саморазвитие / личностный рост

Это саммари – сокращенная версия книги «Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности» Эллен Лангер. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В теории все мы согласны с расхожей фразой «нет ничего невозможного». Но у…

Если в ваших руках эта книга, значит, у вас есть заветные желания, и вы очень хотите, чтобы они скорее исполнились. Все так и будет! Вы в нужном месте! В этой книге вы найдете множество ответов на вопросы по исполнению желаний, а также откроете для с…

«Хочу. Могу. Знаю» – сборник из 11 интервью психолога Татьяны Елисеевой. О семье, о том, как пережить расставание, о конструктивных способах разрешения конфликтов, о том, как справляться с тревогой, и о других темах, с которыми так или иначе встречае…

Мы постоянно принимаем решения. Это настолько естественно, что в самом процессе мы почти не задумываемся. И часто совершаем предсказуемые ошибки. Стоит ли доверять своей интуиции, и если да, то в каких конкретных случаях? Можно ли избежать когнитивны…

”Kushindwa kunaweza kukuangamiza ikiwa wewe ni mdhaifu, lakini ikiwa wewe una nguvu, unaweza kushinda kutofaulu.”-Wael El-Manzalawy Nukuu moja inaweza kujumlisha kimustasari wazo la sura nzima. Kitabu hiki kina nukuu kadri ya 150 zilizoandikwa na was…

මම පතහ පරචඡද 45 ක ඇත සතනන, ඔබ නයම කරගත අරමණ සහ අපකෂවන පමණක ඉට කර ගනම ගන. ඔබ එකවර ඉකක වඩ ගණනක කරහ අවධනය යම කරනන නම, ඔබ සරථකතවය අවසථ අඩවය හක. ඔබ එක ඉකකයක පමණක තබ වට, ඔබ මළය එයට හක සම ආකරයකනම එම ඉකකය සපර ගනමට උතසහ කරය. මවන තතවයක තළ ඔබ මනස එම තන ඉකකය වත …

Перед вами книга – навигатор, по которому вы можете найти причину, почему в вашей жизни что-то не так, а главное – найти решение и изменить свою жизнь так, как важно именно вам! В книге автор описывает много техник из разных методов и направлений пси…

Канал денег можно оптимизировать и активировать каждому под свои личные желания. Но есть факторы, влияющие на перекрытие этого канала, которые тоже нужно учитывать. Как понять, где стоит тупик в вашем случае, расскажет эта книга. Хорошего чтения.

В новом сборнике рассказов «Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану» популярный автор Ольга Савельева вновь делится самым личным и сокровенным. Если жизнь рушится в один момент, как найти в себе силы пережить это? Что делает нас п…

Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям зн…

Este libro electrónico explica el significado de la meditación, le da las diversas técnicas de meditación que puede utilizar junto con los beneficios de la meditación. ¿Quieres vivir sin estrés? ¿Quieres despejar tu mente? ¿Quieres deshacerte de todo…

Leser sagen: „Es ist, als würde man tausend Selbsthilfebücher lesen“, und „Jeder sollte ein Exemplar besitzen.“ Entdecke mehr als 750 Möglichkeiten, um dein Leben zu verbessern – laut Hunderten von Bestsellern. Spickzettel fürs Leben hat es sich zu…

หนังสือเล่มนี้ มีทั้งหมด 45 บท จงคิดเกี่ยวกับการบรรลุเป้าหมายที่คุณตั้งไว้เท่านั้น หากคุณมุ่งความสนใจไปมากกว่าหนึ่งเป้าหมายพร้อมกัน โอกาสในการประสบความสำเร็จของคุณก็น้อยมาก เมื่อคุณตั้งเป้าหมายเพียงเป้าหมายเดียว สมองของคุณจะพยายามบรรลุเป้าหมายนั้นในท…

Die Leute sagen häufig, dass die COVID-19-Pandemie beispiellos ist. Aus der Vogelperspektive hat die jedoch Ähnlichkeiten mit anderen Pandemien, sogar mit anderen Krankheiten und mit anderen Belastungen und Traumata. Tatsächlich beleuchtet jede Situa…

Was bedeutet Erfolg? Wie wird er gemessen – Reichtum, Ruhm, viele Freunde? Dieses Buch erforscht die vielen Schichten dessen, was wahren Erfolg ausmacht, und wie man ihn erreichen kann. Erfolg ist das, was jeder behauptet, zu wollen; und doch sind nu…

Migliora Oggi Stesso Le Tue Competenze Per Una Comunicazione Efficace Con I Tuoi Coetanei, Gli Amici, I Famigliari, Nelle Relazioni e Negli Affari! Ti senti a disagio nelle situazioni sociali in cui le prime impressioni sono di importanza vitale? Ti …

Ako zmeniť svoj život zmenou spôsobu myslenia. Myšlienky môžu vytvárať úspech. Nápady sa môžu rovnať miliónom dolárov. Kreatívne myslenie je vašou cestou k neprekonateľnému úspechu. Translator: Silvia Zamecnikova

As parents, we want our kids to become successful people with high self-esteem, confidence, and great self-organization skills. There are so many questions they run into growing up, but not a single source of wisdom to answer them all. We get it! We'…

Название книги «О смысле жизни» точно и емко отражает суть и главную тему человеческих и научных поисков Виктора Франкла. В ней читатель найдет не издававшиеся прежде на русском языке три лекции, которые знаменитый психиатр и психотерапевт прочитал в…

Девять заметок отчетов о любительских соревнованиях по плаванию, в которых автор описывает трудности и победы, инсайты и смыслы, влияние на бизнес и личную жизнь.