bannerbanner

саморазвитие / личностный рост

Формула осознанного выбора. Как понять, чего вы действительно хотите
4
«Формула осознанного выбора. Как понять, чего вы действительно хотите» — это глубокое и практическое руководство, которое помогает разобраться в себе и научиться принимать решения, исходя из истинных желаний и ценностей. Книга раскрывает, как слышать…
«Формула осознанного выбора. Как понять, чего вы действительно хотите» — это глубокое и практическое руководство, которое помогает разобраться в себе и научиться принимать решения, исходя из истинных желаний и ценностей. Книга раскрывает, как слышать…
Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые
4
Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего этого и вытащить себя или своих близких из негатива? Ведь обиженный даже не всегда …
Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего этого и вытащить себя или своих близких из негатива? Ведь обиженный даже не всегда …
Куриный бульон для души. Не могу поверить, что это сделала моя собака! 101 история об удивительных выходках любимых питомцев
5
В новую аудиокнигу серии «Куриный бульон для души» вошли реальные истории о самых верных хвостатых товарищах – собаках. Отважные и надежные, смешные и непоседливые – они умеют делать жизнь хозяина ярче и счастливее, и способны подарить не одну незабы…
В новую аудиокнигу серии «Куриный бульон для души» вошли реальные истории о самых верных хвостатых товарищах – собаках. Отважные и надежные, смешные и непоседливые – они умеют делать жизнь хозяина ярче и счастливее, и способны подарить не одну незабы…
Саммари книги «Feminist fight club. Руководство по выживанию в сексистской среде»
4
Как не дать себя в обиду на работе, что делать, если коллеги и боссы-мужчины не воспринимают всерьез, и почему так важно принимать похвалу как должное? Джессика Беннетт, редактор The New York Times, легко и с юмором рассказывает о том, как побороть с…
Как не дать себя в обиду на работе, что делать, если коллеги и боссы-мужчины не воспринимают всерьез, и почему так важно принимать похвалу как должное? Джессика Беннетт, редактор The New York Times, легко и с юмором рассказывает о том, как побороть с…
Смелость строить будущее. Как перестать бояться ответственности
5
«Смелость строить будущее. Как перестать бояться ответственности» — книга о том, как преодолеть страх перед ответственностью и начать активно строить свою жизнь. В ней раскрываются стратегии и подходы, которые помогут перестать бояться принимать реше…
«Смелость строить будущее. Как перестать бояться ответственности» — книга о том, как преодолеть страх перед ответственностью и начать активно строить свою жизнь. В ней раскрываются стратегии и подходы, которые помогут перестать бояться принимать реше…
История твоего «Я». Вся правда о deepfake
4
Новый интеллектуальный бестселлер! Всю жизнь мы строили своё «Я» – от младенчества до школы, от пубертата до взрослости… Сначала возникло наше физическое «я» – для выживания. Затем – социальное, чтобы мы могли обнаружить себя в мире других людей. Нак…
Новый интеллектуальный бестселлер! Всю жизнь мы строили своё «Я» – от младенчества до школы, от пубертата до взрослости… Сначала возникло наше физическое «я» – для выживания. Затем – социальное, чтобы мы могли обнаружить себя в мире других людей. Нак…
Как научиться общаться легко и просто? Практическое пособие по развитию таланта к общению, дружбе, построению отношений
3
В этой книге не будет сухой теории. Я поделюсь своим собственным живым практическим опытом как я прошла путь из полного интроверта в абсолютного экстраверта. Расскажу что мне помогало на этом пути, какие недостатки и язвы души я исцеляла и какие добр…
В этой книге не будет сухой теории. Я поделюсь своим собственным живым практическим опытом как я прошла путь из полного интроверта в абсолютного экстраверта. Расскажу что мне помогало на этом пути, какие недостатки и язвы души я исцеляла и какие добр…
Кот, который познал дзен
3
Эта книга научит вас воспринимать мир таким, каков он есть, – изменчивым и преходящим, но именно поэтому обладающим подлинной красотой и глубиной. А главное – она поможет обрести душевный покой и научиться радоваться жизни, как умеют это делать самые…
Эта книга научит вас воспринимать мир таким, каков он есть, – изменчивым и преходящим, но именно поэтому обладающим подлинной красотой и глубиной. А главное – она поможет обрести душевный покой и научиться радоваться жизни, как умеют это делать самые…
Гоняясь за мыслью
3
"Гоняясь за мыслью" приглашает вас в глубокое самоисследование природы вашего ума и страданий, которые возникают из бесконечной погони за мыслями. В этом преобразующем путешествии вы обнаружите, как наш разум постоянно создает иллюзии разделенности и…
"Гоняясь за мыслью" приглашает вас в глубокое самоисследование природы вашего ума и страданий, которые возникают из бесконечной погони за мыслями. В этом преобразующем путешествии вы обнаружите, как наш разум постоянно создает иллюзии разделенности и…
Колесо жизни: Путь к гармонии и балансу
4
«Колесо жизни: Путь к гармонии и балансу» — практическая и вдохновляющая книга, созданная для тех, кто хочет навести порядок в своей жизни и обрести внутреннее равновесие. С помощью простого, но мощного инструмента — колеса жизни — вы научитесь опред…
«Колесо жизни: Путь к гармонии и балансу» — практическая и вдохновляющая книга, созданная для тех, кто хочет навести порядок в своей жизни и обрести внутреннее равновесие. С помощью простого, но мощного инструмента — колеса жизни — вы научитесь опред…
Не будь NPC: как стать главным героем в её жизни
4
NPC или главный герой. Решать тебе. Прочитай эту фразу медленно и честно ответь самому себе: ты — Главный Герой своей жизни или просто фон для чужих историй? Если ты когда-нибудь сидел в углу тусовки, боясь открыть рот, часами смотрел на чью-то авата…
NPC или главный герой. Решать тебе. Прочитай эту фразу медленно и честно ответь самому себе: ты — Главный Герой своей жизни или просто фон для чужих историй? Если ты когда-нибудь сидел в углу тусовки, боясь открыть рот, часами смотрел на чью-то авата…
Колесо жизни: Путь к гармонии и балансу
4
«Колесо жизни: Путь к гармонии и балансу» — практическая и вдохновляющая книга, созданная для тех, кто хочет навести порядок в своей жизни и обрести внутреннее равновесие. С помощью простого, но мощного инструмента — колеса жизни — вы научитесь опред…
«Колесо жизни: Путь к гармонии и балансу» — практическая и вдохновляющая книга, созданная для тех, кто хочет навести порядок в своей жизни и обрести внутреннее равновесие. С помощью простого, но мощного инструмента — колеса жизни — вы научитесь опред…
Дыхание каждого дня. Сборник ежедневных инспираций.
3
"Инспирация" (от латинского inspiratio — вдохновение, внушение) Инспирация — это процесс, когда мы испытываем внезапное и сильное чувство вдохновения, которое может приводить к творческой и деловой активности, а также появлению новых мыслей, идей и …
"Инспирация" (от латинского inspiratio — вдохновение, внушение) Инспирация — это процесс, когда мы испытываем внезапное и сильное чувство вдохновения, которое может приводить к творческой и деловой активности, а также появлению новых мыслей, идей и …
Психология уверенности. Как перестать сомневаться и начать действовать
3
Вы мечтаете действовать смело и уверенно, но сомнения и страхи сковывают на каждом шагу? Вам кажется, что уверенность — это врождённое качество, которое есть у других, но не у вас? Эта книга докажет: уверенность — не дар судьбы, а навык, который можн…
Вы мечтаете действовать смело и уверенно, но сомнения и страхи сковывают на каждом шагу? Вам кажется, что уверенность — это врождённое качество, которое есть у других, но не у вас? Эта книга докажет: уверенность — не дар судьбы, а навык, который можн…
Энергия благодарности. Как простое «спасибо» меняет жизнь
5
«Энергия благодарности. Как простое «спасибо» меняет жизнь» — это вдохновляющая книга о самой простой и в то же время самой мощной человеческой практике. Через глубокие размышления, жизненные примеры и мягкие приглашения к осознанности автор раскрыва…
«Энергия благодарности. Как простое «спасибо» меняет жизнь» — это вдохновляющая книга о самой простой и в то же время самой мощной человеческой практике. Через глубокие размышления, жизненные примеры и мягкие приглашения к осознанности автор раскрыва…
Тонкое искусство эмоциональной самообороны. Как защитить своё психическое здоровье в мире манипуляций
5
Вас заставляют чувствовать вину за свои чувства? Вас унижают или постоянно критикуют, но вы не решаетесь уйти, потому что боитесь остаться в одиночестве? В мире, полном скрытых манипуляций, умение защищать свои границы становится жизненно важным навы…
Вас заставляют чувствовать вину за свои чувства? Вас унижают или постоянно критикуют, но вы не решаетесь уйти, потому что боитесь остаться в одиночестве? В мире, полном скрытых манипуляций, умение защищать свои границы становится жизненно важным навы…
Смелость слушать своё сердце. Как находить свой путь
4
"Смелость слушать своё сердце. Как находить свой путь" — это вдохновляющая книга, которая поможет вам раскрыть свою истинную природу и найти свой уникальный путь в жизни. В ней рассматриваются ключевые аспекты саморазвития: как доверять своему внутре…
"Смелость слушать своё сердце. Как находить свой путь" — это вдохновляющая книга, которая поможет вам раскрыть свою истинную природу и найти свой уникальный путь в жизни. В ней рассматриваются ключевые аспекты саморазвития: как доверять своему внутре…
Формула продуктивности. Как перестать откладывать дела
3
Книга «Формула продуктивности. Как перестать откладывать дела» — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет превратить мечты и планы в реальные действия. Автор мягко, но честно помогает разобраться в психологических причинах откладыв…
Книга «Формула продуктивности. Как перестать откладывать дела» — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет превратить мечты и планы в реальные действия. Автор мягко, но честно помогает разобраться в психологических причинах откладыв…
Гоняясь за мыслью
5
"Гоняясь за мыслью" приглашает вас в глубокое самоисследование природы вашего ума и страданий, которые возникают из бесконечной погони за мыслями. В этом преобразующем путешествии вы обнаружите, как наш разум постоянно создает иллюзии разделенности и…
"Гоняясь за мыслью" приглашает вас в глубокое самоисследование природы вашего ума и страданий, которые возникают из бесконечной погони за мыслями. В этом преобразующем путешествии вы обнаружите, как наш разум постоянно создает иллюзии разделенности и…
Искусство быть в настоящем. Как не отвлекаться на внешнее
3
"Искусство быть в настоящем. Как не отвлекаться на внешнее" — книга, посвященная практикам осознанности и концентрации на текущем моменте. В ней раскрывается важность умения быть здесь и сейчас, несмотря на бесконечные внешние отвлечения, стрессы и ц…
"Искусство быть в настоящем. Как не отвлекаться на внешнее" — книга, посвященная практикам осознанности и концентрации на текущем моменте. В ней раскрывается важность умения быть здесь и сейчас, несмотря на бесконечные внешние отвлечения, стрессы и ц…

Популярные авторы