bannerbanner

саморазвитие / личностный рост

Первый шаг – дорога к себе
5
Когда привычная жизнь рушится, а будущее кажется безнадёжным, кажется, что это конец. Но что, если это —шанс начать свою настоящую жизнь? Автор прошёл этот путь. Около 33 лет он потерял всё: семью, работу, уверенность в себе и завтрашнем дне. Он не з…
Когда привычная жизнь рушится, а будущее кажется безнадёжным, кажется, что это конец. Но что, если это —шанс начать свою настоящую жизнь? Автор прошёл этот путь. Около 33 лет он потерял всё: семью, работу, уверенность в себе и завтрашнем дне. Он не з…
Твое пространство. Любовь без потери себя. Как сохранить личные границы в отношениях
5
Любовь не требует жертв. Эта книга — о том, как выстраивать здоровые отношения, не теряя себя. Вы научитесь мягко, но уверенно отстаивать свои границы, чтобы любить в полную силу, сохраняя внутренний покой и уважение к себе.
Любовь не требует жертв. Эта книга — о том, как выстраивать здоровые отношения, не теряя себя. Вы научитесь мягко, но уверенно отстаивать свои границы, чтобы любить в полную силу, сохраняя внутренний покой и уважение к себе.
Как перестать жить на автомате.
5
«Как перестать жить на автомате» — это глубокое, честное и вдохновляющее путешествие к самому себе. Автор, Лилия Любимова, проводит читателя через состояние внутреннего сна — туда, где жизнь превращается в цепочку повторений, и обратно — к осознаннос…
«Как перестать жить на автомате» — это глубокое, честное и вдохновляющее путешествие к самому себе. Автор, Лилия Любимова, проводит читателя через состояние внутреннего сна — туда, где жизнь превращается в цепочку повторений, и обратно — к осознаннос…
5 минут для себя: поддерживающие микропрактики для женщин, которые забывают думать о себе
5
Ты устала. Опять не выспалась и даже не подумала приготовить себе завтрак. Раздражаешься на ребенка, на мужа, на себя. Всё делаешь правильно, но внутри пустота. Эта книга написана специально для тебя. Она о том, как вернуться к себе и услышать себя. …
Ты устала. Опять не выспалась и даже не подумала приготовить себе завтрак. Раздражаешься на ребенка, на мужа, на себя. Всё делаешь правильно, но внутри пустота. Эта книга написана специально для тебя. Она о том, как вернуться к себе и услышать себя. …
Освобождение от чувства вины.
5
Книга «Освобождение от чувства вины» — это глубокое и честное исследование одной из самых тяжёлых человеческих эмоций. Автор показывает, как вина проникает в разные сферы жизни: детство, семью, работу, отношения, внутренний мир. На страницах книги ра…
Книга «Освобождение от чувства вины» — это глубокое и честное исследование одной из самых тяжёлых человеческих эмоций. Автор показывает, как вина проникает в разные сферы жизни: детство, семью, работу, отношения, внутренний мир. На страницах книги ра…
Устала быть сильной. Хочу просто жить
3
«Устала быть сильной. Хочу просто жить» — книга-поддержка для тех, кто годами тянул, доказывал и выстоял ценой себя. Это честный разговор о выгорании, границах и праве на отдых без вины; о том, как перестать спасать всех, услышать свои чувства, верну…
«Устала быть сильной. Хочу просто жить» — книга-поддержка для тех, кто годами тянул, доказывал и выстоял ценой себя. Это честный разговор о выгорании, границах и праве на отдых без вины; о том, как перестать спасать всех, услышать свои чувства, верну…
Сила маленьких побед.
3
Эта книга — вдохновляющий путеводитель по миру внутренней силы и осознанных перемен. Через глубокие размышления и реальные жизненные наблюдения она показывает, как маленькие шаги, сделанные с верой и уважением к себе, способны изменить целую судьбу. …
Эта книга — вдохновляющий путеводитель по миру внутренней силы и осознанных перемен. Через глубокие размышления и реальные жизненные наблюдения она показывает, как маленькие шаги, сделанные с верой и уважением к себе, способны изменить целую судьбу. …
Я сильнее, чем вчера. Как восстановиться после падений и стать своей лучшей версией
5
Каждый человек хотя бы раз падал — терял смысл, веру, опору. В такие моменты кажется, что всё кончено, что путь обрывается. Но именно тогда начинается главное — возвращение к себе. Книга «Я сильнее, чем вчера. Как восстановиться после падений и стат…
Каждый человек хотя бы раз падал — терял смысл, веру, опору. В такие моменты кажется, что всё кончено, что путь обрывается. Но именно тогда начинается главное — возвращение к себе. Книга «Я сильнее, чем вчера. Как восстановиться после падений и стат…
Я устала быть сильной. Как перестать тянуть всё на себе и наконец позволить себе жить
4
Эта книга — о женщине, которая слишком долго держала весь мир на своих плечах. О той, кто всегда «справляется», даже когда внутри — тишина, боль и выгорание. Это не история слабости — это путь к свободе. «Я устала быть сильной» — честный, глубокий р…
Эта книга — о женщине, которая слишком долго держала весь мир на своих плечах. О той, кто всегда «справляется», даже когда внутри — тишина, боль и выгорание. Это не история слабости — это путь к свободе. «Я устала быть сильной» — честный, глубокий р…
Начни сначала. Как перестать бояться новой главы и поверить в себя
3
Жизнь не раз ставит нас перед необходимостью начать заново — после потерь, перемен, разочарований и крушения привычного мира. Книга «Начни сначала. Как перестать бояться новой главы и поверить в себя» — это тёплое и глубокое руководство для тех, кто …
Жизнь не раз ставит нас перед необходимостью начать заново — после потерь, перемен, разочарований и крушения привычного мира. Книга «Начни сначала. Как перестать бояться новой главы и поверить в себя» — это тёплое и глубокое руководство для тех, кто …
Родилась заново. Как пережить боль, отпустить прошлое и начать жить по-новому
4
Иногда жизнь ломает нас, чтобы собрать заново — глубже, мудрее, сильнее. Книга «Родилась заново. Как пережить боль, отпустить прошлое и начать жить по-новому» — это путешествие через тьму к свету, через потерю к новому смыслу, через боль к внутренней…
Иногда жизнь ломает нас, чтобы собрать заново — глубже, мудрее, сильнее. Книга «Родилась заново. Как пережить боль, отпустить прошлое и начать жить по-новому» — это путешествие через тьму к свету, через потерю к новому смыслу, через боль к внутренней…
Цена выбора: Деньги без риска
5
Каждое решение имеет цену. Кто-то расплачивается временем, кто-то — нервами, а кто-то — упущенными возможностями. Эта книга — о том, как зарабатывать, не теряя свободу. Без иллюзий, без обещаний «лёгких денег», но с реальными принципами, которые раб…
Каждое решение имеет цену. Кто-то расплачивается временем, кто-то — нервами, а кто-то — упущенными возможностями. Эта книга — о том, как зарабатывать, не теряя свободу. Без иллюзий, без обещаний «лёгких денег», но с реальными принципами, которые раб…
Там, где кончается шум
5
Я долго искал ответы. Сначала — вовне: в книгах, идеях, людях, учениях. Потом — внутри себя: в мыслях, чувствах, воспоминаниях. Но чем дальше шёл, тем сильнее чувствовал: то, что ищу, не прячется ни в словах, ни в опыте, ни в победах. Оно всегда было…
Я долго искал ответы. Сначала — вовне: в книгах, идеях, людях, учениях. Потом — внутри себя: в мыслях, чувствах, воспоминаниях. Но чем дальше шёл, тем сильнее чувствовал: то, что ищу, не прячется ни в словах, ни в опыте, ни в победах. Оно всегда было…
Vive Vite Ama
3
Жизнь это мы и люди вокруг нас. Как с ними налаживать контакт? как найти общее с сексуальным партнёром? как построит взаимоотношения на длительное время? как это устроено? как это улучшить? и почему с кем то получилось хуже чем хотелось? Эти вопросы…
Жизнь это мы и люди вокруг нас. Как с ними налаживать контакт? как найти общее с сексуальным партнёром? как построит взаимоотношения на длительное время? как это устроено? как это улучшить? и почему с кем то получилось хуже чем хотелось? Эти вопросы…
Цветок северного сияния
3
Книга «Цветок северного сияния» в жанре психологической фантастики — глубоко образная, в ней миф, культура и психология встречаются с поэтикой природы. Автор Игорь Леванов – мудрец, равный северному сиянию предлагает уникальную метафору: цветок — мод…
Книга «Цветок северного сияния» в жанре психологической фантастики — глубоко образная, в ней миф, культура и психология встречаются с поэтикой природы. Автор Игорь Леванов – мудрец, равный северному сиянию предлагает уникальную метафору: цветок — мод…
Первый шаг
3
Когда привычная жизнь рушится, а будущее кажется безнадёжным, кажется, что это конец. Но что, если это —шанс начать свою настоящую жизнь? Автор прошёл этот путь. Около 33 лет он потерял всё: семью, работу, уверенность в себе и завтрашнем дне. Он не з…
Когда привычная жизнь рушится, а будущее кажется безнадёжным, кажется, что это конец. Но что, если это —шанс начать свою настоящую жизнь? Автор прошёл этот путь. Около 33 лет он потерял всё: семью, работу, уверенность в себе и завтрашнем дне. Он не з…
После ссоры. Инструкция по починке отношений. Практическое руководство по разрешению конфликтов
4
Ссоры — это не конец отношений, а возможность сделать их прочнее. Это практическое руководство поможет вам научиться понимать друг друга, грамотно мириться и восстанавливать доверие после конфликтов. Вы найдете простые шаги, которые превратят разногл…
Ссоры — это не конец отношений, а возможность сделать их прочнее. Это практическое руководство поможет вам научиться понимать друг друга, грамотно мириться и восстанавливать доверие после конфликтов. Вы найдете простые шаги, которые превратят разногл…
Ты – избранная!
4
Эта книга — не просто слова на бумаге. Это прямое послание тебе, той, что всегда знала о своей исключительности. Ты — избранная, и этот манифест создан, чтобы пробудить твою истинную силу. Хватит соглашаться на компромиссы и жить по чужим правилам. П…
Эта книга — не просто слова на бумаге. Это прямое послание тебе, той, что всегда знала о своей исключительности. Ты — избранная, и этот манифест создан, чтобы пробудить твою истинную силу. Хватит соглашаться на компромиссы и жить по чужим правилам. П…
Психология саморазвития: шокирующая правда – 85% борются не с тем врагом
4
Эта книга откроет вам глаза на шокирующую правду: 85% людей тратят силы на борьбу с симптомами, пока настоящий враг спокойно правит их жизнью из подсознания. Вы узнаете, почему все ваши попытки саморазвития до сих пор проваливались, и это не ваша вин…
Эта книга откроет вам глаза на шокирующую правду: 85% людей тратят силы на борьбу с симптомами, пока настоящий враг спокойно правит их жизнью из подсознания. Вы узнаете, почему все ваши попытки саморазвития до сих пор проваливались, и это не ваша вин…
Психология саморазвития: ШОКИРУЮЩАЯ правда – 85% борются не с тем врагом
3
Эта книга откроет вам глаза на шокирующую правду: 85% людей тратят силы на борьбу с симптомами, пока настоящий враг спокойно правит их жизнью из подсознания. Вы узнаете, почему все ваши попытки саморазвития до сих пор проваливались, и это не ваша вин…
Эта книга откроет вам глаза на шокирующую правду: 85% людей тратят силы на борьбу с симптомами, пока настоящий враг спокойно правит их жизнью из подсознания. Вы узнаете, почему все ваши попытки саморазвития до сих пор проваливались, и это не ваша вин…

Популярные авторы