саморазвитие / личностный рост

Для тех, кто устал играть вслепую. Эта книга откроет секрет мышления гроссмейстеров — как просчитывать судьбу на несколько ходов вперёд, побеждать без обмана и превращать каждую партию — в жизнь, сыгранную по своим правилам.

Разговор может менять жизнь. Эта книга показывает, как говорить так, чтобы: • быть услышанным дома с детьми и близкими, • выстраивать доверие и результат в бизнесе, • понимать себя и свои цели, а не просто обсуждать проблемы. Простые техники, реа…

Книга «Сила выбора: твоя жизнь в твоих руках» — это глубокое и вдохновляющее путешествие к осознанию собственной свободы. Автор раскрывает, как каждое решение, каждое чувство и каждая мысль формируют нашу реальность. Через двадцать одну содержательну…

Книга содержит детальные и четкие ответы на популярные вопросы: Как научиться шутить? Как развить чувство юмора? Как писать стендап? В главах описана психология юмора и даны конкретные инструменты, как делать свою комедию мощнее. Глава 1. Теория и с…

Устали или выгорели? И с тем и другим можно справиться – надо только определиться, что именно с вами происходит, и составить план спасения самого себя: понять, что с этим делать, и как помочь себе, даже если нет сил. Воркбук «Уставшие» – практическая…

Эта книга — не о диетах и не о силе воли. Она — о том, как перестать воевать с телом и начать жить в мире с ним. Если вы устали от маятника «ем — сдерживаюсь — виню», от постоянного контроля и чувства вины за каждый кусочек — эта книга поможет верну…

Я больше не молчу. Как перестать подавлять себя и начать жить в голос — честная и тёплая книга о том, как выйти из тишины, в которой мы привыкли скрывать боль, страх и свои настоящие желания. Через живые истории, внутренние диалоги и бережные размышл…

Книга «Психология любви к себе» — это глубокое и честное исследование внутреннего мира человека, его борьбы, принятия и роста. Через последовательные главы читатель проходит путь — от понимания природы самопринятия и исцеления старых ран до обретения…

Вы взялись за эту книгу не случайно. Не ради праздного интереса, не из любви к психологии, не в поиске очередной вдохновляющей фразы. Вы, скорее всего, не раз пытались убедить себя, что все нормально. Что «у всех бывает», что «это просто характер», ч…

«Больше не должна. Как перестать жить по чужим ожиданиям и вернуть себе жизнь» — это книга о внутреннем освобождении женщины от невидимых цепей — от страха не понравиться, от вины, от бесконечного «надо». Это честный, глубокий разговор о том, как пер…

Добро пожаловать в Большую Библиотеку Вселенной. Но забудьте всё, что вы знали о «духовности». Эта книга — не сборник мистических откровений, а инструкция по взлому реальности, написанная самым циничным тоном, который только можно представить. «Ключ…

Книга «Суперпозиция северного сияния» в жанре психологической фантастики Игоря Леванова, мудреца, равного северному сиянию, — приглашение перестать прятаться за пугающим научным термином и сделать из него рабочий инструмент жизни. Автор переводит иде…

Книга «Дедукция и индукция северного сияния» в жанре психологической фантастики — книга‑путеводитель по краю разума и света, где логика встречается с чудом. Игорь Леванов — Мудрец, равный северному сиянию — ведёт читателя от научной ясности к мифичес…

Эта книга - мой личный разговор с искусственным интеллектом и с самим собой. Я писал её, чтобы понять, как слово может превращаться в смысл, а вопрос - в путь. Промты для меня стали не командами, а дыханием мысли, способом создавать пространство, где…

Рассказ повествует о курсанте Фёдоре, проходящем практику на артиллерийском крейсере Балтийского флота. Во время подготовки к стрельбе главным калибром, событию редкому и ответственному, Фёдор решается нарушить строгие запреты и выйти на верхнюю палу…

Эта книга — честный и глубокий разговор о том, как перестать мерить свою ценность чужими глазами и наконец почувствовать, что ты — уже достаточно. Она для тех, кто устал всё время стараться: быть хорошей, удобной, идеальной, нужной. Для тех, кто года…

Книга «Антиремикс северного сияния» в жанре психологической фантастики — книга-переживание, книга-поворот, меняющая точку отсчёта. Игорь Леванов, Мудрец, равный северному сиянию, предлагает видеть мир с позиции двух космических начал: невидимого муж…

Каждый великий проект начинался с одной кружки кофе и маленького шага. Эта книга расскажет, как сделать этот шаг — и не потерять хорошее настроение по дороге.

Вы уже знаете о правильном питании, спорте и медицинских практиках. Вы знаете, как добавить годы к жизни. Но чувствуете ли вы, что эти годы будут наполнены смыслом и радостью? Представьте, что вы усердно ухаживаете за садом: поливаете, удобряете,…

Вы живете в мире, созданном вашими убеждениями. Каждое решение, каждая реакция, каждое ограничение — результат того, как ваш мозг обрабатывает реальность. Эта книга раскрывает механизмы нейролингвистического программирования через живые истории и п…