саморазвитие / личностный рост

Что, если голос внутри тебя — не истина, а Эго? Он говорит, что ты должна быть идеальной. Не ошибаться. Всё контролировать. Он шепчет, критикует, сравнивает. И кажется — это и есть ты. Эта книга — путь освобождения от внутреннего надсмотрщика. Ты уз…

Ферментация – один из старейших методов сохранения пищи. Сегодня, в эпоху промышленного производства продуктов и популярности фастфуда, когда «капитализм оторвал жизнь от земли», всё больше людей стали интересоваться «натуральной», «домашней» едой и …

Это саммари – сокращенная версия книги «Общение. Искусство беседовать и оставаться собой» Элисон Брукс. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Разговор зашел не туда…», «Не получается понять друг друга…» – мы часто воспринимаем общение как…

Это саммари – сокращенная версия книги «Как говорят легендарные лидеры. 451 проверенная стратегия выступлений, меняющих мир» Питера Андрея. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Только кажется, что великие речи великих людей звучат по-разн…

Сегодня наши ценности как никогда испытывают сильнейший натиск со стороны Запада. Пусть эта книга будет нашим русским ответом, ударом по всей той нечисти, которая пытается поднять свою гнусную голову! Результат идеологической войны напрямую зависит о…

Всемирно известный эксперт и «мудрая подруга» проведет тебя через тернии синдрома самозванца и паралич перфекционизма к созданию собственной интеллектуальной империи. Здесь нет сухих схем — только глубокая психология, живые истории трансформации и по…

«Энциклопедия быстрых знаний. Психология» – ваш универсальный помощник для тех, кто хочет всё успеть и жить в гармонии с собой. В сборник вошли четыре книги, каждая из которых раскрывает важные стороны современной психологии: практические советы по п…

«Энциклопедия быстрых знаний. Саморазвитие» – это практический путеводитель для тех, кто стремится к личному росту, финансовой грамотности и эффективному управлению временем. В сборник вошли четыре книги, которые помогут разобраться в мире личных и с…

Мы живём в мире, где одиночество считается поражением. Нас учат быть в отношениях, в компании, в постоянном контакте. Но никто не объясняет, что делать, когда остаёшься один. «Страх одиночества» — это современное философско-психологическое руководств…

В учебнике рассматриваются основные аспекты делового общения, включая культуру речи, управление эмоциональным состоянием, организацию деловых встреч и переговоров, а также особенности межкультурной коммуникации. Особое внимание уделено техникам эффек…

«Энциклопедия быстрых знаний. Психология» – ваш универсальный помощник для тех, кто хочет всё успеть и жить в гармонии с собой. В сборник вошли четыре книги, каждая из которых раскрывает важные стороны современной психологии: практические советы по п…

«Энциклопедия быстрых знаний. Саморазвитие» – это практический путеводитель для тех, кто стремится к личному росту, финансовой грамотности и эффективному управлению временем. В сборник вошли четыре книги, которые помогут разобраться в мире личных и с…

Бизнес-роман, который через художественное повествование раскрывает принципы управления, основанные на Теории ограничений (ТОС). Главный герой, директор завода Алекс Рого, сталкивается с кризисом: предприятие теряет деньги, заказы срываются, а руково…

Супербестселлер Уте Эрхардт «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие—куда захотят» покорил женщин по всему миру и изменил их жизнь к лучшему. Слушательницы стали активно обращаться к автору за практической помощью, они просили разъяснить, ка…

Это саммари – сокращенная версия книги «Менталитет дефицита. Как избавиться от навязчивых желаний и процветать в достатке» Майкла Истера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Что общего между стремлением колонизировать Марс и визитом в бл…

Это саммари – сокращенная версия книги «Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил» Кей Си Дэвис. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Ваш дом – крепость или поле боя с самим собой? Для многих из нас…

В эпоху перемен и неопределенности каждому человеку – независимо от профессии и статуса – важно научиться раскрывать свой потенциал, быстро адаптироваться к новым условиям и осознанно брать на себя ответственность. Коучинг как раз помогает решить эти…

Шестнадцатый аркан «Башня»: шестнадцатая ступень к самопознанию.Шестнадцатый аркан, символизирующий разрушение старого и рождение нового, предстает в этой книге не как бедствие, а как точка освобождения. Через подробные описания проявлений аркана в л…

Как быть счастливым? Этот вопрос задают себе многие, и не находят на него ответа. Вот если бы кто-то подсказал! А подсказки, всегда, вокруг нас. Они, буквально, везде. Те, кто их замечают, называют помощью ангелов, или интуицией, или счастливым случа…

Хватит гадать, что случилось с вашим ребёнком, срываться на крик и ложиться спать с чувством вины за очередной скандал. Перед вами 20-минутная аудиокнига с конкретными приёмами и готовыми фразами в формате живого разговора двух экспертов, которые пом…