саморазвитие / личностный рост

Книга «Психология самоценности. Как стать уверенным в себе в отношениях» помогает разобраться в ключевых аспектах самоценности и уверенности, которые являются основой здоровых, гармоничных отношений. В книге рассмотрены методы развития уверенности в …

В книге «Ссора без жертв: Техники конструктивного общения» вы откроете для себя мощные инструменты, способные преобразовать конфликты в возможности для развития отношений. Погружаясь в мир конструктивного общения, вы научитесь понимать собственные эм…

Вы когда-нибудь задумывались, сколько решений мы принимаем ежедневно? От выбора одежды до серьезных карьерных предложений – все это требует ресурса. Мозг, независимо от сложности выбора, тратит примерно одинаковое количество усилий, что может привест…

«Эмоции и отношения. Как не потеряться в чувствах и сохранить внутреннюю гармонию» — эта книга помогает разобраться в том, как эмоции влияют на наши отношения с близкими и окружающими. Она раскрывает важность осознания собственных чувств и умения упр…

Трилогия «Осознанное Присутствие» Книга 3. «Возвращение» Вспоминая бесконечность «Мы не возвращаемся домой — мы вспоминаем, что никогда его не покидали. Путешествие длиной в вечность заканчивается там, где началось: в тишине того, кто всегда был зде…

Книга-инструкция к конкурсам красоты от Елены Тараненко. Елена - участница 20 проектов в России и за рубежом и обладательница различных титулов. Любая женщина, которая никогда не принимала участие в конкурсах красоты и не имеет сценического опыта, см…

Амбиции – ваш главный ресурс или внутренний тормоз? Практическое руководство, которое превратит жажду успеха в работающий алгоритм. Уберите страхи, включите харизму и заставьте цели работать на вас – без выгорания и компромиссов. «Амбициозный» – …

Сборник мудрых притч, которые станут вашей скорой помощью в трудные дни. Как чашка травяного чая: согревает, успокаивает и напоминает – свет есть даже в самых темных моментах. «Лавандовая книга» Анны Кирьяновой – философа, психолога и автора множес…

Продолжение истории Тихона, у которого в голове живут трое: отец, дядя и он сам. При всем при этом Тихон абсолютно нормален, образован и даже воспитан. Вдобавок он является официальным лицом города Сиреченска, принят в мэрии и даже имеет именную пожи…

Каждую неделю мы говорим себе: «С понедельника начну», «Сейчас не время», «Вот чуть позже — и точно возьмусь». И проходит месяц. Год. Жизнь. Эта книга не про героизм. Она про то, как менять жизнь, когда нет сил, нет веры и всё кажется слишком больши…

Каждую неделю мы говорим себе: «С понедельника начну», «Сейчас не время», «Вот чуть позже — и точно возьмусь». И проходит месяц. Год. Жизнь. Эта книга не про героизм. Она про то, как менять жизнь, когда нет сил, нет веры и всё кажется слишком больши…

Вы когда-нибудь задумывались, сколько решений мы принимаем ежедневно? От выбора одежды до серьезных карьерных предложений – все это требует ресурса. Мозг, независимо от сложности выбора, тратит примерно одинаковое количество усилий, что может привест…

В книге подробно обсуждается так называемая «пальцевая методика», ставшая настоящей сенсацией в современной Японии. Ваши пальцы – в частности, большие пальцы рук – оказываются чем-то наподобие еще одного головного мозга, а ведь давно уже замечено, чт…

В мире, где каждый стремится к успеху и самореализации, профессия коуча становится маяком, указывающим путь. Но как стать не просто хорошим, а мощным коучем, способным трансформировать жизни и строить процветающий бизнес? Эта книга — ваш гид по иск…

ИИ уже меняет всё вокруг, но есть суперсила, которую не заменить ни одним алгоритмом. Эта книга — ваш персональный билет в новую эру! Как остаться востребованным, когда машины берут на себя всю рутину? Почему умение быть человеком: чувствовать, подд…

«Зависимость от любви. Как избавиться от страха одиночества и найти гармонию» — это книга, которая поможет вам освободиться от разрушительных паттернов зависимости в отношениях и научиться жить в гармонии с собой. Преодолевая страх одиночества и потр…

"Любовь и свобода. Как сочетать независимость и близость" — книга, посвященная тонкому балансу между личной свободой и интимной связью в отношениях. В ней рассматриваются ключевые вопросы, которые стоят перед каждым человеком в отношениях: как сохран…

«Как сбалансировать роли. Мужская и женская энергия в отношениях» — эта книга посвящена гармонии мужской и женской энергий в межличностных отношениях. В ней рассматриваются ключевые аспекты того, как мужская и женская энергии проявляются в жизни кажд…

Путь к здоровой любви. Как не терять себя в отношениях — эта книга предлагает практическое руководство для тех, кто стремится построить гармоничные и долгосрочные отношения, не забывая о своей личности. Автор делится ценными советами о том, как сохра…

Книга «Психология самоценности. Как стать уверенным в себе в отношениях» помогает разобраться в ключевых аспектах самоценности и уверенности, которые являются основой здоровых, гармоничных отношений. В книге рассмотрены методы развития уверенности в …