саморазвитие / личностный рост

Иногда появляется ощущение, что ты живёшь на автопилоте. Дни идут, дела не заканчиваются, а внутри — усталость и напряжение. Мысли крутятся без остановки, тело будто не слышат, и связь с собой постепенно теряется. Эта мини-книга создана для таких со…

Что, если деньги — это не то, что надо зарабатывать, а то, что ты можешь разрешить себе иметь? Что, если усилия больше не работают, потому что изменилась сама реальность? Что, если настало время выйти за пределы привычной игры «заслужи или потеряй» и…

Книга «Навыки принятия решений. Как выбрать лучшее в любой ситуации» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто стремится жить осознанно и уверенно. Здесь нет универсальных рецептов, но есть самое главное — понимание природы выбора, механ…

«Сила намерений. Как создавать и достигать цели» — это глубокое и практичное руководство для тех, кто хочет жить осознанно, идти своим путём и достигать настоящих, а не навязанных целей. Эта книга не о мотивации, а о внутренней опоре. Она помогает по…

Харизма — это не дар избранных, а умение, которое каждый может развить, чтобы стать человеком, к которому тянутся, чьи слова запоминают и за кем идут. Эта книга — практическое руководство по созданию харизмы, которая открывает двери, укрепляет связи …

Вы оказались в новой компании и мучительно подыскиваете тему для разговора. Ваш собеседник втягивает вас в дискуссию, а у вас нет достойных аргументов. Вам хочется произвести впечатление на собеседника, но все мысли предательски растворились. Книга и…

Всем нам знакомо чувство неуверенности в себе, у всех случаются сложные ситуации, неудачные дни и конфликты, которые трудно разрешить. Но почему же кто-то опускает руки, ругает себя и отказывается от своих целей, а кто-то принимает неудачи как часть …

Махмудова Тахмина бегим, молодая предпринимательница, ведущая активную жизнь в ритме повседневных забот и задач, внезапно сталкивается с паническими атаками. И с этого момента, кажется, вся жизнь идет под откос. Панические атаки, невроз, антидепресса…

«Телесные практики на все случаи жизни» — это практическое руководство, созданное для тех, кто хочет вернуть себе энергию, внутренний баланс и радость через движение. Автор, психолог и специалист по телесным практикам Татьяна, делится простыми и эффе…

Книга в жанре нон-фикшн о людях. О мужчинах и женщинах. О позитивном мышлении с небольшим уклоном в эзотерику, волшебство, добро и чудо. Ответы на интересующие вопросы лежат на поверхности и между строк. Данная книга по самопознанию и саморазвитию пр…

Это пособие, по которому можно учиться жить. Оно предназначено для тех, кто хочет, чтобы гармония, спокойствие, радость и счастье стали неотъемлемыми частями их жизни. В простой и доступной форме авторы дают ответы на многие жизненные вопросы: как пе…

«Секреты уверенности. Как побороть сомнения и страхи» — это книга-проводник для тех, кто устал жить в плену неуверенности, тревог и внутреннего критика. Здесь нет магических формул — только глубокие, проверенные временем психологические подходы и пра…

«Секреты уверенности. Как побороть сомнения и страхи» — это книга-проводник для тех, кто устал жить в плену неуверенности, тревог и внутреннего критика. Здесь нет магических формул — только глубокие, проверенные временем психологические подходы и пра…

«Искусство больших перемен. Как изменить жизнь к лучшему» — это не просто книга, а живое руководство по внутренней трансформации. Через глубоко проработанные главы, наполненные искренними размышлениями, практическими наблюдениями и вдохновляющими ист…

Выражение «brain rot» («разложение мозга») стало символом нашего времени, отражающим негативный эффект бесконечного скроллинга и просмотра ненужного контента. Эта книга – шанс заняться чем-то действительно полезным для вашего интеллекта. Погружаясь в…

Книга «Материальные и духовные классы в обществе» — это глубокое исследование современного социума, раскладывающее по полочкам два ключевых измерения человеческой жизни: материальное и духовное. На страницах этой книги анализируются три главных сло…

Эта книга, раскрывает секреты построения крепких и доверительных отношений. Автор делится практическими советами о том, как быть искренним, развивать уверенность, уважать личные границы и поддерживать мечты своей партнерши. Вы узнаете, как избегать т…

Технологичная онлайн-игра на научной основе и в свободном доступе может научить Вас получать четкие, хорошо различимые сигналы от бессознательного разума, а также познакомит с различными аспектами работы интуиции. Игра позволяет проверить интуицию,…

Эта книга, раскрывает секреты построения крепких и доверительных отношений. Автор делится практическими советами о том, как быть искренним, развивать уверенность, уважать личные границы и поддерживать мечты своей партнерши. Вы узнаете, как избегать т…

Small talk как мост к глубоким отношениям. Это книга, которая раскрывает секреты эффективного общения и показывает, как простые разговоры могут стать основой для крепких и значимых связей. Узнайте, как small talk помогает создать комфортную атмосферу…