саморазвитие / личностный рост

Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана
3
Это не просто тренировки – это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической трансформации, выводя скорость, силу и выносливость на новый уровень. Следуйте пошаговой системе с наглядными иллюстрациями и получите доступ к…
Это не просто тренировки – это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической трансформации, выводя скорость, силу и выносливость на новый уровень. Следуйте пошаговой системе с наглядными иллюстрациями и получите доступ к…
Сила планирования. Как создавать планы, которые работают
5
«Сила планирования. Как создавать планы, которые работают» — это практическое руководство для тех, кто стремится достигать своих целей эффективно и без лишнего стресса. В этой книге раскрыты ключевые принципы успешного планирования, которые помогут в…
«Сила планирования. Как создавать планы, которые работают» — это практическое руководство для тех, кто стремится достигать своих целей эффективно и без лишнего стресса. В этой книге раскрыты ключевые принципы успешного планирования, которые помогут в…
Сила планирования. Как создавать планы, которые работают
5
«Сила планирования. Как создавать планы, которые работают» — это практическое руководство для тех, кто стремится достигать своих целей эффективно и без лишнего стресса. В этой книге раскрыты ключевые принципы успешного планирования, которые помогут в…
«Сила планирования. Как создавать планы, которые работают» — это практическое руководство для тех, кто стремится достигать своих целей эффективно и без лишнего стресса. В этой книге раскрыты ключевые принципы успешного планирования, которые помогут в…
Путь к себе: Искусство мотивации и личностного роста
5
Эта книга — твой личный гид по раскрытию потенциала и достижению целей. Внутри ты найдёшь проверенные стратегии для повышения мотивации, советы по формированию здоровых привычек, управлению эмоциями и преодолению трудностей. Узнаешь, как природа и ис…
Эта книга — твой личный гид по раскрытию потенциала и достижению целей. Внутри ты найдёшь проверенные стратегии для повышения мотивации, советы по формированию здоровых привычек, управлению эмоциями и преодолению трудностей. Узнаешь, как природа и ис…
Путь к себе: Искусство мотивации и личностного роста
4
Эта книга — твой личный гид по раскрытию потенциала и достижению целей. Внутри ты найдёшь проверенные стратегии для повышения мотивации, советы по формированию здоровых привычек, управлению эмоциями и преодолению трудностей. Узнаешь, как природа и ис…
Эта книга — твой личный гид по раскрытию потенциала и достижению целей. Внутри ты найдёшь проверенные стратегии для повышения мотивации, советы по формированию здоровых привычек, управлению эмоциями и преодолению трудностей. Узнаешь, как природа и ис…
Энергия внутреннего спокойствия. Как жить без стресса
4
Энергия внутреннего спокойствия. Как жить без стресса — это книга, которая поможет вам найти путь к гармонии и умиротворению в мире, полном тревог и беспокойства. В ней собраны практики и подходы, способствующие укреплению внутреннего равновесия, так…
Энергия внутреннего спокойствия. Как жить без стресса — это книга, которая поможет вам найти путь к гармонии и умиротворению в мире, полном тревог и беспокойства. В ней собраны практики и подходы, способствующие укреплению внутреннего равновесия, так…
Энергия внутреннего спокойствия. Как жить без стресса
4
Энергия внутреннего спокойствия. Как жить без стресса — это книга, которая поможет вам найти путь к гармонии и умиротворению в мире, полном тревог и беспокойства. В ней собраны практики и подходы, способствующие укреплению внутреннего равновесия, так…
Энергия внутреннего спокойствия. Как жить без стресса — это книга, которая поможет вам найти путь к гармонии и умиротворению в мире, полном тревог и беспокойства. В ней собраны практики и подходы, способствующие укреплению внутреннего равновесия, так…
Искусство преодоления. Как справляться с любыми преградами
5
«Искусство преодоления. Как справляться с любыми преградами» — это вдохновляющая книга, которая научит вас, как эффективно справляться с трудностями на пути к личному и профессиональному успеху. В ней раскрываются ключевые стратегии и подходы, помога…
«Искусство преодоления. Как справляться с любыми преградами» — это вдохновляющая книга, которая научит вас, как эффективно справляться с трудностями на пути к личному и профессиональному успеху. В ней раскрываются ключевые стратегии и подходы, помога…
Искусство личного влияния. Как стать лидером в любой ситуации
3
«Искусство личного влияния. Как стать лидером в любой ситуации» — это книга, которая раскрывает ключевые принципы и практические советы для развития лидерских качеств и личного влияния. В ней подробно рассматриваются важнейшие аспекты лидерства, таки…
«Искусство личного влияния. Как стать лидером в любой ситуации» — это книга, которая раскрывает ключевые принципы и практические советы для развития лидерских качеств и личного влияния. В ней подробно рассматриваются важнейшие аспекты лидерства, таки…
Искусство преодоления. Как справляться с любыми преградами
3
«Искусство преодоления. Как справляться с любыми преградами» — это вдохновляющая книга, которая научит вас, как эффективно справляться с трудностями на пути к личному и профессиональному успеху. В ней раскрываются ключевые стратегии и подходы, помога…
«Искусство преодоления. Как справляться с любыми преградами» — это вдохновляющая книга, которая научит вас, как эффективно справляться с трудностями на пути к личному и профессиональному успеху. В ней раскрываются ключевые стратегии и подходы, помога…
Давай поговорим. Как найти взаимопонимание в отношениях. Воркбук
3
Команда профессиональных психологов Mindspa – одного из самых популярных приложений для самотерапии (более миллиона пользователей), его старший эксперт – Ирина Кузина и создательница Ника Набокова – писатель, психолог, общий тираж книг которой более …
Команда профессиональных психологов Mindspa – одного из самых популярных приложений для самотерапии (более миллиона пользователей), его старший эксперт – Ирина Кузина и создательница Ника Набокова – писатель, психолог, общий тираж книг которой более …
Искусство личного влияния. Как стать лидером в любой ситуации
3
«Искусство личного влияния. Как стать лидером в любой ситуации» — это книга, которая раскрывает ключевые принципы и практические советы для развития лидерских качеств и личного влияния. В ней подробно рассматриваются важнейшие аспекты лидерства, таки…
«Искусство личного влияния. Как стать лидером в любой ситуации» — это книга, которая раскрывает ключевые принципы и практические советы для развития лидерских качеств и личного влияния. В ней подробно рассматриваются важнейшие аспекты лидерства, таки…
Я молод. #мояжизнь_моиправила (222 вопроса и ответа о том, как превратить проблемы в возможности)
3
Эта книга – сборник реальных вопросов от таких же парней и девушек, как и ты, и понятных ответов психолога. Забудь о заумных теориях и скучных советах. Здесь честный разговор о самых важных и сложных моментах жизни любого молодого человека: любовь и …
Эта книга – сборник реальных вопросов от таких же парней и девушек, как и ты, и понятных ответов психолога. Забудь о заумных теориях и скучных советах. Здесь честный разговор о самых важных и сложных моментах жизни любого молодого человека: любовь и …
Жизнь без инструкций: Middle
3
Работает 100%! Проверено! Время выхода - около года! Мгновенных чудес не ждите! Что в итоге?.... В голове приходит покой. Жизнь продолжается, но по другому. Если столкнулся с этим, то придется пройти весь путь. Эта книга — не о том, как добиться успе…
Работает 100%! Проверено! Время выхода - около года! Мгновенных чудес не ждите! Что в итоге?.... В голове приходит покой. Жизнь продолжается, но по другому. Если столкнулся с этим, то придется пройти весь путь. Эта книга — не о том, как добиться успе…
Осколки зеркала
5
В сорок лет жизнь Миры разделилась на «до» и «после». После пятнадцати лет домашнего плена, растворившись в заботах о муже и детях, она решается на отчаянный шаг — вернуться в профессию. Но современный офис встречает её холодным блеском стеклянных пе…
В сорок лет жизнь Миры разделилась на «до» и «после». После пятнадцати лет домашнего плена, растворившись в заботах о муже и детях, она решается на отчаянный шаг — вернуться в профессию. Но современный офис встречает её холодным блеском стеклянных пе…
Слезы Тишины
5
Эта книга — для тех, кто любил без ответа. Для тех, кто ночами прокручивал в голове последние слова, надеясь, что всё могло бы быть иначе. Для тех, кто не находил нужных слов, когда чувства переполняли. Для тех, кто несёт в себе воспоминание, котор…
Эта книга — для тех, кто любил без ответа. Для тех, кто ночами прокручивал в голове последние слова, надеясь, что всё могло бы быть иначе. Для тех, кто не находил нужных слов, когда чувства переполняли. Для тех, кто несёт в себе воспоминание, котор…
Секреты больших решений. Как принимать их без страха
4
"Секреты больших решений. Как принимать их без страха" — эта книга раскрывает ключевые принципы и стратегии для уверенного принятия решений, даже в самых сложных и неопределённых ситуациях. Автор делится практическими методами, которые помогают преод…
"Секреты больших решений. Как принимать их без страха" — эта книга раскрывает ключевые принципы и стратегии для уверенного принятия решений, даже в самых сложных и неопределённых ситуациях. Автор делится практическими методами, которые помогают преод…
Жизнь без инструкций: Middle
3
Эта книга — не про успех, не про мотивацию и не про то, как стать лучше. Она — про момент, когда ты больше не можешь жить так, как раньше. Здесь не будет советов. Не будет поддержки. И не будет инструкций. Только слова, которые могут быть рядом, когд…
Эта книга — не про успех, не про мотивацию и не про то, как стать лучше. Она — про момент, когда ты больше не можешь жить так, как раньше. Здесь не будет советов. Не будет поддержки. И не будет инструкций. Только слова, которые могут быть рядом, когд…
Осколки зеркала
4
В сорок лет жизнь Миры разделилась на «до» и «после». После пятнадцати лет домашнего плена, растворившись в заботах о муже и детях, она решается на отчаянный шаг — вернуться в профессию. Но современный офис встречает её холодным блеском стеклянных пе…
В сорок лет жизнь Миры разделилась на «до» и «после». После пятнадцати лет домашнего плена, растворившись в заботах о муже и детях, она решается на отчаянный шаг — вернуться в профессию. Но современный офис встречает её холодным блеском стеклянных пе…
Секреты больших решений. Как принимать их без страха
5
"Секреты больших решений. Как принимать их без страха" — эта книга раскрывает ключевые принципы и стратегии для уверенного принятия решений, даже в самых сложных и неопределённых ситуациях. Автор делится практическими методами, которые помогают преод…
"Секреты больших решений. Как принимать их без страха" — эта книга раскрывает ключевые принципы и стратегии для уверенного принятия решений, даже в самых сложных и неопределённых ситуациях. Автор делится практическими методами, которые помогают преод…

Популярные авторы