саморазвитие / личностный рост

Это саммари – сокращенная версия книги «Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности» Эллен Лангер. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В теории все мы согласны с расхожей фразой «нет ничего невозможного». Но у…

Esencialismo: La búsqueda disciplinada de menos-Libro resumen- Readtrepreneur (Disclaimer: Este NO es el libro original, sino un resumen no oficial.) Un libro ideal para cualquiera que piense que está demasiado ”ocupado” pero no está haciendo nada pr…

Медитация – один из самых универсальных методов развития осознанности. Она способна научить нас воспринимать информацию не только через пять чувств, на которые мы привыкли полагаться. В медитациях, предложенных автором, нет ничего сложного, со времен…

★ ☆ Il pensiero eccessivo ti rende irrequieto, prosciuga la tua energia e ti lascia esausto? E se potessi FACILMENTE dominare la tua mente, il tuo corpo e la tua anima? Continua a leggere … ☆ ★ Alla fine della giornata, la tua mente è piena di pensie…

Propiedad extrema: Cómo combate y vence la marina americana por Jocko Willink y Leif Babin- Book Summary – Readtrepreneur (Disclaimer: Este NO es el libro original, sino un resumen no oficial.) Ser un buen líder es un activo valioso que lo diferencia…

El Sutil Arte de No Importarle Un Carajo: un enfoque contraintuitivo para vivir una buena vida por Mark Manson. Muchos de nosotros somos bombardeados por los estándares de la sociedad, diciéndonos quiénes debemos ser y cómo debemos ser. El Sutil Arte…

Мировые классики художественной литературы как никто другой разбирались в тонкостях истинной женственности. Стоит только взглянуть на хорошо известные всем образы – изящные, легкие, утонченные, – героини их романов были и остаются воплощением привлек…

Попадая в сложные обстоятельства жизни, мы пытаемся найти наилучший выход из сложившейся ситуации. В книге как раз содержится информация о причинах происходящего и о путях решения проблем для всех, кто родился в мае. Она написана для широкого круга ч…

Дизайн Человека – новая уникальная система знаний, максимально широко описывающая природу человека. Она содержит в себе множество инструментов, помогающих людям проживать свою жизнь наполненно и честно по отношению к себе. Знание Дизайна Человека дае…

Попадая в сложные обстоятельства жизни, мы пытаемся найти наилучший выход из сложившейся ситуации. В книге как раз содержится информация о причинах происходящего и о путях решения проблем для всех, кто родился в июне. Она написана для широкого круга …

Перед вами книга – навигатор, по которому вы можете найти причину, почему в вашей жизни что-то не так, а главное – найти решение и изменить свою жизнь так, как важно именно вам! В книге автор описывает много техник из разных методов и направлений пси…

Канал денег можно оптимизировать и активировать каждому под свои личные желания. Но есть факторы, влияющие на перекрытие этого канала, которые тоже нужно учитывать. Как понять, где стоит тупик в вашем случае, расскажет эта книга. Хорошего чтения.

В новом сборнике рассказов «Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану» популярный автор Ольга Савельева вновь делится самым личным и сокровенным. Если жизнь рушится в один момент, как найти в себе силы пережить это? Что делает нас п…

As parents, we want our kids to become successful people with high self-esteem, confidence, and great self-organization skills. There are so many questions they run into growing up, but not a single source of wisdom to answer them all. We get it! We'…

Compendio di ”Come conquistare amici e influenzare le persone” di Dale Carnegie. Riepilogo del libro – Readtrepreneur. Dichiarazione di non responsabilità: questo NON è il libro originale, ma un sommario non ufficiale. Se pensi che la tua vita non po…

Tribù: senso di famiglia e appartenenza di Sebastian junger – Riepilogo del libro – Attenzione: questo NON è il libro originale, ma un sommario non ufficiale. Tutti noi abbiamo il nostro piccolo gruppo di nicchia. Abbiamo questo forte istinto che ci …

Sommario di ”Vecchia scuola: vita a Sane Lane” di Bill O'Reilly Sommario del libro – Readtrepreneur Dichiarazione di non responsabilità: questo NON è il libro originale, ma un sommario non ufficiale. Lo stile di vita della Vecchia Scuola sta cercando…

Aquí está el nuevo tema de nuestro recorrido y creo que es muy importante. Lo deseo, entonces ¿Ahora lo haré?¿Siempre es así? Del querer al hacer hay un gran mar…¿Eso que significa? Que no es tan fácil de conseguir lo que queremos.Dicen que las pared…

Как избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт с двадцатипятилетним опытом работы Нэнси Колиер предлагает инструменты и упражнения, основанные на практике осознанности и терапии принятия и ответст…

Попадая в сложные обстоятельства жизни, мы пытаемся найти наилучший выход из сложившейся ситуации. В книге как раз содержится информация о причинах происходящего и о путях решения проблем для всех, кто родился в феврале. Она написана для широкого кру…