саморазвитие / личностный рост

Выход из зоны комфорта, или сделай то, чего избегал
4
Это эссе — не о мотивации. Это книга-пинок. Честный разговор с самим собой о том, почему ты не двигаешься и куда уходит твоя энергия. Каждое отложенное дело — это капля, из которой со временем вырастает тревога. Ты думаешь, что отдыхаешь, а на самом …
Это эссе — не о мотивации. Это книга-пинок. Честный разговор с самим собой о том, почему ты не двигаешься и куда уходит твоя энергия. Каждое отложенное дело — это капля, из которой со временем вырастает тревога. Ты думаешь, что отдыхаешь, а на самом …
Рядом с собой. Как стать себе лучшим другом.
3
Иногда мы оказываемся самыми далёкими именно от себя. Живём на бегу, стараемся быть нужными, сильными, успешными — и незаметно теряем того, кто тихо живёт внутри нас. Эта книга — не о том, как стать лучше. Она — о том, как перестать быть против себя.…
Иногда мы оказываемся самыми далёкими именно от себя. Живём на бегу, стараемся быть нужными, сильными, успешными — и незаметно теряем того, кто тихо живёт внутри нас. Эта книга — не о том, как стать лучше. Она — о том, как перестать быть против себя.…
Без паники! Как справляться с тревогой, когда она захватывает.
4
Иногда тревога приходит не для того, чтобы разрушить, а чтобы напомнить — ты жив. Она стучит в сердце, сбивает дыхание, заставляет искать воздух, где, кажется, нет выхода. Но за этим хаосом всегда скрывается зов — возвращение к себе, к покою, который…
Иногда тревога приходит не для того, чтобы разрушить, а чтобы напомнить — ты жив. Она стучит в сердце, сбивает дыхание, заставляет искать воздух, где, кажется, нет выхода. Но за этим хаосом всегда скрывается зов — возвращение к себе, к покою, который…
Рядом с собой. Как стать себе лучшим другом.
4
Иногда мы оказываемся самыми далёкими именно от себя. Живём на бегу, стараемся быть нужными, сильными, успешными — и незаметно теряем того, кто тихо живёт внутри нас. Эта книга — не о том, как стать лучше. Она — о том, как перестать быть против себя.…
Иногда мы оказываемся самыми далёкими именно от себя. Живём на бегу, стараемся быть нужными, сильными, успешными — и незаметно теряем того, кто тихо живёт внутри нас. Эта книга — не о том, как стать лучше. Она — о том, как перестать быть против себя.…
Что это даст мне?
5
«Что это даст мне?» — это эссе о внимательности, осознанности и взвешенности каждого действия в повседневной жизни. Перед каждым шагом, будь то решение, действие или привычка, автор предлагает задавать себе вопросы: «Зачем я это делаю?» и «Что это мн…
«Что это даст мне?» — это эссе о внимательности, осознанности и взвешенности каждого действия в повседневной жизни. Перед каждым шагом, будь то решение, действие или привычка, автор предлагает задавать себе вопросы: «Зачем я это делаю?» и «Что это мн…
20 благодарностей Кате из Воронежа
4
20 благодарностей и 10 стихов для самой симпатичной и восхитительной музы 2023 года. Спасибо Богу и Катюше за вдохновение. Всем читательницам – благословение на обаяние. А читателям – на решительность!
20 благодарностей и 10 стихов для самой симпатичной и восхитительной музы 2023 года. Спасибо Богу и Катюше за вдохновение. Всем читательницам – благословение на обаяние. А читателям – на решительность!
20 Благодарностей Кате Ка
5
20 благодарностей и 8 стихов для доброй и очаровательной музы 2023 года. Спасибо Богу и Кате за вдохновение! Всем читателям – благословение на обаяние и хорошее настроение!
20 благодарностей и 8 стихов для доброй и очаровательной музы 2023 года. Спасибо Богу и Кате за вдохновение! Всем читателям – благословение на обаяние и хорошее настроение!
20 благодарностей Евгении – милахе
5
20 благодарностей и 17 стихов для самой симпатичной и очаровательной музы 2021 года. Спасибо Богу и Евгении за вдохновение! Всем читателям – благословение на обаяние и душевный покой!
20 благодарностей и 17 стихов для самой симпатичной и очаровательной музы 2021 года. Спасибо Богу и Евгении за вдохновение! Всем читателям – благословение на обаяние и душевный покой!
20 благодарностей Оксане Че
4
20 благодарностей и 28 стихов для великолепной, работящей и красивой музы 2024 - 2025 годов, в которую безответно влюбился и люблю до сих пор. Спасибо Богу и Оксане за вдохновение! Всем читателям – благословение на творчество!
20 благодарностей и 28 стихов для великолепной, работящей и красивой музы 2024 - 2025 годов, в которую безответно влюбился и люблю до сих пор. Спасибо Богу и Оксане за вдохновение! Всем читателям – благословение на творчество!
20 благодарностей Аде Ла
5
Короткий рассказ о моем жизненном пути и благодарности музе и другу – Аде Ла. Всем читателям – благословение на творческую самореализацию и обретение призвания! Огромная благодарность Богу и Аде!
Короткий рассказ о моем жизненном пути и благодарности музе и другу – Аде Ла. Всем читателям – благословение на творческую самореализацию и обретение призвания! Огромная благодарность Богу и Аде!
Psifitaksi
3
Эти буквы, исключённые Петром I в 1708–1710 годах из светского шрифта, но сохранившиеся в священных текстах, — не артефакт прошлого, а ключ к настоящему. В петровской реформе они ушли в тень, уступив место рациональному, но их духовный свет напоминае…
Эти буквы, исключённые Петром I в 1708–1710 годах из светского шрифта, но сохранившиеся в священных текстах, — не артефакт прошлого, а ключ к настоящему. В петровской реформе они ушли в тень, уступив место рациональному, но их духовный свет напоминае…
20 благодарностей Дарине С
4
20 благодарностей и 5 стихов для очень даже симпатичной и юной музы 2020 года с красивым и необычным именем. Спасибо Богу и Дарине за вдохновение! Всем читателям – благословение на душевный покой!
20 благодарностей и 5 стихов для очень даже симпатичной и юной музы 2020 года с красивым и необычным именем. Спасибо Богу и Дарине за вдохновение! Всем читателям – благословение на душевный покой!
20 благодарностей Инне
5
20 благодарностей и 6 стихов для музы 2021 года, которую зовут как мою маму. Спасибо Богу и Инне за вдохновение! Всем читателям – благословение на очаровательных подруг и превосходное общение!
20 благодарностей и 6 стихов для музы 2021 года, которую зовут как мою маму. Спасибо Богу и Инне за вдохновение! Всем читателям – благословение на очаровательных подруг и превосходное общение!
Боевое НЛП: Инструкция для Идеального Хищника
4
Внимание! Эта книга не для слабонервных. Если вы ищете пушистые советы по общению или "добрый" подход к убеждению, закройте ее. "Боевое НЛП: Инструкция для Идеального Хищника" — это циничное и предельно честное руководство для тех, кто устал быть жер…
Внимание! Эта книга не для слабонервных. Если вы ищете пушистые советы по общению или "добрый" подход к убеждению, закройте ее. "Боевое НЛП: Инструкция для Идеального Хищника" — это циничное и предельно честное руководство для тех, кто устал быть жер…
Мои чувства не мои враги: Эмоциональный интеллект на практике.
3
Иногда мы боимся собственных чувств больше, чем жизни. Мы прячем гнев за улыбкой, грусть — за делами, а страх — за маской силы. Но чем сильнее мы убегаем, тем дальше отходим от себя. Эта книга — не о борьбе с эмоциями, а о примирении с ними. О возвра…
Иногда мы боимся собственных чувств больше, чем жизни. Мы прячем гнев за улыбкой, грусть — за делами, а страх — за маской силы. Но чем сильнее мы убегаем, тем дальше отходим от себя. Эта книга — не о борьбе с эмоциями, а о примирении с ними. О возвра…
Что это даст мне?
5
«Что это даст мне?» — это эссе о внимательности, осознанности и взвешенности каждого действия в повседневной жизни. Перед каждым шагом, будь то решение, действие или привычка, автор предлагает задавать себе вопросы: «Зачем я это делаю?» и «Что это мн…
«Что это даст мне?» — это эссе о внимательности, осознанности и взвешенности каждого действия в повседневной жизни. Перед каждым шагом, будь то решение, действие или привычка, автор предлагает задавать себе вопросы: «Зачем я это делаю?» и «Что это мн…
Я не обязана объяснять. Как перестать оправдываться за свои чувства, выбор и тишину
3
«Я не обязана объяснять. Как перестать оправдываться за свои чувства, выбор и тишину» — это книга о внутренней свободе, о возвращении себе права чувствовать, выбирать и молчать без вины и оправданий. Это честный и глубокий разговор с женщиной, котора…
«Я не обязана объяснять. Как перестать оправдываться за свои чувства, выбор и тишину» — это книга о внутренней свободе, о возвращении себе права чувствовать, выбирать и молчать без вины и оправданий. Это честный и глубокий разговор с женщиной, котора…
Боевое НЛП: Инструкция для Идеального Хищника
3
Внимание! Эта книга не для слабонервных. Если вы ищете пушистые советы по общению или "добрый" подход к убеждению, закройте ее. "Боевое НЛП: Инструкция для Идеального Хищника" — это циничное и предельно честное руководство для тех, кто устал быть жер…
Внимание! Эта книга не для слабонервных. Если вы ищете пушистые советы по общению или "добрый" подход к убеждению, закройте ее. "Боевое НЛП: Инструкция для Идеального Хищника" — это циничное и предельно честное руководство для тех, кто устал быть жер…
Жить для себя: преодоление последствий психологического насилия.
4
Иногда самая трудная дорога — это путь обратно к себе. Эта книга о том, что происходит внутри, когда привычный мир рушится, а душе приходится учиться жить заново — без страха, без чужой власти, опираясь только на собственную правду. Она не обещает лё…
Иногда самая трудная дорога — это путь обратно к себе. Эта книга о том, что происходит внутри, когда привычный мир рушится, а душе приходится учиться жить заново — без страха, без чужой власти, опираясь только на собственную правду. Она не обещает лё…
Когда я снова встаю. Психология женщины, которая выбирает себя
4
Эта книга — о внутренней силе женщины, которая учится подниматься после падений, слышать себя в шуме чужих ожиданий и выбирать собственный путь. Она о том, как заново выстраивать границы, возвращать себе голос и жить не ради одобрения, а в согласии с…
Эта книга — о внутренней силе женщины, которая учится подниматься после падений, слышать себя в шуме чужих ожиданий и выбирать собственный путь. Она о том, как заново выстраивать границы, возвращать себе голос и жить не ради одобрения, а в согласии с…

Популярные авторы