bannerbanner

саморазвитие / личностный рост

Я не могу уйти: преодоление зависимых отношений.
5
Если вы хоть раз думали: «Мне больно, но я всё равно не могу уйти», — эта книга написана для вас. Это не о «правильных» отношениях и не о готовых советах. Это честный разговор о той любви, где больше страха, чем тепла, больше вины, чем радости. О ме…
Если вы хоть раз думали: «Мне больно, но я всё равно не могу уйти», — эта книга написана для вас. Это не о «правильных» отношениях и не о готовых советах. Это честный разговор о той любви, где больше страха, чем тепла, больше вины, чем радости. О ме…
Стрессоустойчивость. Практическое руководство
5
Стресс неизбежен, но разрушительным его делаете вы сами. Эта книга — не теория, а практический инструментарий для тех, кто устал ломаться под давлением обстоятельств. Вы узнаете, как тело реагирует на угрозы, научитесь останавливать автоматические р…
Стресс неизбежен, но разрушительным его делаете вы сами. Эта книга — не теория, а практический инструментарий для тех, кто устал ломаться под давлением обстоятельств. Вы узнаете, как тело реагирует на угрозы, научитесь останавливать автоматические р…
О’кей, я съехал(а). Как выжить без предков и научиться самостоятельности
5
Съезжаешь от родителей (или уже на низком старте) и не хочешь наступить на все грабли? Не понимаешь, как читать договор аренды, платить коммуналку и налоги, запускать стиралку и балансировать между работой и жизнью так, чтобы времени хватало на все? …
Съезжаешь от родителей (или уже на низком старте) и не хочешь наступить на все грабли? Не понимаешь, как читать договор аренды, платить коммуналку и налоги, запускать стиралку и балансировать между работой и жизнью так, чтобы времени хватало на все? …
#ЗАГОД
5
Этот мини гайд устроит тебе ГОД ЖЕСТКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ. Он взорвет твой привычный мир и за 12 месяцев превратит тебя в того, кем ты боишься себе признаться - человека, который берет от жизни всё. Ты устал от обещаний «начать с понедельника»? От бесконеч…
Этот мини гайд устроит тебе ГОД ЖЕСТКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ. Он взорвет твой привычный мир и за 12 месяцев превратит тебя в того, кем ты боишься себе признаться - человека, который берет от жизни всё. Ты устал от обещаний «начать с понедельника»? От бесконеч…
От любви к боли: как распознать абьюз на ранней стадии.
5
Иногда любовь не спасает — она ранит. Медленно, незаметно, превращая нежность в тревогу, а близость — в зависимость. Эта книга — не о разрывах, а о пробуждении. О том, как однажды ты перестаёшь искать оправдания чужой боли и начинаешь выбирать себя. …
Иногда любовь не спасает — она ранит. Медленно, незаметно, превращая нежность в тревогу, а близость — в зависимость. Эта книга — не о разрывах, а о пробуждении. О том, как однажды ты перестаёшь искать оправдания чужой боли и начинаешь выбирать себя. …
Самый богатый человек в Вавилоне
4
Клейсон уверял, что написал это произведение, расшифровав глиняные таблички из Вавилона. Опубликованная в 1926 году, эта книга перевернула представление о деньгах и разошлась по миру миллионными тиражами. Джордж Клейсон рассказал о неизменных законах…
Клейсон уверял, что написал это произведение, расшифровав глиняные таблички из Вавилона. Опубликованная в 1926 году, эта книга перевернула представление о деньгах и разошлась по миру миллионными тиражами. Джордж Клейсон рассказал о неизменных законах…
ИИ-ментор по профориентации для подростков 13–17 лет
3
Искусственный интеллект уже стал частью мира подростков — от учебы и творчества до общения и первых самостоятельных проектов. Эта книга создана как надёжный инструмент для родителей и подростков, который помогает развивать уверенность, критическое мы…
Искусственный интеллект уже стал частью мира подростков — от учебы и творчества до общения и первых самостоятельных проектов. Эта книга создана как надёжный инструмент для родителей и подростков, который помогает развивать уверенность, критическое мы…
Живой код. Нейросказка. Самопознание и психотерапия в формате Нарнии
3
Это не просто книга. Это путешествие по собственной модели реальности в формате нейросказки. Главная героиня Маша - подросток с зеркальной тетрадью и вопросом: что значит быть живым? Вместе с нею вы пройдёте через метафорические локации: Лес внимани…
Это не просто книга. Это путешествие по собственной модели реальности в формате нейросказки. Главная героиня Маша - подросток с зеркальной тетрадью и вопросом: что значит быть живым? Вместе с нею вы пройдёте через метафорические локации: Лес внимани…
Секрет твоей внутренней королевы
5
Эта книга — практическое руководство для женщины, стремящейся раскрыть свою внутреннюю силу, обрести уверенность и гармонию в жизни. Через истории героинь, психологические наблюдения и мягкие, поддерживающие советы автор показывает, как найти опору в…
Эта книга — практическое руководство для женщины, стремящейся раскрыть свою внутреннюю силу, обрести уверенность и гармонию в жизни. Через истории героинь, психологические наблюдения и мягкие, поддерживающие советы автор показывает, как найти опору в…
Твоя сила. Как раскрыть себя, не ломая привычных схем
3
Эта книга — о том, как вернуть себе внутреннюю опору, не разрушая привычный уклад жизни. Ты узнаешь, как мягко и безопасно раскрывать свою истинную природу, восстанавливать связь с собой и находить силы даже там, где раньше казалось пусто. Без резких…
Эта книга — о том, как вернуть себе внутреннюю опору, не разрушая привычный уклад жизни. Ты узнаешь, как мягко и безопасно раскрывать свою истинную природу, восстанавливать связь с собой и находить силы даже там, где раньше казалось пусто. Без резких…
Когда тишь становится силой. Путь женщины от сомнения к уверенности
3
Эта книга — честное и глубокое путешествие внутрь себя, где каждая женщина сможет узнать свои сомнения, страхи и скрытые мечты. Автор мягко проводит читательницу через внутренние препятствия, помогая услышать собственный голос, восстановить утраченны…
Эта книга — честное и глубокое путешествие внутрь себя, где каждая женщина сможет узнать свои сомнения, страхи и скрытые мечты. Автор мягко проводит читательницу через внутренние препятствия, помогая услышать собственный голос, восстановить утраченны…
Сила жить. Искусство находить радость и смысл в трудные времена
4
Эта аудиокнига о том, как оставаться счастливым несмотря ни на что. Здесь вы узнаете про человеческий опыт и внутренний выбор, который всегда сильнее обстоятельств. Юлия Кильтина – врач, заведующая отделением в хосписе и талантливый писатель. Более 1…
Эта аудиокнига о том, как оставаться счастливым несмотря ни на что. Здесь вы узнаете про человеческий опыт и внутренний выбор, который всегда сильнее обстоятельств. Юлия Кильтина – врач, заведующая отделением в хосписе и талантливый писатель. Более 1…
Заводной цинизм. Как использовать выгорание как трамплин
4
Диагноз: «Тихое увольнение от жизни». Решение: «Заводной цинизм». Вам знакомо чувство, когда вы функционируете на минимальной мощности, как старый холодильник, который давно забыл, каково это — быть новым и полным сил? Это не лень и не слабость. Это…
Диагноз: «Тихое увольнение от жизни». Решение: «Заводной цинизм». Вам знакомо чувство, когда вы функционируете на минимальной мощности, как старый холодильник, который давно забыл, каково это — быть новым и полным сил? Это не лень и не слабость. Это…
Заводной цинизм. Как использовать выгорание как трамплин
5
Диагноз: «Тихое увольнение от жизни». Решение: «Заводной цинизм». Вам знакомо чувство, когда вы функционируете на минимальной мощности, как старый холодильник, который давно забыл, каково это — быть новым и полным сил? Это не лень и не слабость. Это…
Диагноз: «Тихое увольнение от жизни». Решение: «Заводной цинизм». Вам знакомо чувство, когда вы функционируете на минимальной мощности, как старый холодильник, который давно забыл, каково это — быть новым и полным сил? Это не лень и не слабость. Это…
Исцеление Любовью
4
Исцеление — это не магия, а путь домой. Домой к себе. Эта книга — не о том, как найти любовь в другом человеке. Она о том, как пробудить ту вечную, безусловную любовь, что всегда жила внутри вас, но была скрыта под слоями обид, страхов и ран. Это мя…
Исцеление — это не магия, а путь домой. Домой к себе. Эта книга — не о том, как найти любовь в другом человеке. Она о том, как пробудить ту вечную, безусловную любовь, что всегда жила внутри вас, но была скрыта под слоями обид, страхов и ран. Это мя…
Встал и пошел. Истории о том, как двигаться вперед, несмотря ни на какие преграды
4
Что движет человеком? Страх и жадность? Боль и надежда? Вера и любовь? Тут можно нафантазировать множество вариантов, суть одна: все они не верны, как бы броско они ни звучали. Жизнь течет по установленному не нами распорядку. А уж какие шпоры нам да…
Что движет человеком? Страх и жадность? Боль и надежда? Вера и любовь? Тут можно нафантазировать множество вариантов, суть одна: все они не верны, как бы броско они ни звучали. Жизнь течет по установленному не нами распорядку. А уж какие шпоры нам да…
Маски абьюзера: как он управляет вами.
4
Вы когда-нибудь чувствовали, что любовь может быть тихой тюрьмой? Эта книга — мягкий, но глубокий свет среди теней, которые оставляют абьюзивные отношения. Она ведёт через лабиринт боли и манипуляций, раскрывая тонкую психологию контроля и зависимост…
Вы когда-нибудь чувствовали, что любовь может быть тихой тюрьмой? Эта книга — мягкий, но глубокий свет среди теней, которые оставляют абьюзивные отношения. Она ведёт через лабиринт боли и манипуляций, раскрывая тонкую психологию контроля и зависимост…
Вред любви: как абьюзеры ломают людей.
5
Иногда боль прячется в словах «Я тебя люблю». Эта книга — не просто о насилии. Это о той тонкой, едва различимой грани, где любовь перестаёт быть светом и становится тенью. О том, как легко потеряться в чужих обещаниях. О том, как сложно научиться сл…
Иногда боль прячется в словах «Я тебя люблю». Эта книга — не просто о насилии. Это о той тонкой, едва различимой грани, где любовь перестаёт быть светом и становится тенью. О том, как легко потеряться в чужих обещаниях. О том, как сложно научиться сл…
Стрессоустойчивость. Практическое руководство
5
Стресс неизбежен, но разрушительным его делаете вы сами. Эта книга — не теория, а практический инструментарий для тех, кто устал ломаться под давлением обстоятельств. Вы узнаете, как тело реагирует на угрозы, научитесь останавливать автоматические р…
Стресс неизбежен, но разрушительным его делаете вы сами. Эта книга — не теория, а практический инструментарий для тех, кто устал ломаться под давлением обстоятельств. Вы узнаете, как тело реагирует на угрозы, научитесь останавливать автоматические р…
Ромашковое поле
4
Повесть «Ромашковое поле» — глубокая история жизни Валии Акрамовны, пролегающая через десятилетия и раскрывающая путь от тяжёлого детства до мудрой старости. В центре повествования — судьба девочки из деревенской семьи, с ранних лет сталкивающейся с …
Повесть «Ромашковое поле» — глубокая история жизни Валии Акрамовны, пролегающая через десятилетия и раскрывающая путь от тяжёлого детства до мудрой старости. В центре повествования — судьба девочки из деревенской семьи, с ранних лет сталкивающейся с …

Популярные авторы