саморазвитие / личностный рост

Книга, которая изменит ваше представление об алкоголе. Сколько мифов об алкоголе вы считаете правдой? • Что бокал вина снимает стресс? • Что вы всегда можете остановиться? • Что алкоголь — это весело, стильно и нормально? В этой книге я делюсь мифа…

Книга «Навыки глубокого мышления. Как принимать взвешенные решения» — это практическое и философское руководство по развитию осознанного, стратегического мышления в мире информационного шума и спешки. Она помогает читателю выйти за пределы автоматиче…

Лечить нужно человека, а не диагноз, и целью терапии должно быть не избавление от болезни, а здоровье. Если вы согласны с этими идеями, то вам идеально подойдет программа самопомощи от врача интегративной и превентивной медицины Светланы Незвановой. …

Что если бы Иисус жил сегодня — в твоём городе, в твоей маршрутке, в твоём лифте? Он не открывал бы храмов. Он бы сидел рядом, когда ты уставший. Молчал бы, когда ты сорвался. Смотрел бы — не оценивая. Эта книга — не о религии. И не о богословии. …

Шестнадцатый аркан "Башня": шестнадцатая ступень к самопознанию. Шестнадцатый аркан, символизирующий разрушение старого и рождение нового, предстает в этой книге не как бедствие, а как точка освобождения. Через подробные описания проявлений аркана в…

Семнадцатый аркан "Звезда": семнадцатая ступень к самопознанию. Вам предстоит глубокое погружение в светлую, тонкую и мистическую энергию одного из самых вдохновляющих архетипов системы «Матрица Судьбы». Семнадцатый аркан - это символ веры, духовнос…

Обучаться можно быстро и с интересом. Психолог и автор многочисленных бестселлеров Питер Холлинс в этой аудиокниге приводит четыре научно-доказанных метода, благодаря которым освоение новых знаний становится увлекательным приключением без выгорания. …

В этой книге — 20 фактов о любви, которые помогают увидеть себя. Почему нас тянет к тем, кто не отвечает взаимностью? Что скрывается за ревностью, терпением, уходом? Когда мы путаем привязанность с заботой — и почему возвращаемся в отношения, от кото…

«Формула профессионального успеха. Как выделяться на рынке труда» — это практическое руководство для тех, кто стремится осознанно строить карьеру, оставаться востребованным в условиях быстро меняющегося мира и достигать устойчивого успеха. Книга раск…

Автор книги - Виталий Елагин - российский яхтсмен, победитель Первенства России по парусному спорту, яхтенный капитан, инструктор и путешественник. Совершил кругосветное плавание, один из трех россиян, которые под парусом в одиночку прошли мыс Горн. …

Моя первая медитация Випассана стала Адом. Каждый день я проклинал себя за то, что приехал, мечтал сбежать и ненавидел каждый звук гонга призывавший к практике. Но именно там я столкнулся с удивительным парадоксом: чем сильнее страдал, тем яснее стан…

«Искусство достигать целей. Как не останавливаться на полпути» — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится не просто ставить цели, но и уверенно двигаться к ним, преодолевая сомнения, усталость и внутренние барьеры. Эта книга по…