саморазвитие / личностный рост

Эта книга — не просто руководство, а твой надёжный компас в мире мужских испытаний и личного взросления. Она для тех, кто столкнулся с разводом, болезненными расставаниями или сложными семейными ситуациями, но не готов терять себя. Через личные исто…

Эта книга – не теоретический трактат, а практический проводник в свой внутренний мир, который мы называем N.E.O.Домом. Управление в этом мире осуществляется с помощью привычек и N.E.O.Пауз – практик, которые вы встретите на страницах книги. Достаточн…

«Принять себя. Как перестать бороться с собой и начать жить в мире» — это честная и глубокая книга о внутренней тишине, которой так не хватает в мире постоянной самокритики и гонки за идеалом. Она поможет понять, почему мы отвергаем себя, откуда беру…

Умение общаться и влиять на людей — ключ к успеху в любой сфере жизни. От качества взаимодействия с окружающими зависит не только карьерный рост, но и гармония в личных отношениях, уверенность в социальных ситуациях и способность достигать своих целе…

2,5 миллиарда курильщиков, 2 миллиарда пьющих, 1,5 миллиарда зависимых от порно, 5 миллиардов — от смартфонов. Где в этой статистике вы? Алкоголь, никотин, порнография, социальные сети — всё это не случайные слабости, а результат точечных атак на сис…

«Письма к себе будущей: 365 дней трансформации» — это глубокое практическое руководство по личностной трансформации, представленное в уникальном формате писем к себе будущей. Книга предлагает читательнице пройти годовой путь самопознания и изменени…

В мире, одержимом успехом и высокой продуктивностью, где каждая минута должна быть оптимизирована, даже полчаса отдыха способны вызвать чувство вины. Эта книга поможет вам перестать корить себя за те моменты, в которые у вас нет сил или настроения, и…

Поэма посвящена теме духовного роста и созревания личности. Автор исследует внутренние конфликты героя, его борьбу с сомнениями и страхами, а также путь к самопознанию и обретению гармонии. Произведение наполнено глубокими философскими размышлениями …

Почему мы думаем, что он может прийти к кому угодно, но только не к нам? И это действительно так, потому что я тоже так думала. Я думала, что я молода и у меня еще вся жизнь впереди. Пока одним чудесным днем, я не проснулась с опухолью на шее, котор…

«Твоя точка опоры. Как не теряться в трудные времена» — это книга для тех, кто переживает внутренние штормы, чувствует потерю ориентира и ищет путь обратно к себе. Через глубокие размышления, эмоциональные образы и практическую мудрость она помогает …

Книга «Не будь удобным. Как перестать жить по чужим правилам» — это честный и глубокий разговор о свободе быть собой. Она о том, как перестать подстраиваться под чужие ожидания, говорить «да» там, где хочется сказать «нет», и жить по сценарию, написа…

Книга «Смелость начинать. Как не бояться первого шага» — это честный и вдохновляющий разговор о том, что на самом деле мешает нам двигаться вперёд. Она о страхах и сомнениях, которые парализуют, о привычках и поддержке, которые помогают идти дальше, …

Мы ищем дом во внешнем — в людях, местах, вещах. Но даже окружённые комфортом, мы можем чувствовать пустоту и потерянность. Настоящий дом нельзя построить только снаружи. Он рождается внутри нас — в принятии, в доверии к себе, в умении находить покой…

Мы привыкли жить на поверхности: спешить, решать задачи, соответствовать ожиданиям. Но за этой поверхностью скрывается целый мир — глубокий и бескрайний, в котором живут наши страхи и мечты, боль и сила, тень и свет. Это наш внутренний океан. Книга …

Иногда жизнь погружается во тьму. Исчезают привычные ориентиры, планы рушатся, надежда кажется недостижимой. В такие моменты легко поверить, что впереди ничего нет. Но свет никогда не исчезает полностью — он может быть тихим, почти незаметным, но все…

Эта книга предназначена для женщин, которые столкнулись с трудностями при поиске работы после декрета, а также для тех, кто хочет узнать, как сделать декрет взлетной полосой для карьеры, а не топким болотом рутины. Из книги вы узнаете: • как наслади…

Меня зовут… хотя, честно говоря, это не так уж важно. Потому что в этом мире — или в десятках его версий — я знал себя разным: удачником, бомжом, предателем, спасителем. И все эти «я» начинаются с одного щелчка секундной стрелки. Когда мои старые ча…

Хватит мечтать о большом заработке – начните его создавать! Это руководство – ваш личный коуч, который поможет вам преодолеть сомнения и страхи на пути к созданию высокодоходного онлайн-курса. Мы покажем, как превратить ваши знания в продукт, который…

Почему люди, усердно практикующие позитивное мышление, часто оказываются более уязвимыми к стрессу? Что говорит современная нейробиология о природе надежды? Как научиться жить с неопределённостью, не теряя способности к действию? Эта книга — не очер…

«Женская суперсила: Как современные женщины создают новые правила успеха и благополучия» — это практический путеводитель по переосмыслению всех сфер жизни — от здоровья и финансов до творчества и глобального сестринства. Основанная на научных данных,…