саморазвитие / личностный рост

"Секреты больших решений. Как принимать их без страха" — эта книга раскрывает ключевые принципы и стратегии для уверенного принятия решений, даже в самых сложных и неопределённых ситуациях. Автор делится практическими методами, которые помогают преод…

Эта книга — не про успех, не про мотивацию и не про то, как стать лучше. Она — про момент, когда ты больше не можешь жить так, как раньше. Здесь не будет советов. Не будет поддержки. И не будет инструкций. Только слова, которые могут быть рядом, когд…

В сорок лет жизнь Миры разделилась на «до» и «после». После пятнадцати лет домашнего плена, растворившись в заботах о муже и детях, она решается на отчаянный шаг — вернуться в профессию. Но современный офис встречает её холодным блеском стеклянных пе…

Ты читаешь это не просто так. Может, ты застрял. Может, ты потерял вкус. Может, просто устал быть собой, который не дожимает, не добивает, не доходит. А может, внутри тебя сидит тот, кто давно хочет вырваться. Кричит. Бьётся. И ты его глушишь.…

«Счастье – это любить и быть любимым», – скажут вам 99 человек из 100. Но почему тогда вокруг столько людей, не счастливых ни в браке, ни в любви? Возвышенные чувства – это лишь начало сказки о том, как жить «долго и счастливо» с другим человеком. По…

«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными. Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал с…

Наталия Исаенко — поэтесса, чьи строки проникают глубоко в сердце. Её творчество отражает многолетний путь самопознания и помощь другим в поиске смыслов жизни. В сборнике «Смысл внутри» она делится своими мыслями и переживаниями через призму духовног…

Надежные советы Дейла Карнеги, выдержавшие испытание временем, помогли множеству людей добиться успеха как в бизнесе, так и в личной жизни. Эта книга – ваш жизненный ориентир. С помощью нее вы узнаете: – Как эффективно общаться с людьми. – Как сделат…

Привет. Перед тобой — черновик книги. Да-да, не финальная версия, не отшлифованный текст. А живая, настоящая история переживаний, осознаний и силы, которая рождается после падения. Я решила не ждать, пока всё «готово». Потому что хочу написать истори…

"Трансформация через Привычки: Создай свою Жизнь Снова" – это практическое руководство, раскрывающее секреты формирования и поддержания полезных привычек, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Эта книга предназначена для всех, кто мечтае…

"Трансформация через Привычки: Создай свою Жизнь Снова" – это практическое руководство, раскрывающее секреты формирования и поддержания полезных привычек, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Эта книга предназначена для всех, кто мечтае…

Устали от неудачных отношений и финансовых трудностей? Почему одни и те же проблемы повторяются снова и снова? Эта книга даст вам ответы. Автор делится личным опытом и объясняет, как внутренние убеждения формируют нашу реальность. На основе своего п…

В этой книге автор, опытный практик и учитель Рейки, предлагает читателям глубокое погружение в мир целительной энергии. "Мастер Рейки" – это не просто руководство по техникам и принципам Рейки, но и философский труд, раскрывающий внутренние аспекты …

Эта книга о том, как технологии меняют подходы к управлению финансами. Современные финансы больше не управляются людьми в одиночку — нейросети, большие данные, социальные сети и алгоритмы стали их новыми архитекторами. Эта книга исследует, как нейрос…

Книга «Секреты эффективного отдыха. Как восстанавливаться быстрее» раскрывает важность полноценного отдыха для достижения гармонии и успеха в жизни. В условиях постоянных перегрузок и стресса многие забывают о том, как важно восстановить силы, чтобы …

Энергия амбиций. Как мотивировать себя на большие цели — это книга, которая поможет вам раскрыть внутреннюю силу и направить её на достижение амбициозных целей. В ней вы найдете практические советы и стратегии, которые помогут преодолеть сомнения, сп…

В современной жизни этикет играет ключевую роль в установлении гармоничных и уважительных отношений. Книга "Современный этикет: Уважение без пафоса" предлагает увлекательное путешествие по основам современной вежливости в контексте цифровой эпохи и г…

Проза-откровение, в которой тесно переплелись удивительные зарисовки из жизни с потоком откровенных мыслей автора. Заглянув внутрь, можно не только узнать о приключениях мигрантов в арктической Норвегии, которые стараются освоиться в новом обществе, …

Книга представляет собой практическое руководство по перепрограммированию устаревших ментальных установок с помощью осознанного дыхания. Автор предлагает итерационный подход, где каждое осознанное дыхание становится сигналом к самонаблюдению, фиксаци…

Книга «Итерационное дыхание в когнитивном программировании сознания» представляет собой практическое руководство по перепрограммированию устаревших ментальных установок с помощью осознанного дыхания. Автор предлагает итерационный подход, где каждое о…