саморазвитие / личностный рост
Книга «Я больше не буду просить прощения за себя. Как перестать оправдываться и начать жить свободно» — это честный и вдохновляющий разговор о том, как избавиться от привычки оправдываться за каждое слово, действие или чувство. Мы слишком часто говор…
Книга «Я больше не буду просить прощения за себя. Как перестать оправдываться и начать жить свободно» — это честный и вдохновляющий разговор о том, как избавиться от привычки оправдываться за каждое слово, действие или чувство. Мы слишком часто говор…
Книга «Без границ. Как перестать быть удобной и научиться говорить „нет“» — это честный и глубокий разговор о женской свободе. Она о том, как перестать жить чужими ожиданиями, отказаться от роли «хорошей девочки» и вернуть себе право на выбор, голос …
Книга «Без границ. Как перестать быть удобной и научиться говорить „нет“» — это честный и глубокий разговор о женской свободе. Она о том, как перестать жить чужими ожиданиями, отказаться от роли «хорошей девочки» и вернуть себе право на выбор, голос …
Размышления о процессе формирования целостной, глубокой и практической системы самоуправления. Это не просто психология, а комплексная антропологическая модель, описывающая переход от животного к разумному способу существования.
Размышления о процессе формирования целостной, глубокой и практической системы самоуправления. Это не просто психология, а комплексная антропологическая модель, описывающая переход от животного к разумному способу существования.
«Эффект мелочей» — это книга о том, как маленькие шаги создают большие перемены.
Вместо громких обещаний и изнурительных рывков вы найдете здесь 25 простых привычек, которые можно внедрить сразу: от стакана воды утром и десятиминутной прогулки до уме…
«Эффект мелочей» — это книга о том, как маленькие шаги создают большие перемены.
Вместо громких обещаний и изнурительных рывков вы найдете здесь 25 простых привычек, которые можно внедрить сразу: от стакана воды утром и десятиминутной прогулки до уме…
Книга «Я не извиняюсь за то, кто я. Как принять себя и перестать ждать одобрения» — это путь к внутренней свободе и целостности. Она о том, как перестать жить ради чужих ожиданий, освободиться от стыда и страха быть непонятым, научиться говорить «нет…
Книга «Я не извиняюсь за то, кто я. Как принять себя и перестать ждать одобрения» — это путь к внутренней свободе и целостности. Она о том, как перестать жить ради чужих ожиданий, освободиться от стыда и страха быть непонятым, научиться говорить «нет…
Эта книга — откровенное и бережное путешествие внутрь себя. Она помогает понять, как обиды формируют внутренние блоки, почему прощение — не слабость, а путь к свободе, и как отпустить прошлое, оставаясь в уважении к себе. Написанная с теплотой и глуб…
Эта книга — откровенное и бережное путешествие внутрь себя. Она помогает понять, как обиды формируют внутренние блоки, почему прощение — не слабость, а путь к свободе, и как отпустить прошлое, оставаясь в уважении к себе. Написанная с теплотой и глуб…
Книга «Я — это достаточно. Как перестать доказывать свою ценность» — это честный и глубокий разговор о главном: о праве быть собой без бесконечной гонки за чужим одобрением. В ней собраны размышления и практические ориентиры о том, как освободиться о…
Книга «Я — это достаточно. Как перестать доказывать свою ценность» — это честный и глубокий разговор о главном: о праве быть собой без бесконечной гонки за чужим одобрением. В ней собраны размышления и практические ориентиры о том, как освободиться о…
«Якорь блаженства» — книга‑приглашение от Игоря Леванова (Мудрец, равный северному сиянию). В мире потребления, где духовное всё чаще подменяется удобством и брендом, блаженство утрачивает своё место: оно не в тренде, но остаётся жизненно важным ресу…
«Якорь блаженства» — книга‑приглашение от Игоря Леванова (Мудрец, равный северному сиянию). В мире потребления, где духовное всё чаще подменяется удобством и брендом, блаженство утрачивает своё место: оно не в тренде, но остаётся жизненно важным ресу…
Хотите похудеть, но не знаете с чего начать? "Похудеть за 30 дней: Детальное пошаговое руководство" - ваш личный тренер в мире стройности!
Эта книга - не просто набор диет и упражнений, а полноценная программа, разработанная для достижения видимых ре…
Хотите похудеть, но не знаете с чего начать? "Похудеть за 30 дней: Детальное пошаговое руководство" - ваш личный тренер в мире стройности!
Эта книга - не просто набор диет и упражнений, а полноценная программа, разработанная для достижения видимых ре…
Эта книга посвящена зависимостям, которые кажутся безобидными и даже нормальными: алкоголь «по праздникам», вечерние сериалы, бесконечные рилсы, ставки «для интереса», онлайн-игры, порно. Всё это легально, встроено в культуру и подаётся как отдых. Но…
Эта книга посвящена зависимостям, которые кажутся безобидными и даже нормальными: алкоголь «по праздникам», вечерние сериалы, бесконечные рилсы, ставки «для интереса», онлайн-игры, порно. Всё это легально, встроено в культуру и подаётся как отдых. Но…
Устали работать на копейки, пока другие купаются в деньгах? Думаете, что богатство - это везение или наследство? Ошибаетесь!
Впервые публикуются секретные техники семей Ротшильдов и Рокфеллеров - простые фразы, которые они произносят каждый день уже…
Устали работать на копейки, пока другие купаются в деньгах? Думаете, что богатство - это везение или наследство? Ошибаетесь!
Впервые публикуются секретные техники семей Ротшильдов и Рокфеллеров - простые фразы, которые они произносят каждый день уже…
В мире, где все помешаны на скорости и опыте, девственность перестала быть тайной и стала клеймом. Для одних — символ чистоты, для других — признак «отставания». Но эта книга не про правила и не про медицину. Она — про честный разговор с тобой, если …
В мире, где все помешаны на скорости и опыте, девственность перестала быть тайной и стала клеймом. Для одних — символ чистоты, для других — признак «отставания». Но эта книга не про правила и не про медицину. Она — про честный разговор с тобой, если …
«Якорь блаженства» — книга‑приглашение от Игоря Леванова (Мудрец, равный северному сиянию). В мире потребления, где духовное всё чаще подменяется удобством и брендом, блаженство утрачивает своё место: оно не в тренде, но остаётся жизненно важным ресу…
«Якорь блаженства» — книга‑приглашение от Игоря Леванова (Мудрец, равный северному сиянию). В мире потребления, где духовное всё чаще подменяется удобством и брендом, блаженство утрачивает своё место: оно не в тренде, но остаётся жизненно важным ресу…
Хотите похудеть, но не знаете с чего начать? "Похудеть за 30 дней: Детальное пошаговое руководство" - ваш личный тренер в мире стройности!
Эта книга - не просто набор диет и упражнений, а полноценная программа, разработанная для достижения видимых ре…
Хотите похудеть, но не знаете с чего начать? "Похудеть за 30 дней: Детальное пошаговое руководство" - ваш личный тренер в мире стройности!
Эта книга - не просто набор диет и упражнений, а полноценная программа, разработанная для достижения видимых ре…
Эта книга — честное и глубокое руководство для тех, кто устал быть «удобной». «Я никому ничего не должна» — не манифест бунта, а шаг к зрелой жизни, в которой уважение к себе, свои желания и личные границы становятся опорой. Здесь — размышления, прак…
Эта книга — честное и глубокое руководство для тех, кто устал быть «удобной». «Я никому ничего не должна» — не манифест бунта, а шаг к зрелой жизни, в которой уважение к себе, свои желания и личные границы становятся опорой. Здесь — размышления, прак…
Устали работать на копейки, пока другие купаются в деньгах? Думаете, что богатство - это везение или наследство? Ошибаетесь!
Впервые публикуются секретные техники семей Ротшильдов и Рокфеллеров - простые фразы, которые они произносят каждый день уже…
Устали работать на копейки, пока другие купаются в деньгах? Думаете, что богатство - это везение или наследство? Ошибаетесь!
Впервые публикуются секретные техники семей Ротшильдов и Рокфеллеров - простые фразы, которые они произносят каждый день уже…
Эта книга — о смелости жить своей жизнью. С самого детства нас приучают быть удобными, подстраиваться под ожидания других и отказываться от собственных желаний. Мы учимся молчать, угождать, бояться ошибок и чужого осуждения. Но приходит момент, когда…
Эта книга — о смелости жить своей жизнью. С самого детства нас приучают быть удобными, подстраиваться под ожидания других и отказываться от собственных желаний. Мы учимся молчать, угождать, бояться ошибок и чужого осуждения. Но приходит момент, когда…
«Северное сияние — индикатор автоматизма» — книга, в которой реальная наука и древние мифы встречаются на одной панели приборов. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) ведёт читателя от физических основ — солнечный ветер, магнитосфера, циклы…
«Северное сияние — индикатор автоматизма» — книга, в которой реальная наука и древние мифы встречаются на одной панели приборов. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) ведёт читателя от физических основ — солнечный ветер, магнитосфера, циклы…