саморазвитие / личностный рост

Каждый человек сталкивается с трудностями, неудачами и ошибками. Однако именно эти моменты могут стать источником глубоких изменений и личностного роста. В этой книге мы исследуем, как извлечь уроки из ошибок, перевернув их в двигатели прогресса. Чер…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Rick Rubin „The Creative Act: A Way of Being“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Рик Рубин – девятикратный обладатель «Грэмми», один из 100 самых влиятельных людей мира…

Мое увлечение психологией росло параллельно с карьерой косметолога. Меня всегда интересовало, что движет людьми, почему они делают те или иные выборы. Я заметила, что желание изменить внешность часто связано с неуверенностью в себе и попытками компен…

Книга об основах финансовой грамотности, для начала движения к финансовой свободе.

В книге «Психоанализ для всех: Основы понимания бессознательного» авторы приглашают вас в увлекательное путешествие по тайным уголкам человеческой психики. Этот тщательно структурированный труд соединяет классику мастерства Зигмунда Фрейда с современ…

Откройте для себя мир хюге — датской философии уюта и счастья — и научитесь справляться с повседневными стрессами, обретая гармонию в каждом моменте жизни. Эта книга предлагает практические советы по созданию комфортной атмосферы, ценности простых ра…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Andrew Leigh „How Economics Explains the World: A Short History of Humanity“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. В своей работе экономист, получивший образование в Гарва…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Gary Stevenson „The Trading Game: A Confession“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. В своей работе Гэри Стивенсон – профессиональный трейдер в отставке —открывает завесу…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Geraldine DeRuiter „If You Can't Take the Heat: Tales of Food, Feminism, and Fury“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. В книге ДеРуйтер делится историями о своих шокирую…

Это не просто роман! Это путешествие души, основанное на реальных событиях, коучинговых запросах и удивительных историях людей, встреченных автором в одном незабываемом круизе. Вдохновленный морским путешествием автора, "Вояж перемен" проведет вас и…

Когда последний раз вы действительно ощущали вкус жизни? Когда ваши мечты были яркими, а утро — полным энергии и предвкушения? Если вы не можете вспомнить, или кажется, что всё это осталось где-то далеко в прошлом, то эта книга — именно то, что вам н…

Депрессия и неуверенность в завтрашнем дне стали спутниками многих людей. Все это вызывает хроническую усталость и другие болезни. А ведь где-то нас ждут наши истинные мечты и желания, которые своим светом могут озарить наш путь к успеху. Как понять,…

Возьми себя в руки — будь счастлив! Ты когда-нибудь ощущал, как радость проскальзывает сквозь пальцы, оставляя лишь тень? Радость всегда была в тебе! Но ты, возможно, забыл об этом. Представь, что каждый день — это новая возможность обрести счастье! …

Вторая часть книги уникальная в своем роде, так как позволяет прожить младшие арканы, они касаются больше материальных вопросов и физического мира. Анализ символики и стихии – детали, раскрывающие скрытые смыслы и их значения. Практики и упражнения …

«Практика постепенного отказа от курения» — это многократно проверенная процедура исцеляющего организм энергетического дыхания. Основной задачей практики энергетического дыхания является зарождение и постепенное усиление неприязни к табачному дыму у …

Это вдохновляющая и практическая книга, предназначенная для всех, кто стремится преодолеть препятствия на пути к своим целям и реализовать свой потенциал. Автор исследует важную роль ошибок в нашем опыте, показывая, как неудачи могут стать мощным инс…

Под Новый год так хочется поверить в Чудо. Даже если уже за тридцать-сорок-пятьдесят-шестьдесят. Если уже давно сами работаете и Снегурочкой, и Дедом Морозом. С приближением праздника маленькая девочка или мальчик внутри вас замирают: а вдруг чудо п…

В жизни каждый из нас сталкивается с выбором: рискнуть ради мечты или остаться в зоне комфорта. Эта книга — ваш путеводитель в мир осознанных решений, смелых поступков и великих побед. Она не обещает лёгкого пути, но помогает увидеть, как терпение, у…

Автор - известный психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии с 20-летним опытом работы, автор книг. Новая книга адресована не только психологам и психотерапевтам, но может быть интересна и широкому кругу читателей. Вы найдете 170 эф…

Умение понимать собеседников и выстраивать гармоничные отношения — ключ к успеху в современном мире. Книга "Законы общения" — это практическое руководство, которое научит вас разбираться в мотивах людей, создавать атмосферу доверия и эффективно управ…