саморазвитие / личностный рост

Жизнь состоит примерно из 30 295 дней. Большая часть из них – будни. Однако многие из нас просто-таки живут ожиданием выходных. Но если ваша цель – жить лучше, вам нужно научиться наслаждаться теми днями, которых в неделе больше. И начинать наслаждат…

Хотите денег? Действуйте, решайте проблему здесь и сейчас! Думаю, вы были бы рады начать действовать, просто не знаете, что именно делать и какую стратегию выбрать для быстрого финансового результата. Пройдите экспресс-тест по определению сильных и…

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто …

Из уст автора узнайте о скрытых источниках силы внутри себя! Получать удовольствие от жизни – это искусство. Как им овладеть подскажет Татьяна Мужицкая – известный психолог, автор бестселлеров и легендарного тренинга «Зеркало». Вместе с ней вы изучит…

Авторы книги рассказывают две уникальные истории о том, как они выбрались из плотного клубка проблем к жизни своей мечты. Екатерина полюбила свою болезнь и стала писательницей, Мария - создала онлайн-проект для женщин "Богиня". Благодаря ему десятки …

Кроме эротической, филической, агапической любви греческий язык различает еще четвертый род любви — любви сторгической. Мы переосмысливаем сторгию, как давно переосмыслена и агапия, и филия, и эрос. Сторгия в нашем понимании означает стремление свить…

Данная книга излагает новейший опыт супервизионного процесса, накопленный британской школой юнгианского анализа. Авторы книги являются опытными аналитиками юнгианского направления, имеющими разные взгляды, но объединенными общим стремлением глубже по…

Этот текст – сокращенная версия книги Кэла Ньюпорта «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Современная цифровая реальность заставляет хвататься за десять дел одновременно, но настоящи…

Этот текст – сокращенная версия книги Деймона Захариадиса «Метод PRIMER. Единственное руководство по достижению целей, которое вам понадобится!». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Как не промахнуться при постановке целей и довести жела…

Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Шварца «Искусство мыслить масштабно». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Искусство мыслить масштабно» – классический труд Дэвида Шварца, ныне покойного эксперта и коуча в области мотивации, …

Этот текст – краткий обзор книг Марии Гориной и Сергея Кузнецова «Целеполагание. Как формулировать и достигать цели». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Саммари «Целеполагание. Как формулировать и достигать цели» написано по главным мир…

Новый сборник от автора бестселлеров «Психология успеха», «5 методов воспитания детей» и многих других. Новый сборник Михаила Литвака собрал в себя лучшие книги автора. Автор рассказывает о важных философских законах, которые управляют миром и судьбо…

Книга, которая направила на путь женского счастья миллионы читательниц, осознавших силу своего желания и нашедших возможность изменить к лучшему свою жизнь. Любовь, покой, состояние гармонии – важнейшие признаки истинной женской природы, которые вдох…

Курс «KT ON LINE» – онлайн-курс о психологии человека. В новом подкасте Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков: Где найти мотивацию встать с дивана? Как не дотягивать до дедлайна? Почему не стоит тянуть другого человека за собой в «прекрасно…

Какие технологии мышления помогут принимать эффективные решения в нашей жизни? Как правильно ставить задачу? Как предложить самую яркую идею и сделать так, чтобы её выбрали?

Сборник статей и эссе, помогающих идентифицировать вербальную агрессию, а также лучше понять себя.

Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств. Как навсегда избавиться от неуверенности и беспокойства? Перед ва…

Идея написать книгу пришла в мою голову неожиданно после очередного желания знакомой развестись со своим мужем, с которым она прожила вместе 13 лет и имеет двоих детей: мальчика и девочку. Когда-то, в свое время, я прожила этот период своей жизни. Ду…

После небольшого Введения, в котором я расскажу, кому подходит эта книга и дам подготовительные упражнения для работы со стрессом - далее 2-я и 3-я части книги полностью состоят из практических упражнений и коррекций, которые помогают разрядить все о…

Этот текст – сокращенная версия книги Патриции Вустер «Зажги свою искру! Узнай, кто ты есть на самом деле и что можешь сделать для мира». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Каждый подросток ежедневно сталкивается с множеством сложных во…