саморазвитие / личностный рост

Когда в последний раз вы чувствовали себя по-настоящему счастливым человеком? Каждый день мы сталкиваемся с таким количеством проблем, что и не замечаем, как постепенно начинаем привыкать к жизни под постоянным давлением. А ведь это губит все: наше з…

«Здоровье в ритме города: Секреты активной жизни без стресса» — ваш надежный гид по сохранению энергии, силы и душевного равновесия в стремительном ритме мегаполиса. Эта книга раскрывает проверенные стратегии ведения здорового образа жизни среди горо…

«Живи в Потоке: Как найти вдохновение и двигаться вперёд» — это практическое руководство для тех, кто стремится раскрыть свой творческий потенциал и наполнить жизнь энергией движения и радости. В этой книге вы узнаете, как понять и погрузиться в сост…

«Прокачай Энергию: Секреты продуктивности для каждого дня» — это практическое руководство, которое перевернёт ваше представление о силе и эффективности. Каждый из нас обладает неограниченным запасом энергии, если только научится её правильно использо…

Каждая девочка в нашей стране от мамы или бабушки слышала старую народную мудрость: «выйти замуж — не напасть, как бы замужем не пропасть». И это действительно так. Свадьба не гарантирует благополучие, не облегчает жизнь, наоборот, в семейной жизни …

«Магия Маленьких Привычек: Быстрые шаги к большой жизни» – это ваша персональная дорожная карта к трансформациям, которые меняют судьбу. Эта книга раскрывает силу небольших, но осознанных изменений, способных привести к грандиозным результатам. Вы уз…

Перед вами книга, которая поможет каждой женщине открыть свою внутреннюю силу, понять истинную ценность себя и научиться быть уверенной в любой жизненной ситуации. “Твой ход, Королева!” — это не просто мотивационное чтиво, а практическое руководство …

«Мастер управления моментами: Искусство делать больше с удовольствием» — это современное руководство для тех, кто хочет не просто успевать, но жить ярко и продуктивно, сохраняя внутреннюю гармонию. От основ психологии внимания до техник борьбы с прок…

Что значит быть Наблюдателем и влиять на свою реальность? Что, наконец, значит эта загадочная квантовая реальность, в которой возможна материализация самых захватывающих желаний и целей? В книге квантового психолога и коуча Анны Бравой – живые инстру…

Книга-феномен. 20 000 отзывов на amazon и 40 000 оценок на goodreads. Входит в топ-3 книг по самопомощи. Переведена на 30 языков, более 1 млн проданных экземпляров. Почему мы часто застреваем на пути к мечтам, хотя кажется, что все в наших руках? Гла…

Эта книга — о том, что скрывается за мужским молчанием, изменчивостью и дистанцией, и о том, как женщине перестать теряться в этом тумане непонимания. Она помогает увидеть истинные причины мужского поведения, распознать его чувства и страхи, но главн…

Что, если самая тяжёлая ноша — это не боль прошлого, а нежелание её отпустить? Эта книга — тихий спутник в трудные моменты, когда сердце устало помнить, а душа больше не хочет бороться. Она ведёт читателя не через теорию, а через глубокое, почти инти…

Эта книга — путеводитель для женщин, которые хотят не просто привлечь достойного мужчину, но и создать с ним глубокую, настоящую, зрелую связь. «Как стать магнитом для своего мужчины и сохранить любовь на всю жизнь» — это откровенный разговор о внутр…

«Цифровой Детокс: Освободи разум и живи ярче» — ваш надежный проводник в мире современных технологий и их влияния на нашу жизнь. Эта книга раскрывает глубинные психологические причины зависимости от гаджетов и экранов, показывает, как цифровой перегр…

Как стать женщиной, которую нельзя игнорировать — это книга о внутренней силе, которая не требует громких слов и внешних доказательств. Она открывает женщине путь к тому, чтобы её слышали, уважали, выбирали и ценили не из-за стараний, а благодаря её …

Ваш мозг кричит «ПОЖАР!», хотя рядом нет ни огня, ни дыма. Сердце колотится, мысли несутся, а мир сжимается до размеров самой страшной «а что, если...». Вы узнали это состояние. Это генерализованная тревожное расстройство — фоновый шум катастрофы, ко…

«Цифровая гармония: Баланс между онлайн и офлайн» — это глубокое и вдохновляющее руководство по искусству жить в ритме современного цифрового мира, сохраняя душевное равновесие и эмоциональное здоровье. Автор раскрывает историю развития технологий, и…

Вы проснулись с болью в спине — и снова день начинается с мучений? Каждый наклон, поворот, даже чихание отдаётся острой болью? Эта книга — ваше спасение. За 7 дней вы избавитесь от боли без дорогих врачей и опасных таблеток. Узнаете настоящую причину…

«Эко-эксперт: Как жить в стиле устойчивого развития легко и эффективно» — ваш незаменимый гид в мире экологичного образа жизни. Эта книга шаг за шагом раскрывает ключевые принципы устойчивого развития и предлагает практичные советы, позволяющие каждо…

Гипноз многие люди воспринимают как инструмент подавления или манипуляции – и не удивительно: наши знания об этой технике чаще происходят из мифов, чем из научных фактов, – мы боимся попасть под чужое влияние и утратить контроль над собой. Однако нас…