bannerbanner

саморазвитие / личностный рост

Харизма голоса. Как говорить красиво и излучать уверенность
4
Эта книга – ваш личный тренажер речевой харизмы. Она подойдет всем, кто работает голосом: педагогам, руководителям, врачам, спикерам и просто тем, кто хочет научиться говорить красиво и уверенно. Айнур Зиннатуллин, спикер, эксперт по ораторскому иску…
Эта книга – ваш личный тренажер речевой харизмы. Она подойдет всем, кто работает голосом: педагогам, руководителям, врачам, спикерам и просто тем, кто хочет научиться говорить красиво и уверенно. Айнур Зиннатуллин, спикер, эксперт по ораторскому иску…
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
5
Книга о том, как достичь автономии и психологической взрослости, сохранив связи с близкими людьми. Тема сепарации – один из самых популярных психологических трендов. Более того, образ взрослого, психологически зрелого человека сегодня невозможно пред…
Книга о том, как достичь автономии и психологической взрослости, сохранив связи с близкими людьми. Тема сепарации – один из самых популярных психологических трендов. Более того, образ взрослого, психологически зрелого человека сегодня невозможно пред…
Путь к ясности: как выйти из хаоса.
3
Эта книга — путь к внутренней ясности. Она не учит, как жить «правильно», и не обещает мгновенных ответов. Она мягко ведёт читателя из внутреннего хаоса к осознанности, от страха — к доверию, от спешки — к присутствию. Каждая глава раскрывает один из…
Эта книга — путь к внутренней ясности. Она не учит, как жить «правильно», и не обещает мгновенных ответов. Она мягко ведёт читателя из внутреннего хаоса к осознанности, от страха — к доверию, от спешки — к присутствию. Каждая глава раскрывает один из…
Нейрофото: как ИИ помогает увидеть настоящих себя
4
Эта книга — о том, как искусственный интеллект научился видеть человека глубже, чем камера. Вы узнаете, как создавать нейрофото в NanoBanana всего за пару кликов: какие фото работают, как писать промты и добиваться живого, реалистичного результата. …
Эта книга — о том, как искусственный интеллект научился видеть человека глубже, чем камера. Вы узнаете, как создавать нейрофото в NanoBanana всего за пару кликов: какие фото работают, как писать промты и добиваться живого, реалистичного результата. …
Разреши себе быть сильным. Как жить дальше, опираясь на силу, а не на боль
3
Эта книга — не о том, как забыть прошлое. Она о том, как наконец-то вернуть себе настоящее. Вы найдете 30 практических шагов, чтобы перестать быть заложником своей травмы и начать жить, опираясь на внутреннюю силу, которая была в вас все это время.
Эта книга — не о том, как забыть прошлое. Она о том, как наконец-то вернуть себе настоящее. Вы найдете 30 практических шагов, чтобы перестать быть заложником своей травмы и начать жить, опираясь на внутреннюю силу, которая была в вас все это время.
Разреши себе быть сильным. Как жить дальше, опираясь на силу, а не на боль
3
Эта книга — не о том, как забыть прошлое. Она о том, как наконец-то вернуть себе настоящее. Вы найдете 30 практических шагов, чтобы перестать быть заложником своей травмы и начать жить, опираясь на внутреннюю силу, которая была в вас все это время.
Эта книга — не о том, как забыть прошлое. Она о том, как наконец-то вернуть себе настоящее. Вы найдете 30 практических шагов, чтобы перестать быть заложником своей травмы и начать жить, опираясь на внутреннюю силу, которая была в вас все это время.
24 Пути
5
После смерти отца, мастера тхэквондо, семнадцатилетняя Су Ён находит его старый дневник — «24 пути». Между пожелтевшими страницами скрыта философия Пути, размышления о силе духа и запоздалые послания, обращённые к ней. Пытаясь понять, кем был её отец…
После смерти отца, мастера тхэквондо, семнадцатилетняя Су Ён находит его старый дневник — «24 пути». Между пожелтевшими страницами скрыта философия Пути, размышления о силе духа и запоздалые послания, обращённые к ней. Пытаясь понять, кем был её отец…
24 Пути
5
После смерти отца, мастера тхэквондо, семнадцатилетняя Су Ён находит его старый дневник — «24 пути». Между пожелтевшими страницами скрыта философия Пути, размышления о силе духа и запоздалые послания, обращённые к ней. Пытаясь понять, кем был её отец…
После смерти отца, мастера тхэквондо, семнадцатилетняя Су Ён находит его старый дневник — «24 пути». Между пожелтевшими страницами скрыта философия Пути, размышления о силе духа и запоздалые послания, обращённые к ней. Пытаясь понять, кем был её отец…
Карьера. Как сменить профессию или выйти на фриланс
3
Эта книга - ваш психологический и практический навигатор в мире перемен. Она поможет шаг за шагом осознать свою текущую точку, разобраться в глубинных мотивах, определить сильные стороны, освоить навыки будущего и выстроить собственную стратегию проф…
Эта книга - ваш психологический и практический навигатор в мире перемен. Она поможет шаг за шагом осознать свою текущую точку, разобраться в глубинных мотивах, определить сильные стороны, освоить навыки будущего и выстроить собственную стратегию проф…
Знаки судьбы: 7 посланий, которые видит каждый, но игнорируют 99% людей – научитесь читать их за неделю
4
Вы проходите мимо подсказок, которые могли бы изменить вашу жизнь. Каждый день Вселенная посылает вам знаки судьбы — через повторяющиеся числа, случайные встречи, внезапные мурашки, вещие сны. Но ваш мозг игнорирует их как информационный шум. Вы при…
Вы проходите мимо подсказок, которые могли бы изменить вашу жизнь. Каждый день Вселенная посылает вам знаки судьбы — через повторяющиеся числа, случайные встречи, внезапные мурашки, вещие сны. Но ваш мозг игнорирует их как информационный шум. Вы при…
Природа интуиции и ее развитие
3
Ваша интуиция всегда доступна вам, нужно работать над своей способностью распознавать и признавать её. Используя эти советы, вы сможете чётче понять, как ощущается и выглядит интуиция для вас. Это даст основу для развития интуиции, которую вы сможете…
Ваша интуиция всегда доступна вам, нужно работать над своей способностью распознавать и признавать её. Используя эти советы, вы сможете чётче понять, как ощущается и выглядит интуиция для вас. Это даст основу для развития интуиции, которую вы сможете…
Сад Внутреннего Спокойствия. Сила осознанной медитации
5
Обрети источник силы внутри себя Устали от стресса, тревог и бесконечной гонки? Чувствуете, что живете на автопилоте, а внутренние ресурсы на исходе? Эта книга — ваш практичный путеводитель к внутреннему источнику силы и покоя. Вы научитесь не прос…
Обрети источник силы внутри себя Устали от стресса, тревог и бесконечной гонки? Чувствуете, что живете на автопилоте, а внутренние ресурсы на исходе? Эта книга — ваш практичный путеводитель к внутреннему источнику силы и покоя. Вы научитесь не прос…
Парадоксы построения отношений
5
Осознанность важный инструмент в отношениях. Идеалы в любых отношениях должны быть разрушены. Жизнь парадоксальна, и к этому стоит относится бережно. Отношения строятся каждый день. Баланс через общение друг с другом - придаёт понимания, наполняет до…
Осознанность важный инструмент в отношениях. Идеалы в любых отношениях должны быть разрушены. Жизнь парадоксальна, и к этому стоит относится бережно. Отношения строятся каждый день. Баланс через общение друг с другом - придаёт понимания, наполняет до…
Шесть ликов власти. Когда послушание становится формой зла
4
«Послушание — это форма страха, которую называют долгом». Что заставляет «хороших людей» подчиняться злу? Почему большинство выбирает слушаться, даже когда совесть говорит иначе? И можно ли остаться собой в мире, где власть принимает человеческое ли…
«Послушание — это форма страха, которую называют долгом». Что заставляет «хороших людей» подчиняться злу? Почему большинство выбирает слушаться, даже когда совесть говорит иначе? И можно ли остаться собой в мире, где власть принимает человеческое ли…
Игра в Деньги: Правила, которые никто не читает
5
Надоели скучные книги по финансам, где вам обещают «успешный успех» и «путь к финансовой свободе», а в итоге вы получаете только головную боль и кучу бесполезных графиков? Тогда эта книга для вас. Если вы хотите жить в иллюзиях и верить в денежную ка…
Надоели скучные книги по финансам, где вам обещают «успешный успех» и «путь к финансовой свободе», а в итоге вы получаете только головную боль и кучу бесполезных графиков? Тогда эта книга для вас. Если вы хотите жить в иллюзиях и верить в денежную ка…
Медитации не для сильных: Сказка о том, как научиться ничего не делать (и выжить)
5
Устали от идеальных гуру и обещаний Нирваны за 7 дней? Эта книга — ваш билет в адски смешное, но эффективное путешествие к осознанности для ленивых. Здесь нет призыва к подвигам, только руководство для Лежачих Войск! Мы научим вас, как превратить вн…
Устали от идеальных гуру и обещаний Нирваны за 7 дней? Эта книга — ваш билет в адски смешное, но эффективное путешествие к осознанности для ленивых. Здесь нет призыва к подвигам, только руководство для Лежачих Войск! Мы научим вас, как превратить вн…
Знаки судьбы: 7 посланий, которые видит каждый, но игнорируют 99% людей – научитесь читать их за неделю
3
Вы проходите мимо подсказок, которые могли бы изменить вашу жизнь. Каждый день Вселенная посылает вам знаки судьбы — через повторяющиеся числа, случайные встречи, внезапные мурашки, вещие сны. Но ваш мозг игнорирует их как информационный шум. Вы при…
Вы проходите мимо подсказок, которые могли бы изменить вашу жизнь. Каждый день Вселенная посылает вам знаки судьбы — через повторяющиеся числа, случайные встречи, внезапные мурашки, вещие сны. Но ваш мозг игнорирует их как информационный шум. Вы при…
Парадоксы построения отношений
5
Осознанность важный инструмент в отношениях. Идеалы в любых отношениях должны быть разрушены. Жизнь парадоксальна, и к этому стоит относится бережно. Отношения строятся каждый день. Баланс через общение друг с другом - придаёт понимания, наполняет до…
Осознанность важный инструмент в отношениях. Идеалы в любых отношениях должны быть разрушены. Жизнь парадоксальна, и к этому стоит относится бережно. Отношения строятся каждый день. Баланс через общение друг с другом - придаёт понимания, наполняет до…
Сад Внутреннего Спокойствия. Сила осознанной медитации
3
Обрети источник силы внутри себя Устали от стресса, тревог и бесконечной гонки? Чувствуете, что живете на автопилоте, а внутренние ресурсы на исходе? Эта книга — ваш практичный путеводитель к внутреннему источнику силы и покоя. Вы научитесь не прос…
Обрети источник силы внутри себя Устали от стресса, тревог и бесконечной гонки? Чувствуете, что живете на автопилоте, а внутренние ресурсы на исходе? Эта книга — ваш практичный путеводитель к внутреннему источнику силы и покоя. Вы научитесь не прос…
Не ведись: разговорные манипуляции – распознай, отвечай, защитись
5
Каждый день мы сталкиваемся с речевыми манипуляциями. Иногда это начальник, который «приглушает» твой голос. Иногда — близкий человек, превращающий твоё «нет» в «слабость». Иногда — друг, который «похвалил и уколол» в одной фразе. Практическое руко…
Каждый день мы сталкиваемся с речевыми манипуляциями. Иногда это начальник, который «приглушает» твой голос. Иногда — близкий человек, превращающий твоё «нет» в «слабость». Иногда — друг, который «похвалил и уколол» в одной фразе. Практическое руко…

Популярные авторы