть из них живет уже не первый год без движения, без реальных шагов и без результата.
Скорее всего, вы уже:
+ начинали с энтуз…
У вас может быть список целей. Красиво сформулированных, продуманных, иногда даже вдохновляющих.
Но, если быть честным, часть из них живет уже не первый год без движения, без реальных шагов и без результата.
Скорее всего, вы уже:
+ начинали с энтуз…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.
Как пользова…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.
Как пользова…
Это ироничная и одновременно пронзительная терапевтическая сказка о сильной женщине, которая не знала о своей силе. О том, почему красивые и самостоятельные женщины снова и снова выбирают «маменькиных сынков». О конкуренции, в которой нельзя и не нуж…
Это ироничная и одновременно пронзительная терапевтическая сказка о сильной женщине, которая не знала о своей силе. О том, почему красивые и самостоятельные женщины снова и снова выбирают «маменькиных сынков». О конкуренции, в которой нельзя и не нуж…
Освобождение от короны и иллюзии собственной значимости раскрывает мышление в его чистой форме. Прощание с эго, самоутверждением и внутренними драмами создаёт пространство для ясности, прямых решений и стратегической свободы. Ошибки перестают быть по…
Освобождение от короны и иллюзии собственной значимости раскрывает мышление в его чистой форме. Прощание с эго, самоутверждением и внутренними драмами создаёт пространство для ясности, прямых решений и стратегической свободы. Ошибки перестают быть по…
Освобождение от короны и иллюзии собственной значимости раскрывает мышление в его чистой форме. Прощание с эго, самоутверждением и внутренними драмами создаёт пространство для ясности, прямых решений и стратегической свободы. Ошибки перестают быть по…
Освобождение от короны и иллюзии собственной значимости раскрывает мышление в его чистой форме. Прощание с эго, самоутверждением и внутренними драмами создаёт пространство для ясности, прямых решений и стратегической свободы. Ошибки перестают быть по…
Это не книга о языке.
Это путешествие туда, где слова перестают быть привычными.
Я — мужчина и рассказчик — веду тебя - читателя сквозь скрытые слои букв, форм, пауз и смыслов, туда, где слово ощущается телом, оставляет след, ранит, спасает и молчит…
Это не книга о языке.
Это путешествие туда, где слова перестают быть привычными.
Я — мужчина и рассказчик — веду тебя - читателя сквозь скрытые слои букв, форм, пауз и смыслов, туда, где слово ощущается телом, оставляет след, ранит, спасает и молчит…
утро кухня в квартире кофе мужчина и женщина завтрак
Книга рассказывает, как изменить жизнь, взяв под контроль своё утро. Автор на личном опыте показывает: после кризиса (потери бизнеса и проблем в семье) точкой опоры может стать осознанное начало д…
утро кухня в квартире кофе мужчина и женщина завтрак
Книга рассказывает, как изменить жизнь, взяв под контроль своё утро. Автор на личном опыте показывает: после кризиса (потери бизнеса и проблем в семье) точкой опоры может стать осознанное начало д…
Книга помогает избавиться от страхов и мифов о деньгах и выработать здоровое финансовое мышление. Автор объясняет, что деньги — нейтральный инструмент, а не показатель нравственности, и разбирает механизм «денежных сценариев»: убеждений, усвоенных в …
Книга помогает избавиться от страхов и мифов о деньгах и выработать здоровое финансовое мышление. Автор объясняет, что деньги — нейтральный инструмент, а не показатель нравственности, и разбирает механизм «денежных сценариев»: убеждений, усвоенных в …
«Рассказы Кависта» — исповедь Дмитрия Алексеевича Громова о путешествии в мир крепких напитков: от первой детской неудачи с алкоголем до осознанного наслаждения им во взрослости.
Герой объезжает полмира, пробует водку в России, виски в Шотландии, ко…
«Рассказы Кависта» — исповедь Дмитрия Алексеевича Громова о путешествии в мир крепких напитков: от первой детской неудачи с алкоголем до осознанного наслаждения им во взрослости.
Герой объезжает полмира, пробует водку в России, виски в Шотландии, ко…