саморазвитие / личностный рост

Гнев — одна из самых сильных и одновременно самых запрещённых эмоций. Его боятся, подавляют, стыдятся или выпускают так, что потом жалеют. Эта книга — практическое руководство о том, как научиться жить с гневом безопасно и осознанно. Вы узнаете, отку…

Эта книга, созданная по мотивам известной трансформационной игры «Лила», – настоящий путеводитель для тех, кто ищет смысл и радость бытия. Когда рутина затягивает, а вы не знаете, куда двигаться дальше и как обрести ясность и четкие жизненные ориенти…

«Мечты в действии: Пошаговый план к вашим целям» — это уникальный путеводитель для тех, кто готов превратить свои самые заветные мечты в реальность. Эта книга раскрывает секреты эффективного планирования: от определения личных целей и создания подроб…

Увлекательный роман, снискавший популярность среди европейских и американских читателей, рассказывает о далеких веках Атлантиды. Читатель найдет здесь наряду с описанием захватывающих приключений героя глубокий анализ Закона причин и следствий.

Это не книга про «позитивное мышление». Это книга про реальную внутреннюю мощь. Про умение оставаться собой, когда всё внутри орёт, пульсирует, ломает и требует выхода. Ты узнаешь, как превращать гнев в силу, тревогу — в ясность, страх — в фокус. Как…

Эта книга — практичное и честное руководство по медитации для тех, кто живёт в реальном мире, работает, устает, тревожится и не готов уходить в абстрактную философию. Здесь нет обещаний мгновенного просветления и сложных техник. Только понятное объяс…

Эта книга — практическое руководство по ведению дневника снов без мистики, догадок и шаблонных трактовок. Она помогает научиться фиксировать сны, понимать их связь с эмоциями, телом и текущей жизнью, а главное — извлекать из них реальные подсказки дл…

Интуиция есть у каждого, но немногие умеют ею пользоваться. Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет перестать сомневаться в себе и научиться принимать решения спокойно и осознанно. Без мистики, эзотерики и пустых обещаний вы разберёте…

Вы из тех 98% людей, которые тратят жизнь на борьбу, а не на созидание? Эта книга – ваш бескомпромиссный билет в «Секретный Клуб 2%». Это не мотивация, а жесткая инструкция по тотальной перезагрузке вашей внутренней системы. Хватит сливать энергию…

Что делать, если внешне ты справляешься, а внутри — всё держится на последнем усилии? Эта книга — о той точке внутри женщины, где можно остановиться, выдохнуть и опереться на себя. О моменте, когда больше не хочется быть сильной «для всех», соответс…

Ты можешь много работать, быть умной, сильной, старательной — и всё равно чувствовать, что деньги не идут. Будто между тобой и изобилием стоит что-то невидимое, но очень ощутимое. Эта книга — не про стратегии, бюджеты и «как правильно зарабатывать».…

Тревога может накрывать внезапно и без видимых причин, лишая ощущения опоры и контроля. Эта книга — практическое руководство по медитации «здесь и сейчас», созданное специально для тревожного состояния. Без мистики, абстрактных рассуждений и сложных …

«Диверсификация: Как собрать сбалансированный инвестиционный портфель» — ваш надежный проводник в мире финансовых возможностей и стратегий. Эта книга раскрывает секреты эффективного управления капиталом, объясняя, как правильно распределять активы дл…

Ты не сломана. С тобой не произошло ничего непоправимого. Если ты пережила токсичные отношения, тебе могло казаться, что внутри больше пустоты, чем сил. Что доверие разрушено, границы стёрты, а любовь к себе — где-то в прошлом. Эта книга — не о том,…

«Психология богатства: Избавьтесь от финансовых страхов и мыслите как миллионер» – уникальное руководство для тех, кто хочет преодолеть внутренние барьеры на пути к финансовой свободе. Эта книга раскрывает глубокие механизмы, стоящие за страхами и уб…

Что, если деньги не приходят не потому, что ты мало стараешься — а потому что тебе запрещено хотеть? Эта книга — не про заработок. Она про разрешение. Про тело, которое привыкло сжиматься. Про желания, за которые стыдно. Про удовольствие, которое ко…

«Творческий старт: Как превратить идеи в реальность» — это практическое руководство для всех, кто мечтает воплотить свои задумки в жизнь. От первого проблеска вдохновения до устойчивого успеха — книга раскрывает весь путь творческого процесса: генера…

Осанка — это про то, как мы живём, двигаемся, чувствуем себя и проявляем уверенность каждый день. Эта книга — глубокое и практичное руководство о том, как поза тела влияет на самоощущение, энергию, уверенность, общение и качество жизни. Вы узнаете, п…

«Осознанные траты: На чём можно экономить» — это практическое руководство для тех, кто хочет взять под контроль свои финансы и научиться жить без излишних затрат. Книга раскрывает секреты осознанного управления бюджетом, помогает выявить ненужные рас…

Книга ставит перед читателем радикальные и неудобные вопросы о принятии себя, собственных несовершенств и отказе от навязанного обществом культа успеха, продуктивности и внешнего совершенства. Автор предлагает читателям пересмотреть традиционные пред…